Entries
☆ 週１のヨガに助けられてます ☆
今日は、晴れる！って天気予報できいてたから…大物の洗濯をしようー(笑)
ヨガサークルへ行く前に、洗濯機をまわしました。
もちろん干してからの外出です
冬に向かっていらないものは、１つ１つ片づけていくつもりです
いっぺんには出来ない
です😢
ヨガのみの運動？
大丈夫かーって、疑問を感じてますが…大丈夫じゃないでしょうねー。
ぴあのちゃんの散歩３０分は、運動じゃないんですよねー。
でもーそれ用の靴を履いての歩きです(笑)
それはそれとして、ヨガを90分…体を元気にしてきました
ヨガサークルの会場は、地域の公民館。
館長さんは、庭作りで花をいっぱい咲かせていらっしゃいます。
市の「庭園作り」で賞をもらわれたとか…拍手です(笑)
今の時期に、ベゴニアの花が満開なんて考えられません。
手入れが行き届いてます(笑)
ガザニアもまだまだいっぱい咲いてるんです。
これは、何でしたっけ…
ヨガへ行くたびに、きれいな花を見させてもらってます
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
今日のお昼ご飯
一人昼食だから…好きな物をいただいてる シャインマスカット大好き！
ヨーグルトグラノーラ・きな粉をパラパラ・ナッツ・トッポギ・青汁
飾りまくりました(笑) 、マンゴー・シャインマスカット・生クリームでトッピング
冷凍完熟マンゴーは、業務スーパーで見つけた時にまとめて買いました
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪
昨日(20日)の晩御飯
餃子を焼きながら食べよう…
全体メニュー
今回の餃子は、羽根つき餃子じゃなかったです。
羽根つき餃子の方が、好きかな(笑)
サラダ・４品盛り・もやしナムルフルーツ・リンゴ・オレンジ・柿・味噌汁・カルシウムミルク
食欲の秋…
秋じゃなくても、いつでもしっかり食欲はありねー(笑)
今日は、晴れる！って天気予報できいてたから…大物の洗濯をしようー(笑)
ヨガサークルへ行く前に、洗濯機をまわしました。
もちろん干してからの外出です
冬に向かっていらないものは、１つ１つ片づけていくつもりです
いっぺんには出来ない
です😢ヨガのみの運動？
大丈夫かーって、疑問を感じてますが…大丈夫じゃないでしょうねー。
ぴあのちゃんの散歩３０分は、運動じゃないんですよねー。
でもーそれ用の靴を履いての歩きです(笑)
それはそれとして、ヨガを90分…体を元気にしてきました
ヨガサークルの会場は、地域の公民館。
館長さんは、庭作りで花をいっぱい咲かせていらっしゃいます。
市の「庭園作り」で賞をもらわれたとか…拍手です(笑)
今の時期に、ベゴニアの花が満開なんて考えられません。
手入れが行き届いてます(笑)
ガザニアもまだまだいっぱい咲いてるんです。
これは、何でしたっけ…
ヨガへ行くたびに、きれいな花を見させてもらってます
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
今日のお昼ご飯
一人昼食だから…好きな物をいただいてる
シャインマスカット大好き！ヨーグルトグラノーラ・きな粉をパラパラ・ナッツ・トッポギ・青汁
飾りまくりました(笑) 、マンゴー・シャインマスカット・生クリームでトッピング
冷凍完熟マンゴーは、業務スーパーで見つけた時にまとめて買いました
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪
昨日(20日)の晩御飯
餃子を焼きながら食べよう…
全体メニュー
今回の餃子は、羽根つき餃子じゃなかったです。
羽根つき餃子の方が、好きかな(笑)
サラダ・４品盛り・もやしナムルフルーツ・リンゴ・オレンジ・柿・味噌汁・カルシウムミルク
食欲の秋…
秋じゃなくても、いつでもしっかり食欲はありねー(笑)
[編集]
スポンサーサイト
関連記事
☆ 一気に加速です秋の気候に… ☆
今のところ、秋の気候が続いてますが…
あと10日もすれば、11月になります…一気に寒さがやってきます。
今日、明日のうちに大物の洗濯をしてください…カッラトねー
生活しにくくなるのよねー寒いとねー
暑いのも寒いのも好きじゃない
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
庭の柊の木に、白い花を見つけました。
この小さな塊…5輪程が今年の我が家の柊の花です…少しだけ甘い香りがします
先日いただいてきた西条柿が手つかずですー何とかしなくっちゃあー
この小さなミカンの木にいっぱい果実…羨ましい(笑)
「好きなだけ持って行っていいですよー」
「えッ～いいの？」
こうなったら私は、必死です(笑) 18個ありました 助かります
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
これは、イチョウの実
