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ワンプレートがいいね! ④ ♡♡

2016/09/18 23:50

 * 土曜日の朝のワンプレート朝食 *

やっとやっと涼しくなりました(笑)
うれしい! 私です…

いつもは「日曜日のワンプレート」で朝食だけど、
週休で家人が休みだったので本日に変更しました((^∀^*))

201609181838439a2.jpg

ホットコーヒーは、豆から…
結婚当初から持っている手動式ミルを、ゴリゴリ…
かなりの力がいりますが、「美味しく飲みたい!」
ただそれだけで挽いてます

20160918183938b7e.jpg

いつものヨーグルトに、マーマレード・フルーツグラノーラでトッピング。
今流行りの「ゴジベリー(クコの実)」をのせてみました。

201609181839151f0.jpg

私の手作りです。 「アーモンド・カシューナッツ・クルミ・はちみつ」
と、言っても混ぜてはちみつで漬けただけです

201609181840064f1.jpg

フルーツは、キウィ・マスカット・二十世紀梨
パンは、バターとマーマレード

今、しょうがパウダーにはまっています(笑)
少々むくみがあるので…なんとかしたいので~す。
指輪がキツイ!
「蒸し生姜粉」を摂ると、むくみがとれるーらしいの…
なぜか家に、しょうがパウダーがあった(笑)
ホント・ウソは続けてやってみてからね




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コメント

おっはーー^^

うわっ!!
オシャレで美味しそう~~~!!
ホテルの朝食よりステキ~~^^
アーモンド・カシューナッツ・クルミ・はちみつ・・そそられるーー!!

今即お邪魔したいーーーv-10
  • ぶーばー♪
  • 2016-09-19 07:43
  • URL
a
b

美味しそう♪
ヘルシーだし、色んな種類が盛られてて、
素晴らしいです。
旦那様も、喜んでくださるでしょうね♪
  • こた母
  • 2016-09-19 15:07
  • URL
a
b

こんにちは!ぶーばーちゃん♪

即、お邪魔して―! ください(笑)

普通の日は、朝ご飯は食べないので
せめてお休みの日は…

> オシャレで美味しそう~~~!!
> ホテルの朝食よりステキ~~^^

お褒めの言葉、ありがとうございまーす。
そう!美味しいですよ! って自分で言うのもなんですが…
楽しんでますv-209





  • ぴあのちゃん
  • 2016-09-19 16:39
  • URL
a
b

こんにちは こた母ちゃん!

> 美味しそう♪

なんせ健康オタクだから…
アーモンドが体に良い、クルミが良い、クコの実が良い…
全部合わせたら、とても食べきれるものでは、ないです(笑)
ダイエットは、必要だし…
困ったちゃんですv-209

v-208は、細いのです。
栄養が全部v-209に来てるみたいです(悲しい)

  • ぴあのちゃん
  • 2016-09-19 16:49
  • URL
a
b

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いろんな事に興味(好奇心)があり
習い事いっぱいしてきました。
まだまだ頑張っていきます。
 
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