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☆ 心配したの沢山の積雪は、回避されました ☆
朝の目覚めで積雪を確認…心配した程じゃない、一安心。
積雪の重みで「スイセン」の花茎が折れてるー。毎年1本だけ咲くスイセンです。
雪に埋もれてる…可哀想ーお家に来る？
でー、テーブルの上で頑張ることなりました。
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
ベランダというほどでもないけど…屋根があるのです。
睡蓮鉢にメダカの学校をおいてるんだけど…今は休校中ですが…
家にこもってる
ですから、メダカさんのことかまってないですが…
外は、０℃近くになることも多くて、冷たい想いをさせてます😢😢
一方で、室内のエアコンでそれなりに暖かい部屋で泳いでる金魚さん…
すっごい差がありすぎてると思うんだけど、いいのかーって思ってるです。
側に行くと、寄ってくる…「エサちょうだい！」って感じです
風水開運で、居間に水の流れがあるとイイとか…
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
ティータイム…
ドラッグストアの方の推薦です。
今流行りの「マリトッツオ」イチゴクリームを食べてみることに…
テレビで見てて、どんな食べ物よーって楽しみにしてました
「ヤマザキ」は好きじゃないけど…店員さんの手前引けなかったから…買ってきた(笑)
コレ↓ は、
に頼んでお昼休みに買ってもらった。お手数をおかけします…(笑)
1歩も家を出る予定がなくて…引きこもりだからねー
土・日のパンねー
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
今日のお昼ご飯…
「デニッシュロング」ザラメがついたちょっと美味しい菓子パン
プリン・ヨーグルトフルグラノーラ・みかん・シャインマスカット・ナッツ・トッポギ・ホットラテ
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
昨日（１３日）の晩御飯
全体メニュー
サラダ・4品盛り・白菜漬物・ゴボウ煮物・フルーツ・味噌汁・梅酢
ホットプレートで大阪王将を焼く…ついでにロングウインナーを焼いた
朝の目覚めで積雪を確認…心配した程じゃない、一安心。
積雪の重みで「スイセン」の花茎が折れてるー。毎年1本だけ咲くスイセンです。
雪に埋もれてる…可哀想ーお家に来る？
でー、テーブルの上で頑張ることなりました。
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
ベランダというほどでもないけど…屋根があるのです。
睡蓮鉢にメダカの学校をおいてるんだけど…今は休校中ですが…
家にこもってる
ですから、メダカさんのことかまってないですが…外は、０℃近くになることも多くて、冷たい想いをさせてます😢😢
一方で、室内のエアコンでそれなりに暖かい部屋で泳いでる金魚さん…
すっごい差がありすぎてると思うんだけど、いいのかーって思ってる
です。
側に行くと、寄ってくる…「エサちょうだい！」って感じです
風水開運で、居間に水の流れがあるとイイとか…
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
ティータイム…
ドラッグストアの方の推薦です。
今流行りの「マリトッツオ」イチゴクリームを食べてみることに…
テレビで見てて、どんな食べ物よーって楽しみにしてました
「ヤマザキ」は好きじゃないけど…店員さんの手前引けなかったから…買ってきた(笑)
コレ↓ は、
に頼んでお昼休みに買ってもらった。お手数をおかけします…(笑)
1歩も家を出る予定がなくて…引きこもりだからねー
土・日のパンねー
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
今日のお昼ご飯…
「デニッシュロング」ザラメがついたちょっと美味しい菓子パン
プリン・ヨーグルトフルグラノーラ・みかん・シャインマスカット・ナッツ・トッポギ・ホットラテ
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
昨日（１３日）の晩御飯
全体メニュー
サラダ・4品盛り・白菜漬物・ゴボウ煮物・フルーツ・味噌汁・梅酢
ホットプレートで大阪王将を焼く…ついでにロングウインナーを焼いた
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☆ どんな強い冬型の気圧配置が我が地にやってくるー ☆
我が地方、今晩から気温が下がって沢山の雪が降るって…積もるって…
前回の５０ｃｍの積雪よりは少なくて、20cmくらいって言ってるけど…どうかなあー。
まー、私は引きこもりするって決めてるから…いいけどー
は、出勤だから大変だと思うー。
思うだけで…すいませんですー😢😢
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
今朝の積雪は、少なめでかき氷みたいな感じだった(笑)
でも、花達には関係ないよねー冷たいわー。
初雪カズラも…冷たいしー
どうして「初雪カズラ」なんて名前をもらったんだろー😢