この果肉が取れたら銀杏になります（この状態で1週間待ち）
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
ぴあのちゃんの散歩も寒くなってくるんでしょうねー
今のとこはまだ大丈夫ですが…
おもしろいものをパチリ！ しました。
散歩途中…道路の真ん中で「オンブバッター」を発見！ このままだと車にひかれちゃう…
寒い日すぐそこまで来てるから…早くお家に帰って、土籠りした方がイイよー
お家が分かったら送ってあげるのに…
コスモスの花を撮影中…ぴあのちゃんのシッポだけが…
小さなコスモス花に、ぴあのちゃんの体が入り込んでるー。
面白い画像になりました。
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪
昨日(19日)の晩御飯
全体メニュー
野菜多めのプルコギ・ゆで卵・サラダ
４品盛り・茶碗蒸し・さつま芋味噌汁・フルーツ盛り合わせ（柿・リンゴ・オレンジ）カルシウムミルク
今のところ、秋の気候が続いてますが…
あと10日もすれば、11月になります…一気に寒さがやってきます。
今日、明日のうちに大物の洗濯をしてください…カッラトねー
生活しにくくなるのよねー寒いとねー
暑いのも寒いのも好きじゃない
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
庭の柊の木に、白い花を見つけました。
この小さな塊…5輪程が今年の我が家の柊の花です…少しだけ甘い香りがします
先日いただいてきた西条柿が手つかずですー何とかしなくっちゃあー
この小さなミカンの木にいっぱい果実…羨ましい(笑)
「好きなだけ持って行っていいですよー」
「えッ～いいの？」
こうなったら私は、必死です(笑) 18個ありました
助かります★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
これは、イチョウの実
この果肉が取れたら銀杏になります（この状態で1週間待ち）
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
ぴあのちゃんの散歩も寒くなってくるんでしょうねー
今のとこはまだ大丈夫ですが…
おもしろいものをパチリ！ しました。
散歩途中…道路の真ん中で「オンブバッター」を発見！ このままだと車にひかれちゃう…
寒い日すぐそこまで来てるから…早くお家に帰って、土籠りした方がイイよー
お家が分かったら送ってあげるのに…
コスモスの花を撮影中…ぴあのちゃんのシッポだけが…
小さなコスモス花に、ぴあのちゃんの体が入り込んでるー。
面白い画像になりました。
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪
昨日(19日)の晩御飯
全体メニュー
野菜多めのプルコギ・ゆで卵・サラダ
４品盛り・茶碗蒸し・さつま芋味噌汁・フルーツ盛り合わせ（柿・リンゴ・オレンジ）カルシウムミルク
[編集]
スポンサーサイト
関連記事
☆ 初めてのお店に行ってみよーか？ ☆
カラッ！の晴れはないですが、雨の心配は無し…
それだけで活動しやすいのよねー。
買い物も銀行へも出かけやすい…雨が降ったら中止しちゃうですから…(笑)
マム（菊）も開花終了が近づいてるみたい…
何かボケてるなあーこの写真…
ぴあのちゃんの散歩…
4時半頃になると、何だか視線を感じる…
まだ、散歩行かないの？
今までに見たことのない「青空と雲のアート」綺麗でしたよー
どうしてこうなった…初めての体験 ジーと見つめちゃいましたねー(笑)
今日は、コスモス…2輪の花をパチリ！ 全部ぴあのちゃんの散歩街道です
今年は、コスモスの花にお世話になっております(笑)
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪
今日のお昼ご飯…
生クリームを使ってしまわなければ…
ワッフルを温めて…生クリームとべりーをトッピング
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪
日曜日の外食晩ご飯…つけ麵を食べる
ちょっと前から気になってたお店…
が「晩御飯がラーメンでもいいの？」って…「周月」のことねー
ホントは、晩御飯にラーメンは考えられなかったのねー、興味があったお店だったからOKしました
感想は…美味しかった、また食べに連れてってもらおう
「辛みそつけめん」 麵は(中）３００ｇ （どの量も同じお値段）
温かい麺でいただいたけど…３００ｇは多すぎたけど…必死で食べた。
残すのは嫌い…もう後は、何も食べないからいいかーっで、頑張った
旨辛味噌スープ…麵を食べた後のスープを薄めて飲めるサービスがあったけど…
は、そのまま味を確かめるつもりでそのまま飲みました。
味噌は、発酵食品だし(笑) まーいいか
カラッ！の晴れはないですが、雨の心配は無し…
それだけで活動しやすいのよねー。
