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体を元気にする水曜日④ (((o(*゚▽゚*)o))) ♡♡

2016/07/06 23:50

 * 今日も、今が一番若い! *

ず~と30℃以上の、真夏日と猛暑日がつづいてまして…
植物への水やりがたいへんですo(o・`з・´o)ノ

家の居間ではエアコンがフル回転…
お出掛けの時も、ぴあのちゃんのために
エアコンはつけておきます(笑)

さて、この暑さを元気に乗り切るには…
私は、「ヨガ」と「筋トレ」と「ドクタートロン」の3本立て
真面目にやることね(笑)

午前中のヨガは、いつもの「呼吸」に体のひねりをプラスして…
「猫のポーズ」をしっかりやりました。
eggjoyは、30分「ドクタートロン」に座っているだけ、
カーブスでは、マシーンを使っての筋トレ、汗をいっぱいかいて
帰ってきました。
ぴあちゃん涼しい居間のゲージで寝てましたです(笑)

20160705173805085.jpg

ヨガ仲間の方が、カーブスにこられてました。
「コレステロールが高いから、何とかしたい…」とのこと。
私も何とかしたい、下げた~い(笑)

201607051737184f0.jpg

今、かしわばアジサイがいい雰囲気になってて…
白かった花の房が、少しずつ変わってきてます。
梅雨も、かしわばアジサイのお手伝いを(o‘∀‘o)*:◦♪

20160706222931605.jpg

これから冬に向かって、いぶし銀状態になっていくのです。
だから来年に向かっての剪定は、年末にやります。
今年の房は大きくて、見応えありー

201607062232266fe.jpg

このブルーのアジサイも…年末まで花を楽しみます。
来年のことは、ぼちぼちねキャ(/ω\*))((*/ωヽ)ァァ
水だけはしっかりあげないといけません

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コメント

そんなに持つんですね!
いぶし銀状態になったら、またアップしてくださいね♪
こちらでは、いつ頃だろう・・・。
比較的早く、剪定してる気がします!
  • こた母
  • 2016-07-07 10:19
  • URL
a
b

こんにちは! こた母ちゃん!

はい! 夏頃にダメにしてしまうアジサイもあります。
来年花を咲かすために(寂)
「7月いっぱいに剪定を…」って園芸家は言いますが
私は、せっかく咲いてくれてるのに…切ってしまうのは
しのびない(笑)
もったいない、もっと楽しみたい! 私です(笑)

いぶし銀…いいですよv-222
必ずアップしますねv-218

  • ぴあのちゃん
  • 2016-07-07 16:26
  • URL
a
b

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