黒透明: 80% 50% 30%
白透明: 80% 50% 30%
□(透過)

閉じる

文字サイズを選択してください。

閉じる

Entries

「チョコレート効果」を買ってきた ♡♡

2016/09/30 23:50

 * チョコレート効果は、健康食品だった? *


20160930223139742.jpg


グズグズのお天気…部屋も暗いo(`ω´ )o
雨が降ると家から出たくない…
でも、本日月末で払込み期限日
郵便局の方と話したのです。
「分かっててもいつもギリギリになってしまう」と
「一緒ですよ(笑)」って
どうしたもんじゃろねー(ノ´▽`*)b☆
ヘンに安心した私です。

2016093023024687e.jpg

最近のコマーシャルで、チョコレート効果のことを言ってるんだけど…
以前から売られてたのよねー
、食べてたのよねー「CACAO95%」好き!
チョット忘れてた(笑)だから、買ってきた

パッケージには、
・美と健康を考えた、高カカオポリフェノール
・豊かな香りと強い苦み
 (非常に苦いチョコレートです。)と明記
でも…私には甘さが感じられるのです
パッケージ裏を見れば
原材料名:カカオマス、ココアバター、砂糖、乳化剤,香料
やはり砂糖が入ってます、5%の中に砂糖が入ってるみたい(笑)

20160930223030fa0.jpg

ミルクチョコもいいけど、ビターチョコが好き!
チョコレート効果を始めて食べた時…美味しいと思った
は、絶対無理(笑)


チョコレートの主成分『カカオ』の効果と秘密

カカオには、ポリフェノール、食物繊維、ビタミン、ミネラルなどが含まれており、
適量であれば、栄養価的にとても理想的な食べ物です。
ポリフェノールは、血液をサラサラにしてくれたり、抗酸化作用や動脈硬化の予防、
がんや脳梗塞の予防、便秘解消などの役に立ってくれるものなのです。
そしてこれは、チョコレートならば何でも良いわけではなく、カカオの含有量が、
70%以上のチョコレートであることが必須条件です。
その中でも、チョコレート効果のカカオ95%には、
ポリフェノールが100g中3448mgと、とてもたくさん含まれているのです。

20160930223916a56.jpg

チョコレートでダイエット…
カカオ95%のチョコレート効果を食べながら、
ダイエットをする、ただそれだけなんです。
ダイエットに使われるチョコレートは、カカオ含有量が
70%以上ある、チョコレートです。
特に、カカオ95%のチョコはポリフェノールが
ダントツに多く含まれているから、ダイエットに、
上手く生かせばやせられるかもよッ!



[編集]

スポンサーサイト

関連記事

コメント

おっはーー^^

チョコレートはじいが大好きなので
じいにはビター系。
私にはミルクチョコを買ってきてるのーー^^

あら;;;;;;;;
ミルクチョコではダイエットにならないよね@@
  • ぶーばー♪
  • 2016-10-01 07:28
  • URL
a
b

私も食べてます~。
お子ちゃまなので、72%を。
時々、86%のを買うけど、甘くない!って
思っちゃいます(笑)
ちなみに、ダイエットはできてません・・・。
もっとたくさん、食べた方がいいのかな?(笑)
  • こた母
  • 2016-10-01 10:12
  • URL
a
b

こんにちは!ぶーばーちゃん♪

> チョコレートはじいが大好きなので
> じいにはビター系。

ビター系チョコ…私も好きで~す。

ダイエットは、一日50gのチョコレート効果が必要(笑)で
朝・昼・夕の食事前20分に分けて食べるらしい…
これはなかなかの至難の業v-222
むずい…です。
忘れちゃうもん私(笑)

  • ぴあのちゃん
  • 2016-10-01 16:29
  • URL
a
b

こんにちは こた母ちゃん!

