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＊ 健康オタクで、ず～とガンバル… ＊
汗がジワジワと…私には耐えられない一日でした。
午前中のヨガは、教室の窓全開で行われました☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
気持ちいい風が、そよそよ～～と、眠ってしまいそう(笑)
そのうちかなりの強風が吹きだして…
（洗濯物を外に干してたので…心配・しんぱい！）
９０分間のゆったりした時間を過ごせることに…
準備をして、呼吸からスタートして…終わりのポーズまで(笑)出来ること。
私の至福の時…とてもいい時間を過ごせてます。
感謝です(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
午後からは、エッグジョイで「電位治療」で３０分、
体がゆっくりとあたたかく、体温をアップして健康維持に役立ってます。
次は、「カーブス」ねー(笑)
入り口に立て看板
気になる言葉よねー(笑)
夏までに…思う(o‘∀‘o)*:◦♪
「何とかなるのか 夏までに！」
「何とかしたい 夏までに！」
そうなのよねー 何とかしたいｗ（タイジュウ）
＊ 顔まわり ＊ 二の腕 ＊ お腹
気になるところいっぱいある
カーブス・トレーニングルームの壁には張り紙が…
「タンパク質を摂りましょう」って書いてある。
行くとこ行くとこ素敵な花に出会うと、ついつい画像にしてしまう(笑)
今日のブログの画像はすべて、「カーブス」さんに飾ってあった花です。
汗がジワジワと…私には耐えられない一日でした。
午前中のヨガは、教室の窓全開で行われました☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
気持ちいい風が、そよそよ～～と、眠ってしまいそう(笑)
そのうちかなりの強風が吹きだして…
（洗濯物を外に干してたので…心配・しんぱい！）
９０分間のゆったりした時間を過ごせることに…
準備をして、呼吸からスタートして…終わりのポーズまで(笑)出来ること。
私の至福の時…とてもいい時間を過ごせてます。
感謝です(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
午後からは、エッグジョイで「電位治療」で３０分、
体がゆっくりとあたたかく、体温をアップして健康維持に役立ってます。
次は、「カーブス」ねー(笑)
入り口に立て看板
気になる言葉よねー(笑)
夏までに…思う(o‘∀‘o)*:◦♪
「何とかなるのか 夏までに！」
「何とかしたい 夏までに！」
そうなのよねー 何とかしたいｗ（タイジュウ）
＊ 顔まわり ＊ 二の腕 ＊ お腹
気になるところいっぱいある
カーブス・トレーニングルームの壁には張り紙が…
「タンパク質を摂りましょう」って書いてある。
行くとこ行くとこ素敵な花に出会うと、ついつい画像にしてしまう(笑)
今日のブログの画像はすべて、「カーブス」さんに飾ってあった花です。
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コメント
こんにちは、こた母しゃん！
ホントに焦りますー(笑)
こた母しゃん、画像で見る限り、細いわよ。
大丈夫よ、今のままで
どうしたらやせるの？
間食をやめたらいいのよ！
それは、無理！
でー、現在に至る
です(笑)
困るのは、服が…ぴちぴち…
着る服がなくなってきちゃった(笑)
下腹を何とかして…
こた母しゃん、画像で見る限り、細いわよ。
大丈夫よ、今のままで
どうしたらやせるの？
間食をやめたらいいのよ！
それは、無理！
でー、現在に至る
です(笑)
困るのは、服が…ぴちぴち…
着る服がなくなってきちゃった(笑)
下腹を何とかして…
- 2016-06-16 15:43
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ぴあのちゃん
結構、運動はしてるのですが、年齢的なものなのか、
痩せないです。
カーブス通おうかな？（笑）
凸
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