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☆ 大寒の次の次の日なのに３月の気温ですって… ☆
正月の用の「万年青の赤い実」です。縁起物です(笑)
昨日ぴあのちゃんは、シャンプーに行ったのよねー。
毛もフサフサになって…撫でてても気持ちイイ…
服着せたらぺちゃんこになるから…ねー、迷ってしまうー
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
お日様がいっぱい出た昨日は、散歩はルンルンでで行けたのにねー
今日は、朝から雨でした…でも暖かい一日。
「午後から止んでほしいー」ってお願いしたのに…聞いてもらえなかった😢
仕方ないからカッパ着せて行こうー
「ぴあちゃん、散歩行くよー！」
それでも上から降ってくる雨だったからよかった…風が吹いてたら大変だった。
いつもの散歩道トボトボ…
ぴあのちゃん、カッパを着ると動きが取れなくて…歩きずらいみたい
川沿いの散歩道、小雨だけど雨が降ってるのに、今日はカルガモペアが4組8羽…
そして昨日と同じシラサギが1羽…
川の中をカルガモがガーガー言いながら騒いで飛び立って…先の方へ移動するんだけど…
脅かしてないし…って言いつつ通り過ぎた
川の水が緩んできたのかしら…何か餌にありつけたのかなあーって思った
帰り道、散歩で知りあった白い毛の犬…（日本犬？）と、クンクンで挨拶して…さよなら！
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪
今日のお昼ご飯…寄せ集め
食べられるものを食べようー で、コレ↑
薄いホットケーキ2枚・ヨーグルトグラノーラ・リンゴ・シャインマスカット
昨日は、食べることができなかったから…
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪
昨日（２１日）の晩御飯
味噌汁・４品盛り・ゴボウ茶
昼ご飯は食べなくて、夜ご飯はしっかり噛んで・細かく噛み下してして食べました。
全体メニュー
ちなみにこれは
の夕食です。
生協仕様の冷凍から揚げにさせてもらいました…少々手抜きしました(笑)
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
きのうは…
朝から寒気がして、でもゆっくりはしてられない日だったのねー（熱は平熱）
ぴあのちゃんのシャンプーの予約してたから…行かなくちゃあー。
いいお天気なのに体調不良…信じられないｗ－
まー体調不良は２週間程続いてるんだけど…😢😢
正月の用の「万年青の赤い実」です。縁起物です(笑)
昨日ぴあのちゃんは、シャンプーに行ったのよねー。
毛もフサフサになって…撫でてても気持ちイイ…
服着せたらぺちゃんこになるから…ねー、迷ってしまうー
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
お日様がいっぱい出た昨日は、散歩はルンルンでで行けたのにねー
今日は、朝から雨でした…でも暖かい一日。
「午後から止んでほしいー」ってお願いしたのに…聞いてもらえなかった😢
仕方ないからカッパ着せて行こうー
「ぴあちゃん、散歩行くよー！」
それでも上から降ってくる雨だったからよかった…風が吹いてたら大変だった。
いつもの散歩道トボトボ…
ぴあのちゃん、カッパを着ると動きが取れなくて…歩きずらいみたい
川沿いの散歩道、小雨だけど雨が降ってるのに、今日はカルガモペアが4組8羽…
そして昨日と同じシラサギが1羽…
川の中をカルガモがガーガー言いながら騒いで飛び立って…先の方へ移動するんだけど…
脅かしてないし…って言いつつ通り過ぎた
川の水が緩んできたのかしら…何か餌にありつけたのかなあーって思った
帰り道、散歩で知りあった白い毛の犬…（日本犬？）と、クンクンで挨拶して…さよなら！
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪
今日のお昼ご飯…寄せ集め
食べられるものを食べようー で、コレ↑
薄いホットケーキ2枚・ヨーグルトグラノーラ・リンゴ・シャインマスカット
昨日は、食べることができなかったから…
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪
昨日（２１日）の晩御飯
味噌汁・４品盛り・ゴボウ茶
昼ご飯は食べなくて、夜ご飯はしっかり噛んで・細かく噛み下してして食べました。
全体メニュー
ちなみにこれは
の夕食です。生協仕様の冷凍から揚げにさせてもらいました…少々手抜きしました(笑)
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
きのうは…
朝から寒気がして、でもゆっくりはしてられない日だったのねー（熱は平熱）
ぴあのちゃんのシャンプーの予約してたから…行かなくちゃあー。
いいお天気なのに体調不良…信じられないｗ－