買い物も銀行へも出かけやすい…雨が降ったら中止しちゃう
ですから…(笑)マム（菊）も開花終了が近づいてるみたい…
何かボケてるなあーこの写真…
ぴあのちゃんの散歩…
4時半頃になると、何だか視線を感じる…
まだ、散歩行かないの？
今までに見たことのない「青空と雲のアート」綺麗でしたよー
どうしてこうなった…初めての体験
ジーと見つめちゃいましたねー(笑)
今日は、コスモス…2輪の花をパチリ！ 全部ぴあのちゃんの散歩街道です
今年は、コスモスの花にお世話になっております(笑)
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪
今日のお昼ご飯…
生クリームを使ってしまわなければ…
ワッフルを温めて…生クリームとべりーをトッピング
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪
日曜日の外食晩ご飯…つけ麵を食べる
ちょっと前から気になってたお店…
が「晩御飯がラーメンでもいいの？」って…「周月」のことねーホントは、晩御飯にラーメンは考えられなかったのねー、興味があったお店だったからOKしました
感想は…美味しかった、また食べに連れてってもらおう
「辛みそつけめん」 麵は(中）３００ｇ （どの量も同じお値段）
温かい麺でいただいたけど…３００ｇは多すぎたけど…必死で食べた。
残すのは嫌い…もう後は、何も食べないからいいかーっで、頑張った
旨辛味噌スープ…麵を食べた後のスープを薄めて飲めるサービスがあったけど…
は、そのまま味を確かめるつもりでそのまま飲みました。味噌は、発酵食品だし(笑) まーいいか
[編集]
スポンサーサイト
関連記事
☆ 夏場の猛暑日続きが作物に影響ありです ☆
真夜中雨が降って…
けさ開花したハイビスカスの花に水滴がついてて…
朝日があたって、きれいなの水玉模様のハイビスカスの花…
我が家で一番長く住んでる、一重の赤のハイビスカス…
なんとなく「頑張れー」って声掛けしたくなります。してます(笑)
太陽が出て温かくなったらいつものハイビスカスの赤い花に…
水玉模様はなくなって、たのもしい赤色の花ハイビスカスに変わってました。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
昨日に、知人から連絡が入ったみたいで…
お昼前に、西条柿をいただきに行ってきました。
干し柿作りの柿です。
去年は、剪定のし過ぎで実がならなかった…らしいー😢😢
今年は…沢山実ってました。
自分でカット、欲しいだけカット、欲張りだかいっぱいカット…
アハハハ！
美味しい干し柿を作らなくちゃあーねー(笑)
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
ここ4－5日、少し寒さが出てきて…ぴあのちゃん寒さにも弱い…苦手！
大きめのTシャツを着せてますがー
素材が寒さにはチョット合わなくなってきました。
元々裸族なので…服は得意ではないのいね。
窮屈は嫌いみたい…チワワだけど、Mサイズを着せてます。
ドアを開けてると、玄関・お風呂…をウロウロしてきますよー
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪
♪
今日のお昼ご飯…食パン
昨日の「天然酵母食パン」をトーストしないでそのまま食べてみようー。
全体メニュー
お皿に乗っけて、乗っけてのワンプレート メイプルシロップがけ
生クリームでトッピング、ナッツ・シャインマスカット・ホットコーヒー・ゆで卵
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡
昨日(17日)の晩御飯
全体メニュー
４品盛り・冷奴ニラダレかけ・味噌汁・フルーツ（シャインマスカット・柿・オレンジ）・野菜ジュース
あじの南蛮漬け・ブロッコリー・トマト・サラダ
あじの南蛮漬けは、生協さんの製品を解凍…味は、濃いめでご飯にあう
真夜中雨が降って…
けさ開花したハイビスカスの花に水滴がついてて…
朝日があたって、きれいなの水玉模様のハイビスカスの花…
我が家で一番長く住んでる、一重の赤のハイビスカス…
なんとなく「頑張れー」って声掛けしたくなります。してます(笑)
太陽が出て温かくなったらいつものハイビスカスの赤い花に…
水玉模様はなくなって、たのもしい赤色の花ハイビスカスに変わってました。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
昨日
に、知人から連絡が入ったみたいで…お昼前に、西条柿をいただきに行ってきました。
干し柿作りの柿です。
去年は、剪定のし過ぎで実がならなかった…らしいー😢😢
今年は…沢山実ってました。
自分でカット、欲しいだけカット、欲張りだかいっぱいカット…
アハハハ！
美味しい干し柿を作らなくちゃあーねー(笑)