このクリスマスローズの鉢植えは、お外で頑張れそうー。
花の丈が短いから折れる心配はないかなあー。
またまた避難させました…葉牡丹の寄せ植え、雪が積もってました。
素手で雪をよけてあげたけど…冷たかったー。
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
今日のお昼ご飯
今日も寒いっす
あたたかいもの食べよー
大好きな担々麵でーす、冷蔵庫にストックしてるーのねー
先日の「大阪王将の担々麵」より美味しいです、私的には…
生協で購入したもの。2食入りだから、もう1回食べられるー
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
昨日（１２日）の晩御飯
全体メニュー
サラダ・4品盛り・白菜漬物・ゴボウ煮物・味噌汁・フルーツ・梅酢ロック
「コクと旨み、ひろがる麻婆豆腐」中村屋さん…中辛３…次は中辛５を食べてみたいんだけど…
に交渉中…1度でいいから中辛５を…いい返事がもらえない😢😢
全然食べられない人なんですよねー(笑)
我が地方、今晩から気温が下がって沢山の雪が降るって…積もるって…
前回の５０ｃｍの積雪よりは少なくて、20cmくらいって言ってるけど…どうかなあー。
まー、私は引きこもりするって決めてるから…いいけどー
は、出勤だから大変だと思うー。思うだけで…すいませんですー😢😢
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今朝の積雪は、少なめでかき氷みたいな感じだった(笑)
でも、花達には関係ないよねー冷たいわー。
初雪カズラも…冷たいしー
どうして「初雪カズラ」なんて名前をもらったんだろー😢
このクリスマスローズの鉢植えは、お外で頑張れそうー。
花の丈が短いから折れる心配はないかなあー。
またまた避難させました…葉牡丹の寄せ植え、雪が積もってました。
素手で雪をよけてあげたけど…冷たかったー。
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
今日のお昼ご飯
今日も寒いっす
あたたかいもの食べよー
大好きな担々麵でーす、冷蔵庫にストックしてるーのねー
先日の「大阪王将の担々麵」より美味しいです、私的には…
生協で購入したもの。2食入りだから、もう1回食べられるー
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
昨日（１２日）の晩御飯
全体メニュー
サラダ・4品盛り・白菜漬物・ゴボウ煮物・味噌汁・フルーツ・梅酢ロック
「コクと旨み、ひろがる麻婆豆腐」中村屋さん…中辛３…次は中辛５を食べてみたいんだけど…
に交渉中…1度でいいから中辛５を…いい返事がもらえない😢😢全然食べられない人なんですよねー(笑)
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☆ この瞬間が一番若い ☆
まさにその通りでして…
今が…この瞬間が若いんだよねー…こんな話をしながら先輩仲間とヨガりました。
ゆっくりゆっくりねー、みんな同じで体に不都合が起きちゃうみたいです(笑)
肩が痛い…腰が痛い…etc…
エアコンかけて、換気をして…会場部屋が温まらない😢😢 コロナ感染のせいよー。
でも、自分の体は大切…家では出来ないって集まってくるんです
ヨガは、自分で努力してやらないと、どうにもならないもんねー
明日からは、家で一人ヨガを少しでもいいからやろーって思ってる。
寒い！寒い！ 山茶花の濃いピンクの花が可愛くってねーパチリ！
クリスマスローズの鉢植えに花芽が立ち上がってきました。
積雪でシクラメンの鉢もすっぽり埋もれてました。
雪が溶けてやっと自由に…花茎も立ち上がってきたけど、今夜また雪が降るそうなー(笑)
花達も忙しいねー。
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
ティータイム…一人です(笑)
冷凍してたロールケーキ…大きいなあー。みんな食べちゃったけど…
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
今日のお昼ご飯
「モンブランポイップ」（ちぎりパン）って書いてあったけど…お皿に乗っけるから包丁でカットした。
味噌汁・ヨーグルトフルグラノーラ・フルーツ柿・シャインマスカット・完熟マンゴー・ナッツ・トッポギ
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
昨日（１１日）の晩御飯
全体メニュー
サラダ・６品盛り・味噌汁・梅酢・フルーツバナナ・キウイフルーツ・ミカン
「秋鮭のチーズリース焼き」・ほうれん草とベーコンのガーリックバター炒め・ゆで卵・トマト・白菜漬物
明日から吹雪・雪・積雪…いろいろ天気予報士さんが言ってくれるので、明日は引きこもります。
そのために、ヨガの後に買い出しをしてきました
まさにその通りでして…
今が…この瞬間が若いんだよねー…こんな話をしながら先輩仲間とヨガりました。
ゆっくりゆっくりねー、みんな同じで体に不都合が起きちゃうみたいです(笑)
肩が痛い…腰が痛い…etc…
エアコンかけて、換気をして…会場部屋が温まらない😢😢 コロナ感染のせいよー。
でも、自分の体は大切…家では出来ないって集まってくるんです