まー体調不良は２週間程続いてるんだけど…😢😢
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☆ 1月になったら、、季節的な抜け毛がはじまります ☆
散歩の時の空１３：００
大寒の次の日、全然寒くなくて…散歩に行きやすい。
予約してた、シャンプーの日だったので
出掛ける前に、トイレ散歩に行きました。
シャンプー中におしっこしないように…
昼間の散歩誰もいないと思ったら…
いたー。シラサギが散歩中だった。
このまま真っ直ぐ行くと、警戒して飛んで行ってしまうっと思ったから、引き返した。
せっかく日向ぼっこしてるのに、ビックリはさせたくないからねー、穏やかな情景でしたねー(笑)
ぴあのちゃんの影がもこもこして、可愛いー
トリマーさんに預けて、は、ダイソーへお買い物。
1時間半後お迎え
車に揺られて…「ただいま」
ゲージをのぞいてみたら、疲れた顔をしてたぴあのちゃん
「疲れたねーぴあのちゃん！」
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪
昨日（20日）の晩御飯
冷凍庫奥底に、サンマがいたので、食べることにしました。
全体メニュー
サンマの塩焼き・オレンジ・ミニトマト・ゆで卵・カニカマ・コーンサラダ
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
サンマは、生協で購入したものです。
たまに食べると美味しいですｗ－、冷凍品でも…(笑)
散歩の時の空１３：００
大寒の次の日、全然寒くなくて…散歩に行きやすい。
予約してた、シャンプーの日だったので
出掛ける前に、トイレ散歩に行きました。
シャンプー中におしっこしないように…
昼間の散歩誰もいないと思ったら…
いたー。シラサギが散歩中だった。
このまま真っ直ぐ行くと、警戒して飛んで行ってしまうっと思ったから、引き返した。
せっかく日向ぼっこしてるのに、ビックリはさせたくないからねー、穏やかな情景でしたねー(笑)
ぴあのちゃんの影がもこもこして、可愛いー
トリマーさんに預けて、
は、ダイソーへお買い物。1時間半後お迎え
車に揺られて…「ただいま」
ゲージをのぞいてみたら、疲れた顔をしてたぴあのちゃん
「疲れたねーぴあのちゃん！」
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪
昨日（20日）の晩御飯
冷凍庫奥底に、サンマがいたので、食べることにしました。
全体メニュー
サンマの塩焼き・オレンジ・ミニトマト・ゆで卵・カニカマ・コーンサラダ
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
サンマは、生協で購入したものです。
たまに食べると美味しいですｗ－、冷凍品でも…(笑)
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☆ 体を元気にする水曜日 ☆
小寒が過ぎて、大寒がやって来ました。
大寒（だいかん）は、二十四節気の第24。
字を見るだけで…すっごく寒そうーです。
今朝・早朝またまたすっごく冷えて、車のフロントガラスはしっかり凍ってました。
出かける前に、ひと仕事しなければ、出かけられなかったみたいです。
とりあえず2週間頑張って…この寒さを乗り切りたいと思います。
次は、立春ねー
ヨガサークルへは、歩いて行かれる距離…有り難い(笑)
９０分があっという間に過ぎていきましたｗ－
寒さも手伝って、身体が硬い…これをほぐしながらのヨガでしたねー。
寒いとついつい力が入ってしまってねー。
この瞬間が一番若い…これを肝に銘じてガンバロー
大寒でも、今日は太陽がサンサン…いいの？ って感じでした。
太陽の日差しが暖かくて…イイ感じでした。
大寒らしくない暖かい太陽のお出まし…気持ちよかったです。
トップには、雲がありませ～ん
快晴で～す。
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
もちろん、ぴあのちゃんの散歩もランラン…スムーズに行けました。
いいお天気は、ぴあのちゃんもわかりますからねー
影が可愛いです
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪
今日のお昼ご飯…
冷凍庫の中を…生協仕様のたこ焼きが出てきました。食べた！
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪
昨日（１９日）の晩御飯
全体メニュー
４品盛り・白菜煮・味噌汁・フルーツりんご・ミカン・カルシウムミル
プルコギ・コールスローサラダ干しブドウ
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今年の節分は、2月2日 だから立春は、2月3日です。
