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＊ 体に良い物であれば…興味がいっぱいありです ＊
分かっているけれど…
どうしようもないのだけれど…
暑い！ マジで暑いです。 猛暑日です(笑)
そうは言ってもジーとしてる訳にはいかないので…
家にこもっての用事を探してきてがんばってます（汗）
テレビは、オリンピックの水泳ををやってて…
競泳男子の400メートル個人メドレー…見ましたか？
私は、ＬＩＶＥで見ました…と、いってもテレビでですが(笑)
日本人が、１位・３位の表彰台に
今大会初めての金メダルです
萩野君と瀬戸君は同い年でライバル…
すっごくいい戦いでしたね、感激しちゃいました
健康オタクの私…体に良いものは気になる(笑)
「大豆パワー」を再発見
いつでも見られるように、新聞記事を切り抜きしてます。
昔から大豆は健康食品としてしられてて、豆腐や納豆・味噌・醤油などに
加工されて食されてます。
必ず一日の食事に使ったり食べたりしてますものねー
大豆は、「畑の肉」らしい(笑)
ＬＤＬコレステロールを減らしてくれて、血糖値の上昇を穏やかにしてくれ
便通をよくしてくれる食物繊維が豊富だとのことです。
私は、一晩水に浸けておいて中火で３０分程茹でたものを
サラダや煮物のトッピング・味噌汁の具…etc
ときどきぴあのちゃんのエサにもパラパラしてます(笑)
茹でただけなのに、ほのかに甘さがあります。
冷凍して置いて重宝につかってます。
あーそうそうカレーライスの後のせトッピングにも使います
美味しいです！
健康！健康！
ちゃんも健康！
この暑さで、「かしわばアジサイ」が大変です。
葉っぱの下にいるのは、まだまだきれいですが…
日向のとこにある花は、ドライフラワー状態になってしまってます。
水だけの問題ではないみたいー
強い日差しが影響してる…みたいです
どうしたもんじゃろうねェ(∩･∀･)∩ ｷｬｰ
分かっているけれど…
どうしようもないのだけれど…
暑い！ マジで暑いです。 猛暑日です(笑)
そうは言ってもジーとしてる訳にはいかないので…
家にこもっての用事を探してきてがんばってます（汗）
テレビは、オリンピックの水泳ををやってて…
競泳男子の400メートル個人メドレー…見ましたか？
私は、ＬＩＶＥで見ました…と、いってもテレビでですが(笑)
日本人が、１位・３位の表彰台に
今大会初めての金メダルです
萩野君と瀬戸君は同い年でライバル…
すっごくいい戦いでしたね、感激しちゃいました
健康オタクの私…体に良いものは気になる(笑)
「大豆パワー」を再発見
いつでも見られるように、新聞記事を切り抜きしてます。
昔から大豆は健康食品としてしられてて、豆腐や納豆・味噌・醤油などに
加工されて食されてます。
必ず一日の食事に使ったり食べたりしてますものねー
大豆は、「畑の肉」らしい(笑)
ＬＤＬコレステロールを減らしてくれて、血糖値の上昇を穏やかにしてくれ
便通をよくしてくれる食物繊維が豊富だとのことです。
私は、一晩水に浸けておいて中火で３０分程茹でたものを
サラダや煮物のトッピング・味噌汁の具…etc
ときどきぴあのちゃんのエサにもパラパラしてます(笑)
茹でただけなのに、ほのかに甘さがあります。
冷凍して置いて重宝につかってます。
あーそうそうカレーライスの後のせトッピングにも使います
美味しいです！
健康！健康！
ちゃんも健康！
この暑さで、「かしわばアジサイ」が大変です。
葉っぱの下にいるのは、まだまだきれいですが…
日向のとこにある花は、ドライフラワー状態になってしまってます。
水だけの問題ではないみたいー
強い日差しが影響してる…みたいです
どうしたもんじゃろうねェ(∩･∀･)∩ ｷｬｰ
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コメント
こんにちは！こた母ちゃん！
> 暑いですね～。
暑くてもスリーワンは散歩へ行くのですよねー
母しゃんに、頭が下がります(笑)
ライブで体操をみられたのねー
２時までは起きてテレビ見てたです。
体操は、４時からだと聞いてたので…寝ちゃいました(笑)
６時半過ぎ、「体操の金メダルが決まるー」って
に、起こされました。
金メダルをもらうとこは、見ました(笑)
> 寝不足です（笑）
私もです…ねむい！
> 今日の埼玉は、３８～３９度の予報です。
おだいじに…
みんな元気でねー
暑くてもスリーワンは散歩へ行くのですよねー
母しゃんに、頭が下がります(笑)
ライブで体操をみられたのねー
２時までは起きてテレビ見てたです。
体操は、４時からだと聞いてたので…寝ちゃいました(笑)
６時半過ぎ、「体操の金メダルが決まるー」って
に、起こされました。
金メダルをもらうとこは、見ました(笑)
> 寝不足です（笑）
私もです…ねむい！
> 今日の埼玉は、３８～３９度の予報です。
おだいじに…
みんな元気でねー
- 2016-08-09 11:31
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ぴあのちゃん
今日の埼玉は、３８～３９度の予報です。
あっちっちです（汗）
今朝は、体操をライブで見ました。
あと、柔道も見ました～。
もちろん、水泳も見ました。
寝不足です（笑）
凸
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