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体を元気にする水曜日⑩ (((o(*゚▽゚*)o))) ♡♡

2016/08/24 23:50

 * この瞬間が、一番若いキャ(/ω\*))((*/ωヽ)ァァ *

まだまだ暑いで~す。
やっぱり朝からエアコンスイッチ・オン…
一番弱い分だけど、スイッチが入ってると、
空気が爽やか(o‘∀‘o)*:◦♪
エアコンの風は、ねっとりさがないので、着替えがしやすい(笑)
昨日は、「処暑」でしたね。

処暑とは
8月23日頃(2016年はは8月23日)。
および、白露までの期間。
太陽黄径150度。
立秋から数えて15日目頃。
暑さが和らぐという意味。
萩の花が咲き、穀物が実り始める頃。
厳しい暑さの峠を越し、朝夕は涼風が吹き始め、
山間部では早朝に白い露が降り始め秋の気配を感じる頃の意


昔からの暦上のことですね、まだまだ暑いんです。
和らぎません(笑)

午前中は、「ヨガ教室」ね

20160824210739821.jpg

みなさん(私を含め)ほとんどの方がお休みなしで通ってこられる(笑)
先生の叱咤激励…経験者としてヨガをしながら体験を聞かせてくださいます。
いつもの、準備運動に始まって、
サバンサナ・片足回転のポーズ・
ネコの1番のポーズ・ネコの2番のポーズ
90分間のヨガ教室で、
1週間前の体にもどす努力を…します…しました(笑)


お昼ご飯を食べて…
午後はカーブスへGO!
こちらも元気な女性が、頑張ってます( ^o^)<ンンンンンンンンww
30分間マシーンと格闘…
筋トレ! 筋トレ!
     


この暑い時に、雪?
201608242106251e5.jpg
20160824210813fbd.jpg

帰りに寄った銀行の花壇
雪が降ったような錯覚に…きれいすぎたので画像を

20160824210653adb.jpg

初雪カズラが緑色でなく、ピンク・シロ色になってて…
花壇一面が雪が降った感じでした。
アップでも写してみましたがきれいでした。
早速我が家の、初雪がずらの鉢の様子を見ました
ピンク色になってたけど鉢だからショボイ(笑)
銀行は花壇だったから…きれいだったんですw



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コメント

ヨガとカーブスで、完璧!ですね♪
うちにも、地植えの初雪カズラがありますが、
こんなにピンクじゃないです~。
育てるのが上手なのかな~。
  • こた母
  • 2016-08-25 08:32
  • URL
a
b

こんにちは!こた母ちゃん!

> ヨガとカーブスで、完璧!ですね♪

はい!そのつもりでしたが…
今朝の「あさイチ」での話で、
脂質異常(中性脂肪・コレステロール)
高血圧
高血糖
3つの内、高い数字が2つ以上あてはまる人は、隠れメタボ…らしいです。
どうもv-209「隠れメタボ」のような気がする(悲)


> うちにも、地植えの初雪カズラがありますが、

ビックリした初雪カズラでした。
私もよく分かんないので花壇の経過観察しようかな? と。
毎月1度は銀行に行くから…(笑)
刈り込みの具合でしょうか?


  • ぴあのちゃん
  • 2016-08-25 17:24
  • URL
a
b

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