いつもとは、日にちが違いますーあしからず…
小寒が過ぎて、大寒がやって来ました。
大寒（だいかん）は、二十四節気の第24。
字を見るだけで…すっごく寒そうーです。
今朝・早朝またまたすっごく冷えて、車のフロントガラスはしっかり凍ってました。
出かける前に、ひと仕事しなければ、出かけられなかったみたいです。
とりあえず2週間頑張って…この寒さを乗り切りたいと思います。
次は、立春ねー
ヨガサークルへは、歩いて行かれる距離…有り難い(笑)
９０分があっという間に過ぎていきましたｗ－
寒さも手伝って、身体が硬い…これをほぐしながらのヨガでしたねー。
寒いとついつい力が入ってしまってねー。
この瞬間が一番若い…これを肝に銘じてガンバロー
大寒でも、今日は太陽がサンサン…いいの？ って感じでした。
太陽の日差しが暖かくて…イイ感じでした。
大寒らしくない暖かい太陽のお出まし…気持ちよかったです。
トップには、雲がありませ～ん
快晴で～す。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
もちろん、ぴあのちゃんの散歩もランラン…スムーズに行けました。
いいお天気は、ぴあのちゃんもわかりますからねー
影が可愛いです
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪
今日のお昼ご飯…
冷凍庫の中を…生協仕様のたこ焼きが出てきました。食べた！
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪
昨日（１９日）の晩御飯
全体メニュー
４品盛り・白菜煮・味噌汁・フルーツりんご・ミカン・カルシウムミル
プルコギ・コールスローサラダ干しブドウ
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今年の節分は、2月2日 だから立春は、2月3日です。
いつもとは、日にちが違いますーあしからず…
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☆ この季節の雷は、”雪おこし”っていう ☆
明日の朝は、雪景色…期待はずれでした😢
「おはよー」で、窓の外をみたら…ゆきはうっすら積もってたけど…すぐ消えちゃいました。
車のフロントガラスは凍ってた。
お仕事に行くさま、ご苦労様です…寒いすよー。
午前中は良いけど、午後からは晴れてくれませんか？
出たー太陽が、道路を乾かしてくれて…散歩ルンルンで行けました。
何と嬉しいこと…
画像の中心が太陽です。
直に顔を出してなくても、明るくて…やっぱり太陽の力って凄いです。
真上の空は、青空がのぞいてました。
ぴあのちゃんの服、新調しました
お袖が付いてます、少しは暖かいかなあー親心です(笑)
川沿いの草むらに自生してる「冬知らず」雪の下でつぶれてたのに…元気でいたみたいです。
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
毎日毎日ぴあのちゃんの散歩のことばかり気にしてる私ですが…仕方ないのです(笑)
ぴあのちゃんは、14歳のシニア犬だから…人間でいえば72歳らしいです。
しっかり老犬ですーだから余計に気をつかって生活してます。
人間と一緒だろうと思ってて…歩いて・歩いて、歩くことをさせてます。
昼間、家では寝てばかりのぴあのちゃんなのです。
にらめっこして…遊んでます。監視されてますー。
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪
今日のお昼ご飯…
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪
昨日（１８日）の晩御飯
全体メニュー
５品盛り・白菜漬け・味噌汁・フルーツミカン・カルシウムミル
鮭のフライ・ウインナー・水菜・ゆで卵・ミニトマト・コールスロー
明日の朝は、雪景色…期待はずれでした😢
「おはよー」で、窓の外をみたら…ゆきはうっすら積もってたけど…すぐ消えちゃいました。
車のフロントガラスは凍ってた。
お仕事に行く
さま、ご苦労様です…寒いすよー。午前中は良いけど、午後からは晴れてくれませんか？
出たー太陽が、道路を乾かしてくれて…散歩ルンルンで行けました。
何と嬉しいこと…
画像の中心が太陽です。
直に顔を出してなくても、明るくて…やっぱり太陽の力って凄いです。
真上の空は、青空がのぞいてました。
ぴあのちゃんの服、新調しました
お袖が付いてます、少しは暖かいかなあー親心です(笑)
川沿いの草むらに自生してる「冬知らず」雪の下でつぶれてたのに…元気でいたみたいです。
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
毎日毎日ぴあのちゃんの散歩のことばかり気にしてる私ですが…仕方ないのです(笑)
ぴあのちゃんは、14歳のシニア犬だから…人間でいえば72歳らしいです。