> 私も食べてます~。
> お子ちゃまなので、72%を。
> ちなみに、ダイエットはできてません・・・。

チョコレートダイエットの方法は、
・三食、きちんと食べる。
・チョコレートを、一日50g食べる。
・朝、昼、晩の食事の20分位前に、少しずつ分けて食べる。

これ、私には無理…
だから別のものでダイエットを考えないといけないですw
「食欲の秋」は、私には関係なく(笑)…
いつでも食いしん坊なのです。

チョコレート効果以外にもチョコいろいろ食べますv-209
ダイエットは、カカオ含有量が70%以上ですって。
ココだけは出来るんだけど…三食食べるはむずかしい(笑)
  • ぴあのちゃん
  • 2016-10-01 17:36
  • URL
a
b

コメントの投稿

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバック URL
http://minotolemonpiano.jp/tb.php/823-b1126f68
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)


リンク

★うらうらシンフォニー

★ひ~ちゃんの小さな宝物

★空海の庭

★ミュータントメッセージfrom森の診療所より

★My Wonderful Phots

★Tom's ラヂコン記

★何気ない一日の香り

★ググ ポチおもしろダイエットたぬ記

知りたがりや、こんなんありました!

★情報トリガ ググタヌ

★ちょっと気になる、人生プラス事

★うさの羊毛ハンドメイド

黒うさと健康とスイーツと

★ちーちゃんのエンジョイスタイル♪

★dariaおばちゃんの日常

★いつも笑顔で

★プンと わんこと ラジコンと

★ロハスな食いしん坊日記

★~憧れの生活まで~my dream life

★山猫はバレーと居酒屋が好き

★空飛ぶ さっちー

★LOVE&PEACE 明るい毎日

★まなみドリーム

★My tea timeは中国茶

★奈良うさぎのHappyでHealthyライフ

★ちょっとうれしい話

★けいマン遊遊記

★はちみつ醤油味

★イエローリーフ

★narcissus水仙

★爆弾ケーキとうりぼ~☆

★わんこ3兄弟と私のポジティブライフ

★わんこ3兄弟と居酒屋ひまわりの珍道中

★のんびりママの育児

★ジョニーの日記

★シンの前転ゆるラジ人生

★22歳からのHappy Life

★河内総本家からから亭

★天然生活

★息抜きはやっぱ趣味でしょ!(* ̄∇ ̄*)

★人生水戸黄門***(人生楽ありゃ苦もあるさ)

★ジャックと☆リロの記

★hareruya♡mamalog

★ちなっぴぃの雑日記

★シンプルライフ

★開運! 勝手に本紹介

★ぶらっとよりみちグルメ旅~☆

★長毛ハムスター『もっちの部屋』

★ステキな人生

★森チャンランド

★トマトおばちゃんのおいしい野菜

★もで~ん(o'∀'o)かぴばらママのよもやま話

♡みっちゃんの人生健康楽しみ日記

極小ヨーキーの子犬がやってきた!

今はただの犬ばかです。

結局ただの犬ばかです。

うちのボン 

ちゃい日記 ~猫のブログ~

鳥撮りとりこ

ぬいぬい遊ぶ 

大人の手習い…思い切ってピアノ!

63歳専業主婦の生活

かぼすちゃんとおさんぽ

持たない暮らし、使い切る暮らし

ぽち@

小さいおうち

曇りのち自転車 (ところにより?坂) 

5+4+3のバタバタ生活

朝からわんこ

散歩三昧

私、不倫されました

ぼく イチロー

ボクは山陰柴犬のリキです。

しろネコの気ままな日々

ノマサラ日記

赤い実。青い実。黄色い実

それ行け、ぶーばーちゃん♪

KOTORO日記

赤い実。青い実。黄色実。

シンプル×持たない暮らし

スポンサーサイト

気になるものは、楽天でお買い物

お気に入りランキング

私のツイッター

スポンサー

あなたのサイトも収益化!

忍者AdMax
カスタムCSS