Entries
＊ 今日も、今が…今が一番若い！ ＊
ヨガ教室へ行く時、雨が降り始めたのです。
歩いて行くつもりだったんだけど…大降りになったら困るし…
結局は、車で行っちゃいました。
だって雨だし… 弁解してる私の心(//>ω<)
「歩いてきた！」 と言う方がいて…
私、少しだけ反省しました(ﾉ´▽｀*)b☆
ヨガ時間９０分
今日は、呼吸プラス背筋を伸ばす…をメインで、頑張りました
日頃、しらずしらずに背筋を縮めて生活してるみたい(笑)
これからは、意識を持って日々過ごしていきたい
左側の肩、左側の腰が少々痛くなってて…
先生の指導の下、痛みを抑えるようなヨガをしてきました。
楽になりましたｗ(笑)
どうして下腹が、ポコンと出るのでしょうヽ(`ω´*)ﾉ彡☆
昔は、鏡の前で横向いてみても体の厚みは薄かったのに…
いつからこんなになってしまった…
先生に相談してみたの(笑)
「内臓が下にずれてるのよ」
じゃあ、毎日内臓を引き上げるヨガ運動をすれば…いいのね
二年前に植えた「ガーデンシクラメン」が花芽をつけてたのを見つけました。
なんとか咲いてほしいと、水を切らさないようにしてました。
そしたらね…咲いたのですよ（嬉）
年々小さくなる花ですが、りっぱにシクラメンです
２株咲いてます
上３枚の写真は、エキナセアの鉢植えです。
ゴチャゴチャガーデンの一員です(笑)
我が家にやってきて、５年毎年咲いてくれてます。
ヨガ教室へ行く時、雨が降り始めたのです。
歩いて行くつもりだったんだけど…大降りになったら困るし…
結局は、車で行っちゃいました。
だって雨だし… 弁解してる私の心(//>ω<)
「歩いてきた！」 と言う方がいて…
私、少しだけ反省しました(ﾉ´▽｀*)b☆
ヨガ時間９０分
今日は、呼吸プラス背筋を伸ばす…をメインで、頑張りました
日頃、しらずしらずに背筋を縮めて生活してるみたい(笑)
これからは、意識を持って日々過ごしていきたい
左側の肩、左側の腰が少々痛くなってて…先生の指導の下、痛みを抑えるようなヨガをしてきました。
楽になりましたｗ(笑)
どうして下腹が、ポコンと出るのでしょうヽ(`ω´*)ﾉ彡☆
昔は、鏡の前で横向いてみても体の厚みは薄かったのに…
いつからこんなになってしまった…
先生に相談してみたの(笑)
「内臓が下にずれてるのよ」
じゃあ、毎日内臓を引き上げるヨガ運動をすれば…いいのね
二年前に植えた「ガーデンシクラメン」が花芽をつけてたのを見つけました。
なんとか咲いてほしいと、水を切らさないようにしてました。
そしたらね…咲いたのですよ（嬉）
年々小さくなる花ですが、りっぱにシクラメンです
２株咲いてます
上３枚の写真は、エキナセアの鉢植えです。
ゴチャゴチャガーデンの一員です(笑)
我が家にやってきて、５年毎年咲いてくれてます。
[編集]
スポンサーサイト
関連記事
コメント
おはよーです。こた母しゃん！
> 内臓が下がってきてる！
それも一つあるらしいです。
冗談で、「じゃあ、逆立ちすればいい？」
そういう問題じゃないみたい(笑)
年齢を重ねると緩んでくるのよねー。
体全体が―悲しい！
> クロスマシーンってので走ったら、
> 翌日から筋肉痛。
> 激痛に耐えながらのコメです（笑）
翌日に筋肉痛が来るのは…若いってことよ！
だけど…無理はダメですよ(笑)
私
…実感してます(笑)
それも一つあるらしいです。
冗談で、「じゃあ、逆立ちすればいい？」
そういう問題じゃないみたい(笑)
年齢を重ねると緩んでくるのよねー。
体全体が―悲しい！
> クロスマシーンってので走ったら、
> 翌日から筋肉痛。
> 激痛に耐えながらのコメです（笑）
翌日に筋肉痛が来るのは…若いってことよ！
だけど…無理はダメですよ(笑)
私
…実感してます(笑)- 2016-06-30 10:28
a
b
b
コメントの投稿
トラックバック
- トラックバック URL
- http://minotolemonpiano.jp/tb.php/730-7256c67d
- この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
ぴあのちゃん
そういう事なんですね！
一昨日だったかな・・・。
クロスマシーンってので走ったら、
翌日から筋肉痛。
激痛に耐えながらのコメです（笑）
凸
b