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
ここ4－5日、少し寒さが出てきて…ぴあのちゃん寒さにも弱い…苦手！
大きめのTシャツを着せてますがー
素材が寒さにはチョット合わなくなってきました。
元々裸族なので…服は得意ではないのいね。
窮屈は嫌いみたい…チワワだけど、Mサイズを着せてます。
ドアを開けてると、玄関・お風呂…をウロウロしてきますよー
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪
♪
今日のお昼ご飯…食パン
昨日の「天然酵母食パン」をトーストしないでそのまま食べてみようー。
全体メニュー
お皿に乗っけて、乗っけてのワンプレート
メイプルシロップがけ
生クリームでトッピング、ナッツ・シャインマスカット・ホットコーヒー・ゆで卵
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡
昨日(17日)の晩御飯
全体メニュー
４品盛り・冷奴ニラダレかけ・味噌汁・フルーツ（シャインマスカット・柿・オレンジ）・野菜ジュース
あじの南蛮漬け・ブロッコリー・トマト・サラダ
あじの南蛮漬けは、生協さんの製品を解凍…味は、濃いめでご飯にあう
[編集]
スポンサーサイト
関連記事
☆ カッティングボードをプレートに… ☆
オレンジ色の八重のハイビスカス、ほんとに思い出したように、1輪づつ咲きます
風知草…地味な花が咲いて風に揺られて終わりが近づいてます…😢
香春カズラ…黄色い花が咲きます。香があるのか？ よくわかんないです(笑)
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
早朝は雨…
お昼前は、曇り空
…午後は、明るい曇り…
だから散歩は、ルンルンー
が準備してる間、ドアのそばで座って待ってるぴあのちゃん。
ドアを開けたら走って玄関へ ＧＯ！ なんなんだーアレは…
知らんぷりのぴあのちゃん…いつものようにそっぽを向く。
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪
今日のお昼ご飯…ワンプレートブランチです。
お皿をカッティングボードにしてみました。
全体メニュー
天然酵母の食パン1本が、手に入ったので厚切りで食しました。
「カットするよりも、さいていただいた方が食感が良く、おいしく召し上がりいただけます」
でもー、今回はカットしてトーストしました。
生クリームをトッピングして食べることにした(笑) これがやってみたかった(笑)
まだ生クリームがいっぱいあるー困ったなあー、全部食べたら絶対太るー😢😢😢
レーズンサラダ・ナッツ・チーズ・シャインマスカット完熟マンゴー・野菜ジュース
いつものようにねー(笑)
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪
昨日(16日)の晩御飯
全体メニュー
４品盛り・大根きんぴら・味噌汁・フルーツ盛り合わせ（シャインマスカットと西条柿熟し）・野菜ジュース
唐揚げの甘酢あんかけ・トマト・サラダ
オレンジ色の八重のハイビスカス、ほんとに思い出したように、1輪づつ咲きます
風知草…地味な花が咲いて風に揺られて終わりが近づいてます…😢
香春カズラ…黄色い花が咲きます。香があるのか？ よくわかんないです(笑)
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
早朝は雨…
お昼前は、曇り空
…午後は、明るい曇り…だから散歩は、ルンルンー
が準備してる間、ドアのそばで座って待ってるぴあのちゃん。ドアを開けたら走って玄関へ ＧＯ！ なんなんだーアレは…
知らんぷりのぴあのちゃん…いつものようにそっぽを向く。
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪
今日のお昼ご飯…ワンプレートブランチです。
お皿をカッティングボードにしてみました。
全体メニュー
天然酵母の食パン1本が、手に入ったので厚切りで食しました。
「カットするよりも、さいていただいた方が食感が良く、おいしく召し上がりいただけます」
でもー、今回はカットしてトーストしました。
生クリームをトッピングして食べることにした(笑) これがやってみたかった(笑)
まだ生クリームがいっぱいあるー困ったなあー、全部食べたら絶対太るー😢😢😢
レーズンサラダ・ナッツ・チーズ・シャインマスカット完熟マンゴー・野菜ジュース
いつものように
ねー(笑)♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪
昨日(16日)の晩御飯
全体メニュー
４品盛り・大根きんぴら・味噌汁・フルーツ盛り合わせ（シャインマスカットと西条柿熟し）・野菜ジュース
唐揚げの甘酢あんかけ・トマト・サラダ
[編集]
スポンサーサイト
関連記事
ぴあのちゃん