ヨガは、自分で努力してやらないと、どうにもならないもんねー
明日からは、家で一人ヨガを少しでもいいからやろーって思ってる。
寒い！寒い！ 山茶花の濃いピンクの花が可愛くってねーパチリ！
クリスマスローズの鉢植えに花芽が立ち上がってきました。
積雪でシクラメンの鉢もすっぽり埋もれてました。
雪が溶けてやっと自由に…花茎も立ち上がってきたけど、今夜また雪が降るそうなー(笑)
花達も忙しいねー。
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
ティータイム…一人です(笑)
冷凍してたロールケーキ…大きいなあー。みんな食べちゃったけど…
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
今日のお昼ご飯
「モンブランポイップ」（ちぎりパン）って書いてあったけど…お皿に乗っけるから包丁でカットした。
味噌汁・ヨーグルトフルグラノーラ・フルーツ柿・シャインマスカット・完熟マンゴー・ナッツ・トッポギ
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
昨日（１１日）の晩御飯
全体メニュー
サラダ・６品盛り・味噌汁・梅酢・フルーツバナナ・キウイフルーツ・ミカン
「秋鮭のチーズリース焼き」・ほうれん草とベーコンのガーリックバター炒め・ゆで卵・トマト・白菜漬物
明日から吹雪・雪・積雪…いろいろ天気予報士さんが言ってくれるので、明日は引きこもります。
そのために、ヨガの後に買い出しをしてきました
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☆ タイミングって…逃すと後悔しきりです ☆
太陽の光が見えたから、庭に出てみた…
行けるか？ ウオーキング…あたりを見たりしたけど３０分は持たないかも…
傘をさしてのウオーキングは望まない…考えてたら雨が…
もう少し待ってみる？ いやいや他の用事をした方がいいんじゃないのー
あれこれ…これあれ…することいっぱいあるんだけどねー
さっさとやっちゃいなよー私…はい！ 返事だけはいいのよねー
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
あの雪の中、ガンバッテ維持してたんだーヒイラギナンテンの花
また雪が降るように言ってたから心配です。
降ってもいいから積雪にはならないでほしいなあー。
満開に近いヒイラギナンテンもあって…これで積雪は可哀想です。
柊の木もかすかに白い花が残って咲いてた…
甘い香りも少しだけ感じた。年明けても柊の花が咲いてるなんて…なんか嬉しい！
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
寒いです…なかなか外へは出たくない ぴあのちゃんのクローバーは元気？？
「元気だよー、緑色の葉っぱのままだよー」
メダカさんにもご無沙汰してて挨拶がて…テラス側の庭に出てみた。
みんなクローバーもメダカさんも元気だった 一安心
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
積雪の日は、玄関ホールに避難してたから…
葉牡丹の容姿をそのままで維持できてます 春まで…ガンバッテねー(笑)
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
今日のお昼ご飯
前日の鍋の残り物スープを使いました。
ご飯…５０ｇを豆乳鍋のスープで雑炊に…
ヨーグルトグラノーラ・フルーツ・ナッツ・トッポギ・ゴボウ茶
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
昨日（10日）の晩御飯
全体メニュー
サラダ・4品盛り・白菜厚揚げの煮物・フルーツ干し柿みかんリンゴ・味噌汁・ビール
豆乳鍋…先日お腹いっぱいだから晩御飯はいらないって言った日に作ろうと思ってた豆乳鍋。
やっと日の目が見えたかな
ビールは、超久しぶりに飲んだ…１缶を半分こねー
太陽の光が見えたから、庭に出てみた…
行けるか？ ウオーキング…あたりを見たりしたけど３０分は持たないかも…
傘をさしてのウオーキングは望まない…考えてたら雨が…
もう少し待ってみる？ いやいや他の用事をした方がいいんじゃないのー
あれこれ…これあれ…することいっぱいあるんだけどねー
さっさとやっちゃいなよー私…はい！ 返事だけはいいのよねー
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
あの雪の中、ガンバッテ維持してたんだーヒイラギナンテンの花
また雪が降るように言ってたから心配です。
降ってもいいから積雪にはならないでほしいなあー。
満開に近いヒイラギナンテンもあって…これで積雪は可哀想です。
柊の木もかすかに白い花が残って咲いてた…
甘い香りも少しだけ感じた。年明けても柊の花が咲いてるなんて…なんか嬉しい！
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
寒いです…なかなか外へは出たくない
ぴあのちゃんのクローバーは元気？？
「元気だよー、緑色の葉っぱのままだよー」
メダカさんにもご無沙汰してて挨拶がて…テラス側の庭に出てみた。
