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☆ この瞬間が一番若い ☆
ヨガへの行き道でのパチリ！ 「キバナコスモス」 コレはこれで可愛い！
毎週…いいえ毎日「この瞬間が一番若い」って思いながら生活してます。
今日のヨガ教室も「この瞬間…」を頭においてヨガってきました。
1週間前に出来たことは忘れて、今日は、今日でやってみるー、そんな感じです。
いろいろやていくうちできることもあるー(笑)
ワンポーズを10回…1回目より10回目の方が、体が動いてできるようになるー。
諦めずにとりあえず10回をやってみるー、これ基本の考えだね
ヨガが始まる前の会話が勉強になるーです。
実家から野菜がいっぱい届いたから、おすそ分け…とか
農家の方もいらっしゃって、ズッキーニの受粉の話とか…etc
面白いです・楽しいです・勉強になります
ヨガ終了後、歩いての帰り道…公園に植えてあるキョウチクトウです。
毒のある花木って聞いてるけど…どうして植えてあるんだろうー？？
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
今日は、午前・午後忙しかった。
出掛けた先でのパチリ！
久しぶりの濃い青空と白い雲…
青空と白い雲より、この生活に必要な電線類が多いのに興味ありでした。
何が何の線なのかわかってるんですよねー。ハサミでプッツンだねー(笑)
信号待ちで正面をパチリ！
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
今日のお昼ご飯…一緒です。
生協仕様の「生冷やし中華・しょうゆだれ」 キューリー・ハム・ゆで卵・トマト・ゴマ
ピクルス・りんご・甘夏・ナッツ・トッポッキ
そろそろメニューの限界…私的に(笑)
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
昨日（5日）の晩御飯
ホットプレートじゃなくて、フライパンで焼いてみた。
大阪王将の餃子にとろけるチーズを焼くときに入れました。
全体メニュー
餃子チーズトマト・ゆで卵・サラダ・4品盛り・玉子豆腐・味噌汁・雑穀米・梅酒
餃子にとろけるチーズ…ありです 美味しかった
ヨガへの行き道でのパチリ！ 「キバナコスモス」 コレはこれで可愛い！
毎週…いいえ毎日「この瞬間が一番若い」って思いながら生活してます。
今日のヨガ教室も「この瞬間…」を頭においてヨガってきました。
1週間前に出来たことは忘れて、今日は、今日でやってみるー、そんな感じです。
いろいろやていくうちできることもあるー(笑)
ワンポーズを10回…1回目より10回目の方が、体が動いてできるようになるー。
諦めずにとりあえず10回をやってみるー、これ基本の考えだね
ヨガが始まる前の会話が勉強になるーです。
実家から野菜がいっぱい届いたから、おすそ分け…とか
農家の方もいらっしゃって、ズッキーニの受粉の話とか…etc
面白いです・楽しいです・勉強になります
ヨガ終了後、歩いての帰り道…公園に植えてあるキョウチクトウです。
毒のある花木って聞いてるけど…どうして植えてあるんだろうー？？
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
今日は、午前・午後忙しかった。
出掛けた先でのパチリ！
久しぶりの濃い青空と白い雲…
青空と白い雲より、この生活に必要な電線類が多いのに興味ありでした。
何が何の線なのかわかってるんですよねー。ハサミでプッツンだねー(笑)
信号待ちで正面をパチリ！
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
今日のお昼ご飯…一緒です。
生協仕様の「生冷やし中華・しょうゆだれ」 キューリー・ハム・ゆで卵・トマト・ゴマ
ピクルス・りんご・甘夏・ナッツ・トッポッキ
そろそろメニューの限界…私的に(笑)
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
昨日（5日）の晩御飯
ホットプレートじゃなくて、フライパンで焼いてみた。
大阪王将の餃子にとろけるチーズを焼くときに入れました。
全体メニュー
餃子チーズトマト・ゆで卵・サラダ・4品盛り・玉子豆腐・味噌汁・雑穀米・梅酒
餃子にとろけるチーズ…ありです
美味しかった
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コメント
こんにちは 母しゃん
> ヨガの日ですね。
ただ一つの運動？です。
建物の中で、涼しいとこでのヨガ…(笑)これがイイ
> こた母は最近、ヨガではないけどストレッチをしてて、
> 開脚の幅を広げようと、努力中です。
> まだ、成果なし（笑）
頑張って！ 開脚前屈をしてるってことですか？
何回も前に、倒してると前床につくようになりますよー。
一応
は、床につきます(笑)
> ランチメニューは、悩みますよね。
> 同じものを、順番に作ってる感じです（笑）
私ランチの準備は、1ヶ月で飽きちゃいました😢😢
同じものを順番で…それでいいのよねー
それなら頑張れるかも…
ただ一つの運動？です。
建物の中で、涼しいとこでのヨガ…(笑)これがイイ
> こた母は最近、ヨガではないけどストレッチをしてて、
> 開脚の幅を広げようと、努力中です。
> まだ、成果なし（笑）
頑張って！ 開脚前屈をしてるってことですか？
何回も前に、倒してると前床につくようになりますよー。
一応
は、床につきます(笑)> ランチメニューは、悩みますよね。
> 同じものを、順番に作ってる感じです（笑）
私ランチの準備は、1ヶ月で飽きちゃいました😢😢
同じものを順番で…それでいいのよねー
それなら頑張れるかも…
- 2022-07-07 17:53
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ぴあのちゃん
こた母は最近、ヨガではないけどストレッチをしてて、
開脚の幅を広げようと、努力中です。
まだ、成果なし（笑）
ランチメニューは、悩みますよね。
同じものを、順番に作ってる感じです（笑）
凸
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