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ワンプレートがいいね! ⑯ (((o(*゚▽゚*)o))) 💛💛 

2017/03/05 23:50

 ⁂ 日曜日のワンプレートモーニング ⁂


今朝もゆっくりのおめざめ…(o‘∀‘o)*:◦♪
1度目が覚めも…布団の中で呼吸法ヨガをしてると…
布団の中は温か~いので、再び寝てしまいましたw
8時に起床であります(笑)

太陽は出てるし…洗濯物を早く早く…干して―
ヒヨドリさんも、ピーピー鳴いてて…まだー?
はい!はい! 「リンゴね!」
そろそろ飽きたのでは?と、思ってる私…リンゴしかないのよねー
毎日、朝飲んでるサプリメントの液体残りをぴあのちゃんはペロペロ
美味しいかい? 容器を見せるだけで…やって来ます(笑)
元気で行こう!ー長生きしてねーママの願い(っ*^ ∇^*c)
春になったし、お散歩に行けるし…

今日のワンプレート

2017030520285319f.jpg

今日はホワイトプレートにしてみました
盛りすぎてしまいました(笑)
何でもかんでも食べたいものを並べましたよ。



20170305202944dd7.jpg

食事スタートは、あいさつの後、サラダからいただきます
お値段高めのトマトさん…大切に大切に…美味しかった!

201703052030191d6.jpg

トーストは、どちらもの手作りジャム…ユズマーマレード・梨ジャム

20170305203237a94.jpg


2017030520305017c.jpg

ヨーグルト90g
トッピングに、「干しぶどう」・「グラノーラ」をのせて頂きました(*´∀`人 ♪

2017030520363509d.jpg

20170305203139158.jpg

飾りリンゴ…「ウサギ」にしてみました。
むかしむかし…お弁当を作ってた時に作ってました。
あー懐かしいです
手作り干し柿とプルーン(これは生協で購入)

20170305204024938.jpg

のワンプレート、つテーブルに並べました。
お代はいくらにしようかなー?
1週間に一度のワンプレート…冷蔵庫の中にあるもので…作ります
コーヒーは、多めの
[編集]

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コメント

おっ!てんこ盛り♪
健康に良さそうなメニューですね。
お代は・・・。
かなり、しそうです(笑)
健康で、長生きできそうですね♪
  • こた母
  • 2017-03-06 10:27
  • URL
a
b

こんにちは、こた母しゃん!

> おっ!てんこ盛り♪

そうーあるものをみんなーのせた(笑)
欲張りだからねー
それにブランチタイムに近かったし…

> お代は・・・。
ワンコイン…OK? どう?(笑)

> 健康で、長生きできそうですね♪

それを願ってますv-209(笑)
どうすればそのように生きられるか?
健康オタクで行くつもり…

  • ぴあのちゃん
  • 2017-03-06 14:12
  • URL
a
b

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