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☆ 春は近いのかい…待ってるんよー ☆
青空で太陽がサンサン…いいじゃないですかー(笑)
一瞬だけど…
洗濯物を外干しにしようかと…思った
でも…やめました、完全に乾くことはないもんねー
乾いても冷えてるし…
室内の植物に水やりをして…水分補給ねー
人間も植物も水分が必要だもんねー
⁂ 今日の晩御飯 ⁂
【チーズタッカルビ―】を作ってみました。
人気の韓国料理、チーズタッカルビ。
鶏肉をコチュジャンベースのたれで焼く料理を意味するタッカルビ。
辛口のおいしさが嬉しい！
（材 料）
鶏モモ肉 2枚 キャベツ 1/4 玉
タマネギ 1/2個 さつまいも 100ｇ
切り餅 2個 ピザ用チーズ 150g
鶏モモ肉は3cm角、キャベツは5cm角に切る。
たまねぎは繊維に沿って1cmスライスする。
さつまいもは1cm幅の半月切りにしてから、塩水に1時間ほど浸けておく。
切り餅は長い面で1cm幅に切る。
タレの材料は混ぜ、鶏肉にもみこんでおく。
（タ レ）
コチュジャン 50g しょうゆ 70g
みりん １２０ｇ にんにくみじん切り 10ｇ
さあー炒めましょうー
熱したフライパンに鶏肉を3分ほど炒める。
野菜類を加えて5分ほど炒める。
もちを加えて3分ほど炒める。
フライパンの真ん中にスペースを空けてチーズを入れる。
溶けました…できあがりで～す
が、「美味しいー」って言ってました。
また、次回があってもいいみたいでした(笑)
はい！はい！ 作りましょう
鶏モモ肉だから…価格も安心だもんねー(笑)
いつものサラダ・4品盛り・納豆etc
ご飯80gを準備したけど…必要なかった(笑)残しましたです。
お餅を入れたのと野菜とチーズでお腹がいっぱい…
作るのが簡単で、美味しければ…また作ります(笑)
韓国土産の「コチュジャン」がたくさんあるのねー助かってますｗ－！
食べ終わる頃…柵のところで、ぴあのちゃんが甘い声だして要求します。
「ご飯ちょうだい
」
白いご飯が大好きみたいです
１５ｇだから可愛い～ポン！
青空で太陽がサンサン…いいじゃないですかー(笑)
一瞬だけど…
洗濯物を外干しにしようかと…思った
でも…やめました、完全に乾くことはないもんねー
乾いても冷えてるし…
室内の植物に水やりをして…水分補給ねー
人間も植物も水分が必要だもんねー
⁂ 今日の晩御飯 ⁂
【チーズタッカルビ―】を作ってみました。
人気の韓国料理、チーズタッカルビ。
鶏肉をコチュジャンベースのたれで焼く料理を意味するタッカルビ。
辛口のおいしさが嬉しい！
（材 料）
鶏モモ肉 2枚 キャベツ 1/4 玉
タマネギ 1/2個 さつまいも 100ｇ
切り餅 2個 ピザ用チーズ 150g
鶏モモ肉は3cm角、キャベツは5cm角に切る。
たまねぎは繊維に沿って1cmスライスする。
さつまいもは1cm幅の半月切りにしてから、塩水に1時間ほど浸けておく。
切り餅は長い面で1cm幅に切る。
タレの材料は混ぜ、鶏肉にもみこんでおく。
（タ レ）
コチュジャン 50g しょうゆ 70g
みりん １２０ｇ にんにくみじん切り 10ｇ
さあー炒めましょうー
熱したフライパンに鶏肉を3分ほど炒める。
野菜類を加えて5分ほど炒める。
もちを加えて3分ほど炒める。
フライパンの真ん中にスペースを空けてチーズを入れる。
溶けました…できあがりで～す
が、「美味しいー」って言ってました。また、次回があってもいいみたいでした(笑)
はい！はい！ 作りましょう
鶏モモ肉だから…価格も安心だもんねー(笑)
いつものサラダ・4品盛り・納豆etc
ご飯80gを準備したけど…必要なかった(笑)残しましたです。
お餅を入れたのと野菜とチーズでお腹がいっぱい…
作るのが簡単で、美味しければ…また作ります(笑)
韓国土産の「コチュジャン」がたくさんあるのねー助かってますｗ－！
食べ終わる頃…柵のところで、ぴあのちゃんが甘い声だして要求します。
「ご飯ちょうだい
」白いご飯が大好きみたいです
１５ｇだから可愛い～ポン！
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☆ 私の大切な一日を、どう過ごす… ☆
昨日の誕生日の続編です。
