「チョコレート効果」を買ってきた　♡♡

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「チョコレート効果」を買ってきた　♡♡

2016/09/30 23:50

★食べ物 > 体に良い物

　＊　チョコレート効果は、健康食品だった？　＊

グズグズのお天気…部屋も暗いo(｀ω´ )o
雨が降ると家から出たくない…
でも、本日月末で払込み期限日
郵便局の方と話したのです。
「分かっててもいつもギリギリになってしまう」と
「一緒ですよ(笑)」って
どうしたもんじゃろねー(ﾉ´▽｀*)b☆
ヘンに安心した私です。

最近のコマーシャルで、チョコレート効果のことを言ってるんだけど…
以前から売られてたのよねー
、食べてたのよねー「ＣＡＣＡＯ９５％」好き！
チョット忘れてた(笑)だから、買ってきた

パッケージには、
・美と健康を考えた、高カカオポリフェノール
・豊かな香りと強い苦み
　（非常に苦いチョコレートです。）と明記
でも…私には甘さが感じられるのです
パッケージ裏を見れば
原材料名：カカオマス、ココアバター、砂糖、乳化剤,香料
やはり砂糖が入ってます、５％の中に砂糖が入ってるみたい(笑)

ミルクチョコもいいけど、ビターチョコが好き！
チョコレート効果を始めて食べた時…美味しいと思った
は、絶対無理(笑)

チョコレートの主成分『カカオ』の効果と秘密

カカオには、ポリフェノール、食物繊維、ビタミン、ミネラルなどが含まれており、
適量であれば、栄養価的にとても理想的な食べ物です。
ポリフェノールは、血液をサラサラにしてくれたり、抗酸化作用や動脈硬化の予防、
がんや脳梗塞の予防、便秘解消などの役に立ってくれるものなのです。
そしてこれは、チョコレートならば何でも良いわけではなく、カカオの含有量が、
７０％以上のチョコレートであることが必須条件です。
その中でも、チョコレート効果のカカオ９５％には、
ポリフェノールが１００ｇ中３４４８ｍｇと、とてもたくさん含まれているのです。

チョコレートでダイエット…
カカオ９５％のチョコレート効果を食べながら、
ダイエットをする、ただそれだけなんです。
ダイエットに使われるチョコレートは、カカオ含有量が
７０％以上ある、チョコレートです。
特に、カカオ９５％のチョコはポリフェノールが
ダントツに多く含まれているから、ダイエットに、
上手く生かせばやせられるかもよッ！

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おっはーー＾＾

チョコレートはじいが大好きなので
じいにはビター系。
私にはミルクチョコを買ってきてるのーー＾＾

あら；；；；；；；；
ミルクチョコではダイエットにならないよね＠＠

ぶーばー♪
2016-10-01 07:28
URL

a
b

私も食べてます～。
お子ちゃまなので、７２％を。
時々、８６％のを買うけど、甘くない！って
思っちゃいます（笑）
ちなみに、ダイエットはできてません・・・。
もっとたくさん、食べた方がいいのかな？（笑）
凸

こた母
2016-10-01 10:12
URL

a
b

こんにちは！ぶーばーちゃん♪

> チョコレートはじいが大好きなので
> じいにはビター系。

ビター系チョコ…私も好きで～す。

ダイエットは、一日５０ｇのチョコレート効果が必要(笑)で
朝・昼・夕の食事前２０分に分けて食べるらしい…
これはなかなかの至難の業

むずい…です。
忘れちゃうもん私(笑)

ぴあのちゃん
2016-10-01 16:29
URL

a
b

こんにちは　こた母ちゃん！

> 私も食べてます～。
> お子ちゃまなので、７２％を。
> ちなみに、ダイエットはできてません・・・。

チョコレートダイエットの方法は、
・三食、きちんと食べる。
・チョコレートを、一日５０ｇ食べる。
・朝、昼、晩の食事の２０分位前に、少しずつ分けて食べる。

これ、私には無理…
だから別のものでダイエットを考えないといけないですｗ
「食欲の秋」は、私には関係なく(笑)…
いつでも食いしん坊なのです。

チョコレート効果以外にもチョコいろいろ食べます