「しょうが＆ナッツフル」を買ってきた((⊂(^ω^)⊃))　♡♡

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「しょうが＆ナッツフル」を買ってきた((⊂(^ω^)⊃))　♡♡

2015/12/30 23:45

★食べ物 > 体に良い物

　＊　自然の美しさそのままに…体に良いものは大好き　＊

テレビでやってる健康に関する番組…
よくよく見てるんです(笑)　健康オタクの私ですから。
「クルミ」が体に良い…「アーモンド」が体に良い…
と、言われれば…気になるし
それで折り込みチラシで見つけた
「しょうが＆ナッツフル」が気になって…手に入れてきました。
酸化防止剤が使ってなかったので…安心して買うことに(笑)

興味ある外袋に書いてあること…ホントに入ってるの？
４種類のナッツ・６種類のフルーツ・生姜

アーモンド
ナッツの中でも栄養素がトップクラス。
若返りのビタミンと言われるビタミンEが豊富。
主にカリフォルニアからの輸入が多いですが、小豆島など日本でも栽培されている
ようです。
クルミ
東洋医学でば、美容・黒髪など美容に効果があると重宝されてます。
日本でも採れるので、天然のもの・無農薬のものなど、安心して
食べられるものも豊富にあるようです。
ピーナッツ
和名は落花生、日本でも良く採れるナッツです。千葉県が有名。
ボケの防止、アルツハイマーなどに効果的。
肝機能の働きをサポートするので、お酒との相性も良いという特徴があり。
カシューナッツ
脂質以外にも亜鉛などのミネラルも豊富に含んでいるので、
代謝の維持にも効果が期待できるみたいです。