サプライズがあったのです。
外食晩ごはんから帰って来たんだけど…
お腹はいっぱいねー（ソフトクリームをおかわりしたからね）
もう何も食べられない…そう思ってたんだけどねー(笑)
娘からのサプライズ…
が、「あさくま」へ出掛けたときに買いに行ったらしい。
大きなお腹を抱えて、大雨の中歩いて「不二家」のケーキ屋さんへ行ったんだって…
ビックリ ポン！
嬉しかったです。まったく何も知らなかったからねー(笑)
ありがとう
夜にケーキは、食べないんですが…
そんなことは無理…目の前に私のためのケーキがあるのよねー
それもホールで
ローソクを吹き消して…気持ち良かった(笑)
「ハッピーバースデーの歌♪」を歌ってくれました。
私も、歌いました♪
もちろんケーキは、疑いません不二家だから…(笑)
美味しかったです。
サプライズプレゼントもありました…うるうる…
バック（リュックタイプ）娘から
これは↑、からのプレゼント
これは↑、
からのプレゼント
「俊介」のカレンダーは、以前から欲しかったもの。
壁掛け用と卓上カレンダー二つ…来年が楽しみ！
これはまだ買ってない…
シクラメンの鉢は、自分で自分にプレゼント(笑)
何色にするー？
お腹いっぱいで帰って来たのに、1時間過ぎて…
ケーキと聞いて…食べられるお腹になる(笑)
怖い話です
昨日の誕生日の続編です。
サプライズがあったのです。
外食晩ごはんから帰って来たんだけど…
お腹はいっぱいねー（ソフトクリームをおかわりしたからね）
もう何も食べられない…そう思ってたんだけどねー(笑)
娘からのサプライズ…
が、「あさくま」へ出掛けたときに買いに行ったらしい。大きなお腹を抱えて、大雨の中歩いて「不二家」のケーキ屋さんへ行ったんだって…
ビックリ ポン！
嬉しかったです。まったく何も知らなかったからねー(笑)
ありがとう
夜にケーキは、食べないんですが…
そんなことは無理…目の前に私のためのケーキがあるのよねー
それもホールで
ローソクを吹き消して…気持ち良かった(笑)
「ハッピーバースデーの歌♪」を歌ってくれました。
私も、歌いました♪
もちろんケーキは、疑いません不二家だから…(笑)
美味しかったです。
サプライズプレゼントもありました…うるうる…
バック（リュックタイプ）娘から
これは↑、
からのプレゼント
これは↑、
からのプレゼント「俊介」のカレンダーは、以前から欲しかったもの。
壁掛け用と卓上カレンダー二つ…来年が楽しみ！
これはまだ買ってない…
シクラメンの鉢は、自分で自分にプレゼント(笑)
何色にするー？
お腹いっぱいで帰って来たのに、1時間過ぎて…
ケーキと聞いて…食べられるお腹になる(笑)
怖い話です
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☆ 娘の誕生日にスターバックスでティ―タイム ☆
昨日の娘の誕生日にお供して…
どうしてもスターバックスで、食べたい物があるのーって…
Shot＆Chocolate
ショット＆チョコレート
＊コク深いエスプレッソが染み込んだ香り濃厚な味わいのチョコレートケーキ。
なめらかホイップクリームと一緒に
バリスタがエスプレッソを注いで仕上げます。
美味しかったみたいですよ
コーヒーにはアートで、💛マーク…可愛い！
私はこれ↓
アメリカンスコーンナッツ＆スモア
「温めましょうか？」
「お願いします」
スコーンの上のマシュマロが溶けてしまいました(笑)
サクサクで美味しい！
私は、ホットコーヒーをカップでいただきましたく
壁の棚には、気になるものがいっぱいいっぱい…
毎年かなりのグッズが出てくるので…困ったちゃん(笑)
家にはカップが沢山あります。
我が地に、スターバックスがない時から…なぜか集めてました(o‘∀‘o)*:◦♪
東京・大阪・広島・岡山…
働いていた頃には、買うお金があったなあーと、思います(笑)
( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽ…お恥ずかしい話で～す。
昨日の娘の誕生日にお供して…
どうしてもスターバックスで、食べたい物があるのーって…
Shot＆Chocolate
ショット＆チョコレート
＊コク深いエスプレッソが染み込んだ香り濃厚な味わいのチョコレートケーキ。
