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体を元気にする水曜日 (((o(*゚▽゚*)o)))

2022/06/22 23:51

☆ この瞬間が一番若い ☆


梅雨に入っているのに…

雨がしとしとは無し…その代わりに1時間位の大雨が降って迷惑。

その後、太陽がサンサンてて暑い…

今日も30℃は、軽く越えてしまう、暑いのは得意じゃない

★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★

今日も頑張ってヨガ教室へ…

エアコンが入ってて、涼しいなかでのヨガ…私の理想(笑)

1時間半って、長いようで直ぐですー。

今日もひとつひとつ丁寧に、ヨガりました

背骨真っ直ぐにして終了ー きっもちイイっすねー。

このままの気持ちで、二人分のお昼ご飯作りましょうかねー(笑)

パパっとねー


DSC_9073.jpg

ピンクのペンタス

DSC_9074.jpg

マリーゴールド…ペンタスと一緒に寄せ植えにしてます。

DSC_9089.jpg

カリブラコアも終わった花をキチンと処理すれば長持ちしますねー。

ついついそのままでいたりするとテキメン…弱ってしまうー


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)

ティータイム…一人で

DSC_9094.jpg

奉天・ザラメのおかき・ホットコーヒー

奉天とザラメが好きなお菓子…他にも好きはあるけれど、自分のために買うのはコレです。


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)

今日のお昼ご飯…一緒です。

テレビCMで見た「牛だし 肉ぶっかけ」を食べてみた

DSC_9091.jpg

うどん牛だし肉ぶっかけ・ヨーグルトグラノーラ・河内晩柑・干し柿ナッツ・トッポッキ・冷緑茶


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)

昨日(21日)の晩御飯

全体メニュー

DSC_9083.jpg

ゴボウ肉巻き・アスパラガス・トマト・モヤシナムル・サラダ・4品盛り・玉子豆腐・味噌汁・雑穀米
河内晩柑・バナナ・梅酒



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コメント

こちらは、夜半に降る事が多いかな~。
でも、一足早く梅雨入りしたわりに、梅雨らしくない
お天気が続いてるような気がします。
ザラメ、好きなんですね!
こた母、ザラメを食べると歯が痛くなるので、
食べられません(笑)
  • こた母
  • 2022-06-23 08:46
  • URL
a
b

こんにちは 母しゃん

> こちらは、夜半に降る事が多いかな~。
> でも、一足早く梅雨入りしたわりに、梅雨らしくない
> お天気が続いてるような気がします。

降ったりやんだり…ハッキリしろーです。
正直言って、今のままでは夏場の水が足らなくなるんですよねー。
困った!ちゃんにならないようにお願いしたいですねーv-222

> ザラメ、好きなんですね!
> こた母、ザラメを食べると歯が痛くなるので、
> 食べられません(笑)

あらー! 残念…美味しいのに…v-209
なぜ歯が痛くなるんでしょうー。
基本私も沢山は食べませんけど…v-273
a
b

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