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＊ 歯科医院で、教えてもらったこと ＊
１月の初めごろに、行きつけの歯科医院より定期健診の
通知をもらっていたのですが…
「まあいいかー（笑）」で、そのままにしてたのです。
で、最近歯が気になりだしたので…「ひょっとして虫歯？」
予約して、本日歯科医院へ
「虫歯はないですよ！」
「ではなぜ歯が気になるのでしょうか…」
「レントゲンを撮ってみましょう…」
「大丈夫ですよ！」
「そうですか、それならば良かったです(＾∇＾)」
「普通に口を閉じてる時、歯と歯は接触してますか？」 ときかれました。
何のことか分からなかった私でした(//>ω<)
その後に先生が話されるには…
「重い物を持ち上げたり、何かを噛んだり飲み込んだりする時以外は、上下の歯は
接触しません。
唇を閉ざしていても、上下の歯は、触っていないのです。
それが、テレビを観てるとき、本を読んでいるとき、ＰＣに向かっている時などに、
上下の歯を接触させてる人が結構いるんだそうです。
強く噛んでいなくても、軽く接触させれば筋肉は働くし、歯や顎の間接に力が
かかり続けいろいろな害がでる」 とのことでした。
それが、「上下歯牙接触癖（ＴＣＨ）」というらしいのです。
上下の歯はの接触時間は、１日２４時間のうち２０分ほどらしいです（笑）
いままで考えてもみなかた
です。
接触しているだけで、知らず知らずに力が働いてるってことですよねー
恐いですよ！
食べたいものいっぱいあるんだから…大切にしなくっちゃ
上下歯牙接触癖（ＴＣＨ）の害です。
＊ 噛み合わせると歯が痛い
＊ 歯がちびたり、かけたり、割れたりする
＊ 顎の関節が痛い、音がする、顎がだるい
＊ 舌がピリピリ痛い
＊ 頬や舌をよく噛む
＊ 歯周病が進行し、奥の歯から順に抜けてくる
＊ 発音が不明瞭になる
＊ 首、肩がこる
毎日のことなので…気を付けて生活したいですね。
１月の初めごろに、行きつけの歯科医院より定期健診の
通知をもらっていたのですが…
「まあいいかー（笑）」で、そのままにしてたのです。
で、最近歯が気になりだしたので…「ひょっとして虫歯？」
予約して、本日歯科医院へ
「虫歯はないですよ！」
「ではなぜ歯が気になるのでしょうか…」
「レントゲンを撮ってみましょう…」
「大丈夫ですよ！」
「そうですか、それならば良かったです(＾∇＾)」
「普通に口を閉じてる時、歯と歯は接触してますか？」 ときかれました。
何のことか分からなかった私でした(//>ω<)
その後に先生が話されるには…
「重い物を持ち上げたり、何かを噛んだり飲み込んだりする時以外は、上下の歯は
接触しません。
唇を閉ざしていても、上下の歯は、触っていないのです。
それが、テレビを観てるとき、本を読んでいるとき、ＰＣに向かっている時などに、
上下の歯を接触させてる人が結構いるんだそうです。
強く噛んでいなくても、軽く接触させれば筋肉は働くし、歯や顎の間接に力が
かかり続けいろいろな害がでる」 とのことでした。
それが、「上下歯牙接触癖（ＴＣＨ）」というらしいのです。
上下の歯はの接触時間は、１日２４時間のうち２０分ほどらしいです（笑）
いままで考えてもみなかた
です。接触しているだけで、知らず知らずに力が働いてるってことですよねー
恐いですよ！
食べたいものいっぱいあるんだから…大切にしなくっちゃ
上下歯牙接触癖（ＴＣＨ）の害です。
＊ 噛み合わせると歯が痛い
＊ 歯がちびたり、かけたり、割れたりする
＊ 顎の関節が痛い、音がする、顎がだるい
＊ 舌がピリピリ痛い
＊ 頬や舌をよく噛む
＊ 歯周病が進行し、奥の歯から順に抜けてくる
＊ 発音が不明瞭になる
＊ 首、肩がこる
毎日のことなので…気を付けて生活したいですね。
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コメント
こんにちは！ こた母ちゃん！
ＴＣＨの害…みました？
日頃の何でもない時に、自然に歯と歯が触れ合ってるんですよねー
恐いなあーと、思った次第です。
すぐ忘れてしまわないように…意識してください…でした
昨日の今日なのでまだ覚えてます
（笑）
歯石を取ってもらって…口の中が軽い気がするｗ
- 2016-03-09 12:36
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ぴあのちゃん
ＴＣＨの害、結構該当してるかも～。
でも、定期的（３か月ごと）に歯医者に行ってるから、
何とか持ちこたえてます～。
歯茎が弱いのが、悩みです～。
凸
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