なめらかホイップクリームと一緒に
バリスタがエスプレッソを注いで仕上げます。
美味しかったみたいですよ
コーヒーにはアートで、💛マーク…可愛い！
私はこれ↓
アメリカンスコーンナッツ＆スモア
「温めましょうか？」
「お願いします」
スコーンの上のマシュマロが溶けてしまいました(笑)
サクサクで美味しい！
私は、ホットコーヒーをカップでいただきましたく
壁の棚には、気になるものがいっぱいいっぱい…
毎年かなりのグッズが出てくるので…困ったちゃん(笑)
家にはカップが沢山あります。
我が地に、スターバックスがない時から…なぜか集めてました(o‘∀‘o)*:◦♪
東京・大阪・広島・岡山…
働いていた頃には、買うお金があったなあーと、思います(笑)
( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽ…お恥ずかしい話で～す。
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☆ 日曜日の外食晩ごはん ☆
今日の東京は、相当寒かったらしいですねー。
ニュース等で見ましたよ、ダウンコートや首巻き…etc
私が東京にいた時より全然違うみたいで…「寒～い！」って
私的には…良かったです(笑)
でも、我が地も天気は小雨で…
沢山の洗濯物干しが困りました(笑)
家中洗濯物でいっぱい！…大げさですが事実で～す。
除湿機のランドリーモードで頑張ってもらいました。
タンクに水が貯まること貯まること…
・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆
日曜日の晩ご飯は、「スシロー」へ
一緒に帰ってきたら娘も一緒です(笑)
娘は、初めての「スシロー」です。
やはり予約は、しましたよー、あさイチで…
６時しか空いてなかったです。
厚切り焼きサバ たいにぎり
3人とも、一番めは、焼きサバをただいた…好きなのよねー。
エビ三貫盛り うに・いくら・えびの軍艦巻
高い皿を食べちゃいました(笑)…良かったでしょうか？
スポンサーさん
アジのにぎり まぐろの３貫盛り
好きなものを食べられることに、感謝だねー。
カレイのえんがわ
最後に忘れてた「えんがわ」を食べました。
今回も美味しいものを食べられてしあわせ！
ワサビがついていないので（後付け）…娘は食べやすいっって…
私は、いっぱいつけて食べてます。
付け方が多いと…鼻から抜けていって…涙がボロボロ…出てきます。
3人一緒、たまにはイイですよねー。
また、美味しい物食べに行こうよねー(笑)
今日の東京は、相当寒かったらしいですねー。
ニュース等で見ましたよ、ダウンコートや首巻き…etc
私が東京にいた時より全然違うみたいで…「寒～い！」って
私的には…良かったです(笑)
でも、我が地も天気は小雨で…
沢山の洗濯物干しが困りました(笑)
家中洗濯物でいっぱい！…大げさですが事実で～す。
除湿機のランドリーモードで頑張ってもらいました。
タンクに水が貯まること貯まること…
・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆
日曜日の晩ご飯は、「スシロー」へ
一緒に帰ってきたら娘も一緒です(笑)
娘は、初めての「スシロー」です。
やはり予約は、しましたよー、あさイチで…
６時しか空いてなかったです。
厚切り焼きサバ たいにぎり
3人とも、一番めは、焼きサバをただいた…好きなのよねー。
エビ三貫盛り うに・いくら・えびの軍艦巻
高い皿を食べちゃいました(笑)…良かったでしょうか？
スポンサーさん
アジのにぎり まぐろの３貫盛り
好きなものを食べられることに、感謝だねー。
カレイのえんがわ
最後に忘れてた「えんがわ」を食べました。
今回も美味しいものを食べられてしあわせ！
ワサビがついていないので（後付け）…娘は食べやすいっって…
私は、いっぱいつけて食べてます。
付け方が多いと…鼻から抜けていって…涙がボロボロ…出てきます。
3人一緒、たまにはイイですよねー。また、美味しい物食べに行こうよねー(笑)
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☆ 体を元気にする水曜日㊹ この瞬間が一番若い ☆