しっかり老犬ですーだから余計に気をつかって生活してます。
人間と一緒だろうと思ってて…歩いて・歩いて、歩くことをさせてます。
昼間、家では寝てばかりのぴあのちゃんなのです。
にらめっこして…遊んでます。監視されてますー。
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪
今日のお昼ご飯…
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪
昨日（１８日）の晩御飯
全体メニュー
５品盛り・白菜漬け・味噌汁・フルーツミカン・カルシウムミル
鮭のフライ・ウインナー・水菜・ゆで卵・ミニトマト・コールスロー
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☆ いつもと同じでなくてもいいのかも… ☆
強風で折れちゃった水仙の花、おうちで引き取りました。
早朝の冷え込み…
車のフロントガラスが凍ってるーって、
前が見えないほどの凍結、水をかけてもなかなか解けなかったって言ってました。
早朝に外へ出ることがないは、見てないからよくわかりませんが…大変みたいです。
雪は完全に解けちゃいましたねー(笑)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
太陽が出てたのは、お昼過ぎまで…
ぴあのちゃんの散歩時間まで、頑張ってほしかったけど…違った。
曇って来たー、ぴあちゃん急ごう「散歩行くよー」
散歩道…川沿いなんだけど歩いていく先に、シラサギが1羽歩いてて…
このまま近くに行くと、飛んで逃げるよねーたぶん…
すれ違った方が、そばを通ったら飛び立った…
スマホでの撮影だから、連写が苦手…飛んで行っちゃいましたねー(笑)
雨がポツ・ポツし始めたから、早々に帰ってきましたです。
長続きしない晴れ間でしたねー
ぴあちゃん濡れずにお家に帰れたからよかったねー
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪
今日のお昼ご飯…
冷凍ピザを焦がしてしまった。フルーツ・ヨーグルトグラノーラメイプルシロップ・トッポッキ
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪
日曜日の外食晩ご飯…
我が家は、単純だから新聞折り込みチラシでくら寿司のチラシをみたー
今日は、くら寿司にする
焼きハラス ウニ入り海鮮軍艦
ハマチ 茶碗蒸し（くら寿司の人気商品ですって…）
大曲マグロ軍艦 えんがわ
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
茶碗蒸しが熱々で美味しかった
最後まで（食べきるまで）熱くて美味しかったです。
次回も食べます…茶碗蒸し￥１８０－
強風で折れちゃった水仙の花、おうちで引き取りました。
早朝の冷え込み…
車のフロントガラスが凍ってるーって、
前が見えないほどの凍結、水をかけてもなかなか解けなかったって言ってました。
早朝に外へ出ることがない
は、見てないからよくわかりませんが…大変みたいです。雪は完全に解けちゃいましたねー(笑)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
太陽が出てたのは、お昼過ぎまで…
ぴあのちゃんの散歩時間まで、頑張ってほしかったけど…違った。
曇って来たー、ぴあちゃん急ごう「散歩行くよー」
散歩道…川沿いなんだけど歩いていく先に、シラサギが1羽歩いてて…
このまま近くに行くと、飛んで逃げるよねーたぶん…
すれ違った方が、そばを通ったら飛び立った…
スマホでの撮影だから、連写が苦手…飛んで行っちゃいましたねー(笑)
雨がポツ・ポツし始めたから、早々に帰ってきましたです。
長続きしない晴れ間でしたねー
ぴあちゃん濡れずにお家に帰れたからよかったねー
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪
今日のお昼ご飯…
冷凍ピザを焦がしてしまった。フルーツ・ヨーグルトグラノーラメイプルシロップ・トッポッキ
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪
日曜日の外食晩ご飯…
我が家は、単純だから新聞折り込みチラシでくら寿司のチラシをみたー
今日は、くら寿司にする
焼きハラス ウニ入り海鮮軍艦
ハマチ 茶碗蒸し（くら寿司の人気商品ですって…）
大曲マグロ軍艦 えんがわ
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
茶碗蒸しが熱々で美味しかった
最後まで（食べきるまで）熱くて美味しかったです。
次回も食べます…茶碗蒸し￥１８０－
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ぴあのちゃん