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小豆茶パワーが…シミ&シワに… ♡♡

2016/01/27 23:00

 * 小豆のゆで汁が注目されてます(o‘∀‘o)*:◦♪ *

美容効果・美肌効果絶大の栄養ドリンクがいいそうな…(´∀`*)
肌に良い「ポリフェノール」がとけている豆類の中でもトップです。
一番の効果としては、「シミやシワ」を防いでくれる。
それに、小豆のゆで汁に「骨粗しょう症」の予防効果があるようです。
なかなかゆで汁は、手に入れにくいので…いい方法はない??
それが、5年ほど前からほぼ毎日飲んでる方が教えてくれた…
簡単に飲めるやり方

健康効果を手軽に得る方法
それは…「小豆茶を飲んでみたい」をめいっぱい思っている私の為に
小豆茶を作ってみることに(っ*^ ∇^*c)

小豆茶の作り方 (ティーバック)

201601272135268c5.jpg

小豆200gをよく洗って、一晩水につけておきます
水につけることによって、サポニンが流れ出るらしいです。

20160127213631584.jpg

ザルにあげて、よく水を切り鉄板に並べます。
オーブンで、160℃で30分焼きます。

20160127213746090.jpg

焼き上げた小豆を、お茶パックに入れて
マホービンに入れてお熱いお湯を注ぎ保温します。
1時間置いたら出来上がり
さあー熱々をただいてみましょう
香ばしくて美味しかったです。小豆の香りがフワーとして…

「シミ&シワ」に届くといいなあ
消えておくれ
 たのむわー

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コメント

おはようございます^^

うわっ!!
そうなの??
私って、小豆で餡子を作っても;;;;;;
煮詰めるだけだから?
御汁がいいーーってことは?
餡子はどうなのかしら??

とにかく餡子大好きなぶーばーでーーす(えへ)
  • ぶーばー♪
  • 2016-01-28 09:37
  • URL
a
b

マジっすか!
シミとシワを、防いでくれるんですね~。
小豆は、オーブンで焼くんですね!
うんうん、香ばしい香りが、画面から伝わって
きそうです~♪
  • こた母
  • 2016-01-28 09:47
  • URL
a
b

こんばんは! ぶーばーちゃん♪

煮汁で~す(笑)

NHKの「あさイチ」でやってたのです。
v-209シミ・シワ…あるのねー
気になってるから…ついつい…です。

なかなか煮汁を作るのが大変だからって
お茶にしたみたいです。

やってみますv-236


  • ぴあのちゃん
  • 2016-01-28 22:10
  • URL
a
b

こんばんは! こた母ちゃん!

> マジっすか!
はい、まじっすv-221

NHKの「あさイチ」で、やってたのです。
黒大豆茶は知ってたけれど…
小豆茶は知らなかったです。
気になっているシミ・シワに良いのであれば…
やってみようーです。
たまたま小豆が手元にありましたしv-365

美味しいお茶になりますよ。
やってみる価値ありかなv-363


  • ぴあのちゃん
  • 2016-01-28 22:26
  • URL
a
b

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