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外国人がビックリ、日本の常識5選

2015/02/19 21:56

最近のテレビ番組で

日本に住んでる外国人・観光に来ている外国人

の、話を聞く機会が多くて…

日本・日本人のことを良く言ってくださることに心から感謝しています。

なんとなくうれしくて…(笑)

日本人で良かったと思っています。

IMG_20150219_205649.jpg


外国人観光客に聞いてみた、日本に来て驚いたことが実におもしろい。【問い】・他の先進国ではそうじゃないと知って驚く、日本では当たり前の光景を教えてください(複数回答)【答え】1位 いたるところに自動販売機がある2位 電車やバスが時間通り発着する3位 ウォシュレットのある公衆トイレが多い4位 水道水が飲める5位 チップをもらわなくてもきちんと接客サービスするこの答えをみて、日本はやっぱりいい国なんだと思いま...
外国人がビックリ、日本の常識5選


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「バイキングは、恐ろしい! けど…好き(笑)」

2015/02/18 19:06

先日の日曜日の夕食は、「すたみな太郎」のバイキング(笑)

90分間の食事タイムで、食べるんですが…いろんなメニューがあり目移りしてしまう。

お肉・サラダバー・寿司・惣菜類・うどん・ラーメン他いろいろ

スイーツは、ケーキ・フルーツ・コーヒー・アイスクリーム・ソフトクリーム他いろいろ


DSC_2036.jpg

久しぶりに来たので、いろんなものをいっぱい食べようとする…貧乏人のあさましさ???(笑)

いっぱい取ってきましたよ(笑) 大丈夫なの? 全部食べられるの?

だから太る!!!

ホントに、怖い! おそろしい!

DSC_2039.jpg

一通り食してから、最後がソフトクリーム。

これ、私のワンパターン(笑)の食べ方です。

ここの「ソフトクリーム」濃厚でまったりしてて美味しいんですよねー♡

ごちそうさま  次の日は、絶対、絶対ダイエットね

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こんな人は”老け顔”になる (3)

2015/02/17 22:18

「日常生活の何気ない仕草が、

老け顔

になってしまう」と、いうお話の第3段です。(続きです)

老け顔になる法則

 法則③ 急いで歯磨きをする人

  急いで歯を磨くことが、「老け顔」への近道だった !? 

  急いで歯を磨くと、歯・歯ぐきに悪いのです…が、口角も下がってたるんだ印象にもなってしまう。

  なぜ?  治しましょう(笑)

DSC_2048.jpg

  歯ブラシをしっかり動かすと口周りの筋肉を刺激、結果、血行も良くなり口角が上がりやすくなるみたい(笑)

  歯磨きを適当にしていると、口の内側からの刺激が少ないと…口周辺の筋肉が鍛えられず、

  次第に口角がさがていく人が多いみたいです。 さあどうしましょう?

  ※ 口角を上げる歯磨きの仕方

DSC_2047.jpg

 歯は1ヶ所30回小刻みに磨く。

 口の内側筋肉に、ゆさぶりながら刺激をあたえると口角が上がってくる。

 時間をかけながら、ゆっくり丁寧に磨くとよい。

 雑に3回磨くより、丁寧に1回磨く方がいいようです。

 最低10分くらいかけてみてください。きっと若返ります(笑)


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今年の春も日帰りバスツァーへ

2015/02/16 22:18

今年1回目の日帰りバスツァーです。

年末、近所のマーケットでやってた「わくわくプレゼントキャンペーン!!」に、応募(*⌒▽⌒*)

抽選の結果、旅行賞「特選 !! 日帰り旅行 シングル」に、当選されました…

との連絡がきましたヾ(o´∀`o)ノ

今回は、桜の時期……「宇治・東山散策の旅」です。

一度出掛けたことのある「宇治平等院」だけれど、春の京都もいいかなあーと、参加決定(*´∀`*)ノ

参加するからには、

「新しいお友達をつくって楽しい時を過ごす」

のを、目標に出掛けてみようと思っています。 きっと楽しいに決まってます(笑)

送られてきたパンフレットです。  どうぞご覧あれ!



「招待バスツァー」には、必ずといっていいほど、「ジュエルマスター見学・ショッピング」が

ついてきます…(笑)
 

3月は、大阪・東京・京都に出掛けます。いまから楽しみにしていま~す(*⌒▽⌒*)

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こんな人は”老け顔”になる(2)

2015/02/15 17:48

「日常生活の何気ない仕草が、

老け顔

に、なってしまう」と、いうお話の続きです。

老け顔になる法則

   法則② 食事中によく水を飲む人

   老化を促進させている!?

   私達の体内には、常に酵素が、取り入れられています。

   酵素は、ときには「活性酸素」に変身するみたいです。

DSC_1984.jpg

   「活性酸素」は、体内を酸化させ老化を促進させます。怖いです。

   老化の元凶「活性酸素」を分解できるのが…唾液です。

   唾液は、食べ物を噛むときに多く分泌されます。
  
   こまめに水を飲むと……噛まなくなり唾液が出なくなるのです。

   水を飲むのが悪いわけではなく、唾液を使わないのがもったいないのです。

   「活性酸素」は、成長細胞を促進してしまうので、水をしょっちゅう飲むと唾液量が減って

   しまってよくないみたいです。
   
   唾液は、食べ物とからむことで食べ物に含まれている化学物質などの害の物を
  
   唾液がいっぱいでて食べ物をからめればからめるほど唾液の酵素が「活性酸素」を

   抑制します。

  唾液が出ているかをチェックする方法

   30秒間で、何回つばを「ゴックン」と飲み込めるか?

DSC_1986.jpg

  少ない人は、出せるように努力した方がいいですよ(笑) 健康のために…ね♪

唾液を出す方法

   口を閉じて上唇に舌をあて、右に3回、左に3回、唇と歯ぐきのあいだに舌を入れて回します。

   小唾液腺を自分で刺激すると、唾液がでてくるみたいです。

   少しのどが乾いたなあーと思ったら、水を飲むのではなく自分で唾液を出す努力をした方が
   
   いいみたいですね(笑)

 法則③ 急いで歯磨きをする人  の、お話は次回に  

  
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