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ドライフルーツは栄養価バツグン! ♡♡

2015/10/18 22:15

 * 種類も豊富、栄養もバッチリのドライフルーツ *

特に、ここ1~2年人気が高まっているのが「ドライフルーツ」です(*^_^*)
健康志向とともに、多くの人達が愛用してるみたいですね。
私もその一人です…
健康に良いかどうかは別にして、便利は便利です(笑)
お店にも、ドライフルーツコーナーが設けられていますね。

20151018203146112.jpg

初めの頃は、レーズンなどベターな商品だけしかなかったみたいですが
お客さんの重要に答えて、品揃えを広げてくれてます(笑)

20151018203339785.jpg

間食や食後などついつい甘いものが、食べたい時にも
ドライフルーツであれば栄養価も高く、生のフルーツに
比べて手軽に食べられることから、人気を集めています。


20151018203441437.jpg

少量で多くの栄養分がとれる、「天然のサプリメント」として
活用されているようですね\(^o^)/


20151018203622127.jpg

マンゴ―・クランベリー・イチジク・レモン・バナナ…etc
イチジクの栄養価比較表を見てください

20151018203006813.jpg

「生イチジク」と「ドライフルーツのイチジク」の差、凄~いですね(笑)
だんぜん「ドライフルーツイチジク」の方を食べたい。

ヨーグルトに、「グラノーラ」と「干しブドウ」を入れて食しています。
美味しいですよね。
作る過程での原材料をみて、無砂糖・無添加で作られているものを選んでいます。
なんせ、私は健康オタクですから…(笑)



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