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体を元気にする水曜日 (((o(*゚▽゚*)o)))

2022/11/02 23:51

☆ 面白いです、いいなあーって思ってパチリ!です ☆


ヨガへ出掛ける前に、サンキャッチャーの虹を楽しむ

20221102_123953.jpg

シロツメクサの花の白色が何やらブルーに染まってて…なにこれー可愛いー

DSC_0465.jpg

同じシロツメクサの花がゴールドに染まって、コレもキレイ…

DSC_0452.jpg

室内の干し柿の列にもサンキャッチャーの虹が出てて…コレもキレイ…

DSC_0466.jpg

ピアノの上、ディズニーの仲間と仲良くサンキャッチャーの虹を…



☆ この瞬間が一番若い ☆



ほんとにその通りですー。

今日は、ヨガ教室です…待ってましたよー

お世話当番だったので、皆さんより早くいって、モップ掛けです。

なのでー、車で行きました…終了後、銀行によって帰ろうーって考えもあって…

ヨガのお仲間と話したんだけど…

週一のヨガでも、とても大事だねー、すっごく助かってるーってね

20221102_114715.jpg

ヨガ教室が終わって、銀行へよって、見上げて青い空と白い雲をパチリ! 空が青い…

★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★


今日のウォ―キングは、いつもより1時間程遅く出発、の帰りを待ってました。

昨日の画像とは全然違うー夕焼け小焼け…

20221102_172842.jpg

1時間遅くなるだけでこんなに違うんだーねー、寒さはないです。

20221102_174102.jpg

月が出てて、ウロコ雲もでてて…画像を撮ってみたけどどうもイマイチだねー。

それでも30分 3300歩いけました

 暗くなったけど…まーボディーガードがいたしねー


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)

今日のお昼ご飯…

DSC_0469.jpg

いつもの発酵パンを買ってきてもらいました。

メロン食パン・普通のトースト・ゆで卵・ヨーグルトグラノーラ・フルーツ・コーヒー牛乳


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)

昨日(1日)の晩御飯

全体メニュー

DSC_0449.jpg

トンカツ・千切りキャベツ・カボチャ・トマト・キュウリ・サラダ・4品盛り・冷やっこ・味噌汁

梅酒・ミカン・リンゴ・柿・ご飯


いつもと変わらない一日…これが一番で幸せかなあーって思う  

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コメント

いつもと変わらない1日。
うんうん、それが一番ですね~。
何か一つでも、大変な事があったら、
ほんとに大変!
痛感してます(汗)
  • こた母
  • 2022-11-03 08:21
  • URL
a
b

こんにちは 母しゃん

> いつもと変わらない1日。
> うんうん、それが一番ですね~。

まったく同じ日はなくて…
大きな変化もなくて…
でも、これが一番ですよねー、

> 何か一つでも、大変な事があったら、
> ほんとに大変!
> 痛感してます(汗)

母しゃん大変だったもんねー、大丈夫ですか?気をつけてねー、
これしか言えなくて…。
遠過ぎてお手伝いできないもん😢
いつもと変わらない日を続けていきましょうーv-209v-221

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今でも大好きです。
いろんな事に興味(好奇心)があり
習い事いっぱいしてきました。
まだまだ頑張っていきます。
 
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