ワンプレートがいいね！ ⑪ ♡♡

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ワンプレートがいいね！　⑪　♡♡

2016/12/10 23:50

★食べ物 > 体に良い物

　＊　土曜日のワンプレートモーニング　＊

また、朝から雨ねー
我が地は、雨と曇りと晴れは少し…
寒さはだんだんと厳しくなっていく…
家の中でも、ダウンのベストを着て暖かくしてるの。
実は、まだエアコンをつけてないのよ。
ヒーターで頑張ってるー(笑)
でも、たぶん明日は試運転するつもり…

洗濯物は、お決まりの室内干し、除湿器に頼りました(笑)
エアコンつけたら洗濯物は乾く？
カラッと！カラッと！乾いてほしいーわ。ﾟ(ﾟ＾∀＾ﾟ)σ。ﾟ。

本日、土曜日お休みで家人様がいらっしゃる…
どうもワンプレートが、出てくるのを待っている様子。
で、久しぶりにワンプレートを作りました。
欲を言えば…美味しいパンがたべたかったなあー

　＊　ワンプレートモーニングメニュー　＊

真上からの撮影で～す。
今日は、コーヒーでなくて紅茶にしました。
最近、朝の水以外の飲み物を、紅茶で楽しんでます。
後すぐにコーヒー飲んでますけどねー

フルーツは、りんご・みかん・カラフルブドウ
ドライフルーツは、干しイチジク・干しブドウ（ヨーグルトのトッピング）
　　　　　　　　　　　

今日のパンは食パンです

「バター」と「パディントンマーマレード」をつけて食べたで～す。
ヨーグルトは、クコの実・干しブドウ・抹茶グラノーラのトッピングを…

サラダは、レタスにパプリカ・コーン・もち麦をパラパラ…
ドレッシングは、ラッキョウを漬けた酢にバージンオリーブオイルをかけて

前日に届いた、長崎ミカンと青森リンゴを準備しましたｗ
リンゴが真っ赤でしょうー
中には、蜜が入ってて甘い！　歯ごたえもあって…OK　！

と

の二人分を並べてパチリ―！
ぴあのちゃんには、サラダを準備(レタス・コーン・もち麦入り)
並んでモーニン

ー　(笑)

仲良くやっていきたい二人と一匹です((⊂(^ω^)⊃))(*´∀｀人 ♪

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美味しそう～。
で、バランスも良くって、体にも良さそう。
尊敬です♪
ぴあのちゃんの分も、あるのね。
ぴあのちゃん、幸せワンコですね♪
凸

こた母
2016-12-11 10:23
URL

a
b

こんばんは　こた母しゃん！

> 美味しそう～。

そう見えます

ー?
はい！美味しかったです(笑)

「ワンプレート食べますー？」

「食べたい!]

「じゃあ作りますー」
家にあるものでパッパと！
お皿に盛っただけ…( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ＼ / ＼/ ＼

> で、バランスも良くって、体にも良さそう。

確かにバランス良くは考えましたｗ

> 尊敬です♪

尊敬♪なんてもったいないです(笑)！
でも嬉しいです。

> ぴあのちゃんの分も、あるのね。

積極的にやってきます。
側から甘鼻声を出されると…負けてしまいます