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* 健康オタクで、ず~とガンバル… *
汗がジワジワと…私には耐えられない一日でした。
午前中のヨガは、教室の窓全開で行われました☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
気持ちいい風が、そよそよ~~と、眠ってしまいそう(笑)
そのうちかなりの強風が吹きだして…
(洗濯物を外に干してたので…心配・しんぱい!)
90分間のゆったりした時間を過ごせることに…
準備をして、呼吸からスタートして…終わりのポーズまで(笑)出来ること。
私の至福の時…とてもいい時間を過ごせてます。
感謝です(((o(*゚▽゚*)o)))

午後からは、エッグジョイで「電位治療」で30分、
体がゆっくりとあたたかく、体温をアップして健康維持に役立ってます。

次は、「カーブス」ねー(笑)
入り口に立て看板

気になる言葉よねー(笑)
夏までに…思う(o‘∀‘o)*:◦♪
「何とかなるのか 夏までに!」
「何とかしたい 夏までに!」
そうなのよねー 何とかしたいw(タイジュウ)
* 顔まわり * 二の腕 * お腹
気になるところいっぱいある

カーブス・トレーニングルームの壁には張り紙が…
「タンパク質を摂りましょう」って書いてある。

行くとこ行くとこ素敵な花に出会うと、ついつい画像にしてしまう(笑)
今日のブログの画像はすべて、「カーブス」さんに飾ってあった花です。

汗がジワジワと…私には耐えられない一日でした。
午前中のヨガは、教室の窓全開で行われました☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
気持ちいい風が、そよそよ~~と、眠ってしまいそう(笑)
そのうちかなりの強風が吹きだして…
(洗濯物を外に干してたので…心配・しんぱい!)
90分間のゆったりした時間を過ごせることに…
準備をして、呼吸からスタートして…終わりのポーズまで(笑)出来ること。
私の至福の時…とてもいい時間を過ごせてます。
感謝です(((o(*゚▽゚*)o)))

午後からは、エッグジョイで「電位治療」で30分、
体がゆっくりとあたたかく、体温をアップして健康維持に役立ってます。

次は、「カーブス」ねー(笑)
入り口に立て看板

気になる言葉よねー(笑)
夏までに…思う(o‘∀‘o)*:◦♪
「何とかなるのか 夏までに!」
「何とかしたい 夏までに!」
そうなのよねー 何とかしたいw(タイジュウ)
* 顔まわり * 二の腕 * お腹
気になるところいっぱいある


カーブス・トレーニングルームの壁には張り紙が…
「タンパク質を摂りましょう」って書いてある。

行くとこ行くとこ素敵な花に出会うと、ついつい画像にしてしまう(笑)
今日のブログの画像はすべて、「カーブス」さんに飾ってあった花です。

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コメント
こんにちは、こた母しゃん!
ホントに焦りますー(笑)
こた母しゃん、画像で見る限り、細いわよ。
大丈夫よ、今のままで
どうしたらやせるの?
間食をやめたらいいのよ!
それは、無理!
でー、現在に至る
です(笑)
困るのは、服が…ぴちぴち…
着る服がなくなってきちゃった(笑)
下腹を何とかして…
こた母しゃん、画像で見る限り、細いわよ。
大丈夫よ、今のままで

どうしたらやせるの?
間食をやめたらいいのよ!
それは、無理!
でー、現在に至る

困るのは、服が…ぴちぴち…
着る服がなくなってきちゃった(笑)
下腹を何とかして…
- 2016-06-16 15:43
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結構、運動はしてるのですが、年齢的なものなのか、
痩せないです。
カーブス通おうかな?(笑)
凸
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