みんなクローバーもメダカさんも元気だった
一安心★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
積雪の日は、玄関ホールに避難してたから…
葉牡丹の容姿をそのままで維持できてます
春まで…ガンバッテねー(笑)♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
今日のお昼ご飯
前日の鍋の残り物スープを使いました。
ご飯…５０ｇを豆乳鍋のスープで雑炊に…
ヨーグルトグラノーラ・フルーツ・ナッツ・トッポギ・ゴボウ茶
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
昨日（10日）の晩御飯
全体メニュー
サラダ・4品盛り・白菜厚揚げの煮物・フルーツ干し柿みかんリンゴ・味噌汁・ビール
豆乳鍋…先日お腹いっぱいだから晩御飯はいらないって言った日に作ろうと思ってた豆乳鍋。
やっと日の目が見えたかな
ビールは、超久しぶりに飲んだ…１缶を半分こねー
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☆ 約2週間振りにウオーキングに行けました ☆
今日も晴れ…青空と白い雲、気温は12℃…寒くない
クリスマスローズの鉢植えー白い花が咲きました。
色付けの花達はこれから順々に咲いていくと思います。
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
そろそろ出かけようー今日なら寒くないし…歩きやすいよー。
じゃあー行こうかねー 今日のウオーキングは、お昼12時7分出発
なぜかと一緒です…ついてくるんですよねー(笑)
太陽サンサンで、少し汗ばむくらいで歩けました。 ３０００歩 ３０分
太陽がまぶしくて…汗ばむ気温でした。
まったく寒くはなくて、会話しながらのウオーキングができました。
鷺が散歩コースをゆっくりゆっくり…歩いてて、近づいたら飛んで近くのお家の屋根へ…
もっとちょっと近づくと、バタバタしてスーイスーイと飛んで行きました。
もスーイスーイと歩きたいですねー
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
ティータイム…一緒です。
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
今日のお昼ご飯…一緒です。
お昼ご飯…何を食べますー？ うどんに、パスタに、たこ焼き…あるよー。
たこ焼きがイイとのことで、じゃあー冷凍たこ焼きを…(笑) サラダ・フルーツ・春雨スープ・ナッツ・トッポギ
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
昨日の晩御飯…日曜日の外食晩ご飯…「大阪王将」へ
久しぶりの大阪王将です、お客さんいましたねー(笑) 私もお客ですが…
席は、満席に近かったです。
担々麵
餃子
チキン南蛮を食べた
担々麵は、もうお店で食べなくてもいいかな…。麵がパサパサで私の好みではないかなあー
日清食品の冷凍の担々麵が美味しいです
餃子とチキン南蛮はアツアツで美味しかったです
今日も晴れ…青空と白い雲、気温は12℃…寒くない
クリスマスローズの鉢植えー白い花が咲きました。
色付けの花達はこれから順々に咲いていくと思います。
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
そろそろ出かけようー今日なら寒くないし…歩きやすいよー。
じゃあー行こうかねー
今日のウオーキングは、お昼12時7分出発なぜか
と一緒です…ついてくるんですよねー(笑)太陽サンサンで、少し汗ばむくらいで歩けました。 ３０００歩 ３０分
太陽がまぶしくて…汗ばむ気温でした。
まったく寒くはなくて、会話しながらのウオーキングができました。
鷺が散歩コースをゆっくりゆっくり…歩いてて、近づいたら飛んで近くのお家の屋根へ…
もっとちょっと近づくと、バタバタしてスーイスーイと飛んで行きました。
もスーイスーイと歩きたいですねー♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
ティータイム…
一緒です。
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
今日のお昼ご飯…
一緒です。
お昼ご飯…何を食べますー？ うどんに、パスタに、たこ焼き…あるよー。
たこ焼きがイイとのことで、じゃあー冷凍たこ焼きを…(笑) サラダ・フルーツ・春雨スープ・ナッツ・トッポギ
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
昨日の晩御飯…日曜日の外食晩ご飯…「大阪王将」へ
久しぶりの大阪王将です、お客さんいましたねー(笑) 私もお客ですが…
席は、満席に近かったです。
担々麵
餃子
チキン南蛮を食べた
担々麵は、もうお店で食べなくてもいいかな…。麵がパサパサで私の好みではないかなあー
日清食品の冷凍の担々麵が美味しいです
餃子とチキン南蛮はアツアツで美味しかったです
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