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今日も快晴…気持ちいい日 (((o(*゚▽゚*)o)))

2022/10/16 23:51

☆ 半袖で過ごせた一日でした… ☆


肘関節のところまでの半袖丈長めで、過ごしやすく秋を感じて…

窓も開けて、あいにく風は吹いてなかったけど、どうぞこのままで…

都合良く思われてもいいすー😢 どうぞこのままの日和でお願いします

DSC_0339.jpg

秋が進んできましたねー。

庭に出てみたら菊のマムに来訪者が…

DSC_0332.jpg

アップにしてみました…オンブバッタです。 

必死になってオスがメスにサバりついてる感じー(笑) ガンバレーオス君

オンブバッタ(負飛蝗)Atractomorpha lata は、
バッタ目(直翅目)・オンブバッタ科に分類されるバッタの一種。
和名通り、メスの上にオスが乗っている姿が知られる。


DSC_0322~2

そうそう1ヶ月ぶりに「ヤモリ君」がきましたねー。

キッチンのドアガラスにピタッと張り付いて…冬に向かってさよならをしに来たのかなあー(笑)

元気でねー、来年待ってるからねー


★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★


ウォ―キングも、その半袖服のままで行きました

20221016_165206.jpg

家を出て…出発の時の広く空が見えたりとこで、パチリ!

20221016_165139.jpg

「セイタカアワダチソウ」が綺麗に咲いてるんですよー散歩道の川沿いに…

この花は、花粉症の敵なんでしょー、見た目はきれいなんだけど悪い奴なんだー😢

20221016_164455.jpg

移動して空を見上げて、太陽の位置をパチリ!

20221016_164233.jpg

道路脇のコスモスの花に、白色の花を見つけました。

白色が自然に生えてるなんて…不思議に思ってるー。

20221016_163727.jpg

きれいな青空で白い雲…立ち止まってパチリ! …ばかりのです。

青い空と白い雲…大好き

何のさしつかえもなく、気持ちいいーウォ―キングでした…少し汗ばんだかなー

30分のウォ―キングが今のところ続けていけそうな距離と歩数2500~3000ですねー。

とにかく楽しくウォ―キングして全身を使っての運動を…


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)
ティータイム…一緒です

DSC_0322.jpg


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)

今日のお昼ご飯…一緒です。

DSC_0323.jpg

ワンプレートランチにしましたがー、食パンが別皿になってしまいました。


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)

昨日(15日)の晩御飯

全体メニュー

20221015_191122~2

なすのみぞれ炒め・ゆで卵・サラダ・4品盛り・胡麻豆腐・味噌汁・ふりかけご飯

スイカ・ミカン・シャインマスカット・ノンアルコール



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コメント

秋晴れが続いてて、いいですね~。
関東は、久しぶりに太陽が顔を出したけど、
今日からまた雨です~。
スカッと晴れないのよね(汗)
気持ちの良い陽気で、ウォーキングを続けて
くださいね。
  • こた母
  • 2022-10-17 08:10
  • URL
a
b

こんにちは 母しゃん

> 秋晴れが続いてて、いいですね~。

そろそろ危ないですー,傘マークがついてますー(笑)

> 関東は、久しぶりに太陽が顔を出したけど、
> 今日からまた雨です~。
> スカッと晴れないのよね(汗)

日本中カラッと晴れる日は、ないのですかねー😢
日本地図が、太陽マークが全部…って、見たことないですねー。

> 気持ちの良い陽気で、ウォーキングを続けて
> くださいね。

今から悩むことではないですが…
雨と寒さがいち早くやってきそうな秋・晩秋です。
だから今のうちに…(笑)v-222


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