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乳酸菌含有加工食品のことです(^^)
ヨーグルトは、体に良いので…市販の物を含め、
毎日食していますから
「発酵ポット」を、持っているのです(笑)
発酵ポットに、牛乳、ケフィールＭ（ヨーグルトの素）を、入れます。
（活性力のある、６種類の乳酸菌と酵母を使用）
発酵温度 30℃で、発酵時間 12時間
（昨夜、セットして朝まで待ちました(笑)）
朝…出来た！ 出来てた(*^_^*)
表面ツルツルです。美味しそう✌
食してみた 美味しい❤
一応、手作り…(笑) グラノーラを入れたりしてます。
＊ この発酵ポット、塩麹、醤油麹、甘酒、納豆、
天然酵母、西京みそを作ることができます。
ヨーグルトは、体に良いので…市販の物を含め、
毎日食していますから
「発酵ポット」を、持っているのです(笑)
発酵ポットに、牛乳、ケフィールＭ（ヨーグルトの素）を、入れます。
（活性力のある、６種類の乳酸菌と酵母を使用）
発酵温度 30℃で、発酵時間 12時間
（昨夜、セットして朝まで待ちました(笑)）
朝…出来た！ 出来てた(*^_^*)
表面ツルツルです。美味しそう✌
食してみた 美味しい❤
一応、手作り…(笑) グラノーラを入れたりしてます。
＊ この発酵ポット、塩麹、醤油麹、甘酒、納豆、
天然酵母、西京みそを作ることができます。
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