今日水曜日は、ヨガ教室日ねー(o‘∀‘o)*:◦♪
待ってた日だから…
雨が降る予定だったから…折り畳み傘を持って出かけました。
まだまだ暑いのねー(笑)
エアコンなしでは、ヨガをやってても大変…ジワーと汗がでる。
一週間待ったんだから、丁寧に大切にやりましたよ(笑)
準備運動の両足首回し手首回し首回し…どれをやっても気持ちイイ！
なかなか家では、できないから…
ポーズもいろいろ頑張ってやって今は調子いいです。
雨は、家に帰る途中からポロポロでした…セーフ(笑)
・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆
さてさてバス旅行の続きです。
☆ 日本丸に乗って鳴門渦潮クルーズをしたあとは… ☆
福良港を出発して、一路「南あわじ市」から「淡路市」へ移動です。
その間私…寝てました。
渦潮クルーズで疲れちゃたんですよねー(笑)
着いたところが、「あわじ花さじき」
明石海峡と大阪湾を背景に約１５haのお花畑が大パノラマを展開。
季節によって移り変わる花が素敵です。
でも、この広い「あわじ花さじき」を30分で見ないといけなかった(笑)
急いだ急いだ…その時間は暑くなて良かった
がー今のこの季節は、花が少なくて…寂しかったです、残念！
１５haの広さってどんなん？…って…こんなんだったんだよねー
広ーい…みどり色がイイ！
紅葉は、まだまだだね
ブルーサルビアが一面に広がってて…さわやかな風が…
「あわじ花さじき」は、閉園時間５時です。
ピタッと閉まるんです…5分前には売店の扉がサッサと閉められるの。
人がいようといまいと…添乗員さんの話
添乗員さんは、駐車場の管理のオジサンたち聞いたみたいでした(笑)
だから、帰りのバスの集合時間は…4時55分でした
＊ 兵庫県の高校の生徒さんが作った箱庭です。
コンクールみたいでしたよ。高校の名前は分かりません。
途中のパーキングから、夕陽パチリ！
楽しい一日でした。
出来ればまた大潮の日に「鳴門渦潮」がみたいですねー
今日水曜日は、ヨガ教室日ねー(o‘∀‘o)*:◦♪
待ってた日だから…
雨が降る予定だったから…折り畳み傘を持って出かけました。
まだまだ暑いのねー(笑)
エアコンなしでは、ヨガをやってても大変…ジワーと汗がでる。
一週間待ったんだから、丁寧に大切にやりましたよ(笑)
準備運動の両足首回し手首回し首回し…どれをやっても気持ちイイ！
なかなか家では、できないから…
ポーズもいろいろ頑張ってやって今は調子いいです。
雨は、家に帰る途中からポロポロでした…セーフ(笑)
・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆
さてさてバス旅行の続きです。
☆ 日本丸に乗って鳴門渦潮クルーズをしたあとは… ☆
福良港を出発して、一路「南あわじ市」から「淡路市」へ移動です。
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渦潮クルーズで疲れちゃたんですよねー(笑)
着いたところが、「あわじ花さじき」
明石海峡と大阪湾を背景に約１５haのお花畑が大パノラマを展開。
季節によって移り変わる花が素敵です。
でも、この広い「あわじ花さじき」を30分で見ないといけなかった(笑)
急いだ急いだ…その時間は暑くなて良かった
がー今のこの季節は、花が少なくて…寂しかったです、残念！
１５haの広さってどんなん？…って…こんなんだったんだよねー
広ーい…みどり色がイイ！
紅葉は、まだまだだね
ブルーサルビアが一面に広がってて…さわやかな風が…
「あわじ花さじき」は、閉園時間５時です。
ピタッと閉まるんです…5分前には売店の扉がサッサと閉められるの。
人がいようといまいと…添乗員さんの話
添乗員さんは、駐車場の管理のオジサンたち聞いたみたいでした(笑)
だから、帰りのバスの集合時間は…4時55分でした
＊ 兵庫県の高校の生徒さんが作った箱庭です。
コンクールみたいでしたよ。高校の名前は分かりません。
途中のパーキングから、夕陽パチリ！
楽しい一日でした。
出来ればまた大潮の日に「鳴門渦潮」がみたいですねー
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