今日も快晴…気持ちいい日　(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

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今日も快晴…気持ちいい日　(((o(ﾟ▽ﾟ)o)))

2022/10/16 23:51

☆　半袖で過ごせた一日でした…　☆

肘関節のところまでの半袖丈長めで、過ごしやすく秋を感じて…

窓も開けて、あいにく風は吹いてなかったけど、どうぞこのままで…

都合良く思われてもいいすー😢　どうぞこのままの日和でお願いします

秋が進んできましたねー。

庭に出てみたら菊のマムに来訪者が…

アップにしてみました…オンブバッタです。　

必死になってオスがメスにサバりついてる感じー(笑)　ガンバレーオス君

オンブバッタ（負飛蝗）Atractomorpha lata は、
バッタ目（直翅目）・オンブバッタ科に分類されるバッタの一種。
和名通り、メスの上にオスが乗っている姿が知られる。

そうそう1ヶ月ぶりに「ヤモリ君」がきましたねー。

キッチンのドアガラスにピタッと張り付いて…冬に向かってさよならをしに来たのかなあー(笑)

元気でねー、来年待ってるからねー

★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★

ウォ―キングも、その半袖服のままで行きました

家を出て…出発の時の広く空が見えたりとこで、パチリ！

「セイタカアワダチソウ」が綺麗に咲いてるんですよー散歩道の川沿いに…

この花は、花粉症の敵なんでしょー、見た目はきれいなんだけど悪い奴なんだー😢

移動して空を見上げて、太陽の位置をパチリ！

道路脇のコスモスの花に、白色の花を見つけました。

白色が自然に生えてるなんて…不思議に思ってるー。

きれいな青空で白い雲…立ち止まってパチリ！　…ばかりのです。

青い空と白い雲…大好き

何のさしつかえもなく、気持ちいいーウォ―キングでした…少し汗ばんだかなー

30分のウォ―キングが今のところ続けていけそうな距離と歩数２５００～３０００ですねー。

とにかく楽しくウォ―キングして全身を使っての運動を…

♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
ティータイム…一緒です

♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)

今日のお昼ご飯…一緒です。

ワンプレートランチにしましたがー、食パンが別皿になってしまいました。

♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)

昨日（１５日）の晩御飯

全体メニュー

なすのみぞれ炒め・ゆで卵・サラダ・4品盛り・胡麻豆腐・味噌汁・ふりかけご飯

スイカ・ミカン・シャインマスカット・ノンアルコール

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秋晴れが続いてて、いいですね～。
関東は、久しぶりに太陽が顔を出したけど、
今日からまた雨です～。
スカッと晴れないのよね（汗）
気持ちの良い陽気で、ウォーキングを続けて
くださいね。
凸

こた母
2022-10-17 08:10
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b

こんにちは　母しゃん

> 秋晴れが続いてて、いいですね～。

そろそろ危ないですー,傘マークがついてますー(笑)

> 関東は、久しぶりに太陽が顔を出したけど、
> 今日からまた雨です～。
> スカッと晴れないのよね（汗）

日本中カラッと晴れる日は、ないのですかねー😢
日本地図が、太陽マークが全部…って、見たことないですねー。

> 気持ちの良い陽気で、ウォーキングを続けて
> くださいね。

今から悩むことではないですが…
雨と寒さがいち早くやってきそうな秋・晩秋です。
だから今のうちに…(笑)