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上下歯牙接触癖(TCH)って知らなかった私(´∀`*;)ゞ ♡♡

2016/03/08 23:50

 * 歯科医院で、教えてもらったこと *

1月の初めごろに、行きつけの歯科医院より定期健診
通知をもらっていたのですが…
「まあいいかー(笑)」で、そのままにしてたのです。
で、最近歯が気になりだしたので…「ひょっとして虫歯?」
予約して、本日歯科医院へ

20160305215316495.jpg

虫歯はないですよ!
「ではなぜ歯が気になるのでしょうか…」
「レントゲンを撮ってみましょう…」
大丈夫ですよ!
「そうですか、それならば良かったです(^∇^)」

普通に口を閉じてる時、歯と歯は接触してますか?」 ときかれました。
何のことか分からなかった私でした(//>ω<)

20160304151433143.jpg

その後に先生が話されるには…
「重い物を持ち上げたり、何かを噛んだり飲み込んだりする時以外は、上下の歯は
接触しません。
唇を閉ざしていても、上下の歯は、触っていないのです。
それが、テレビを観てるとき、本を読んでいるとき、PCに向かっている時などに、
上下の歯を接触させてる人が結構いるんだそうです。
強く噛んでいなくても、軽く接触させれば筋肉は働くし、歯や顎の間接に力が
かかり続けいろいろな害がでる」 とのことでした。
それが、「上下歯牙接触癖(TCH)」というらしいのです。

20160228224529a72.jpg

上下の歯はの接触時間は、1日24時間のうち20分ほどらしいです(笑)
いままで考えてもみなかたです。
接触しているだけで、知らず知らずに力が働いてるってことですよねー
恐いですよ!
食べたいものいっぱいあるんだから…大切にしなくっちゃ


上下歯牙接触癖(TCH)の害です。
* 噛み合わせると歯が痛い
* 歯がちびたり、かけたり、割れたりする
* 顎の関節が痛い、音がする、顎がだるい
* 舌がピリピリ痛い
* 頬や舌をよく噛む
* 歯周病が進行し、奥の歯から順に抜けてくる
* 発音が不明瞭になる
* 首、肩がこる

毎日のことなので…気を付けて生活したいですね。
[編集]

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コメント

きゃ~!
TCHの害、結構該当してるかも~。
でも、定期的(3か月ごと)に歯医者に行ってるから、
何とか持ちこたえてます~。
歯茎が弱いのが、悩みです~。
  • こた母
  • 2016-03-09 09:42
  • URL
a
b

こんにちは! こた母ちゃん!


TCHの害…みました?
日頃の何でもない時に、自然に歯と歯が触れ合ってるんですよねー
恐いなあーと、思った次第です。
すぐ忘れてしまわないように…意識してください…でしたv-222
昨日の今日なのでまだ覚えてますv-209(笑)

歯石を取ってもらって…口の中が軽い気がするwv-419
  • ぴあのちゃん
  • 2016-03-09 12:36
  • URL
a
b

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