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逆転勝利!

2014/11/14 23:19

深夜、LIVEで見てしまいました(*´∀`*)ノ

「ATPワールドツアーファイナルズ」錦織圭逆転勝利 スゴかったですね。ひとりで拍手(^o^)

ラオリッチの代わりの補欠のフェレールとの試合

1セット 4:6  2セット 6:4  3セット 6:1

24歳の彼は、今が伸び盛り…すべてのもの(実力・運・地球のパワー)が、彼を応援しているように

感じるのは私だけでしょうか(*'▽'*)

1セット目は、画面を見ることができず、2セット目は、少しみられて、3セット目は、くぎ付けでみました。

感激して思わずテレビ画面を写してしまいました。

「最後のセットは、完璧でした」と、彼は言ってましたね。

やはりLIVEは、良いですね(*^^*) 準決勝も決勝もLIVEでみよー。



補欠のフェレールの待機料は ¥980万円だそうです。
(試合してもしなくても、勝った時はプラス)
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皇帝ダリア

2014/11/13 23:42

風邪が冷たく…寒くなった今日(*⌒▽⌒*)

冬に向かっているのだから寒くなるのは、わかっているのですが…

戸外へ出掛けるのがおっくうになってしまいます(*_*; これは私だけではないみたい(*^^*)

寒いので散歩に行きたくなく、暖房器の前にべったり…これは愛犬ぴあの

体が暑くなったら水を飲みに…冷えたら暖房器の前へ、これの繰り返しです。

近所の皇帝ダリアが、冷たい強風にしなっていました。

春に土から目覚め、花が咲くのが冬(*'▽'*)

長い時間を掛けて大きくなる皇帝ダリアは、背が高く花を見るには見上げなければななりません。

我が家の皇帝ダリアの花は、2階の窓からしか見えない(^o^)

さすが皇帝です。



成長途中に中心茎をカットすれば、低い皇帝ダリアが出来ます(^-^)
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秋冬のおススメ薬膳スイーツ

2014/11/12 23:42

薬膳は健康食だから甘いものはダメ

とんでもない(*'▽'*) デザートもOKみたいですよ。

薬膳では、食物は薬と同じように様々な効能を持っていると考えられています。

ただ単に甘さを求めるのではなく、季節や体調に合った滋養スイーツ

いただきましょう(*^_^*)

「バランスの良い食事に”プラスアルファ”として臨機応変に取り入れる」

ことを、おススメします(*⌒▽⌒*)

*高麗人参  *山芋・サツマイモ・カボチャ  *ナッツ類  *ハチミツ 

*ナツメ・クコの実  *黒豆  *シナモン  *もち米

薬膳を難しい料理と思わなくて良いのです(*´∀`*)ノ

自宅で気軽に薬膳スイーツを楽しみましょう。
  
きっといい結果が、出る事でしょう(*^^*) 



コーンのかき揚げ大好きです。すごーく美味しいです。
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とっておきレッスン

2014/11/11 23:52

今日は、月1回のサルーテ料理教室でした(*´∀`*)ノ

楽しみにしているご馳走は♡♡♡

本日のメニュー

 * 超かんたんフォカッチャ
 * きのこのミートグラタン
 * れんこんとかぼちゃのごちそうサラダ
 * クレームダンジュ

フォカッチャは、イタリアの焼きパンみたいなもの。表面はパリパリ、中はしっとり…

そのままでも、サンドイッチにしても美味しいとのこと。

クレームダンジュは、今はやっている水切りヨーグルト

生クリームと砂糖を混ぜて、茶巾で絞りザルにのせて冷蔵庫で冷やしたもの。

ブルーベリーソースも手作り(*⌒▽⌒*)  お皿の上でデコレーション「きれい!・おいしいー!

今回も、美味しいメニューで…完食♡♡♡ 

お腹いっぱい(*'▽'*) 幸せな時間をみんなで共有。感謝で~す。



デーブルコーディネートも素敵でした。
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足もと健康法!②

2014/11/10 23:52

ロコモティブ症候群」って知っていますか?

私は知らなかったですね(*´∀`*)ノ

若い時は、単なるヒザの違和感が、歳をとるとヒザの痛みになるみたいです。

これが「ロコモティブ症候群」(*⌒▽⌒*)

ヒザの周りの筋肉の衰えが原因のようで、これを治すには…

片足立ちツイスト運動で、

徐々に筋肉をつけていけばいいみたいです♡

意外に簡単です(*'▽'*)

骨粗しょう症防止の為、日頃から意識して片足立ちはやっていましたが、

ツイスト運動はやってなかったです(笑)



画像のアジサイは、来年のために剪定をしてあげなくてはいけません。長い間楽しみました。
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