FC2ブログ

黒透明: 80% 50% 30%
白透明: 80% 50% 30%
□(透過)

閉じる

文字サイズを選択してください。

閉じる

Entries

体を元気にする水曜日 (((o(*゚▽゚*)o)))

2022/06/15 23:51

☆ この瞬間が一番若い ☆


毎日「この瞬間が一番若い」って言いながら…思いながら…行動してます 

黙ってるから誰も知らないですけどねー(笑)

コレ ↓ 昨日咲いた八重のハイビスカスが一日経っても開花変わらず…

DSC_8974.jpg

少しだけ軒下に移動したから雨水は避けられた、花の状態は変わらずです。

普通のハイビスカスは一日で、しぼんでしまうのよねー。

八重のハイビスカスは、開花が長いってことが判明しました(笑)

DSC_8975.jpg

あと、蕾が4つあるから楽しみにしています

★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★


午前中は、前日の天気予報どおり雨…それも大雨と強風、両方です😢

今日は、2週間振りのヨガ教室です、待ってたんだよねー。

体がコッチコチ…皆さん  マスク着用でヨガります

いつもの準備運動からスタート…

会話も少し楽しんで、ヨガは真面目に取り組んで…90分

気持ちイイ…ルンルンです。

出来れば毎日ヨガればベストなんですけどねー、でもイイやできるだけのことを頑張ります

背筋を伸ばして…終了 

★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★


5月の始めに、歯科医院から「定期検診のお知らせ」のハガキが届いた。

DSC_8993.jpg

気にしつつ、6月になってしまった。やっぱ行こうー歯は長生きに必要なもの(笑)

予約申し込みして、今日午後に…

チョット気になるところは、レントゲンで調べて貰って…

歯ブラシの使い方を丁寧に教えてもらって 本日分は終わり…1時間の定期検診でした。 

金曜日に後半が…そしら安心してお肉が食べられるー歯になるーです。

DSC_8983.jpg

午前中のあの大雨・強風はどこへ行ったー。

家の前からパチリ! 青い空と白い雲は大好き!

DSC_8990.jpg

太陽がサンサン当たると、カリブラコアの花が生き生きして輝いていた。


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)   

今日のお昼ご飯  

DSC_8973.jpg
                                                                                                                                                                                                                 
ベルギーワッフルをナッツ・メイプルシロップ・ホイィプ・ヨーグルトグラノーラ・ラテ・デコポン

ワッフルって美味しいですねー。

♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)   

昨日(14日)の晩御飯

全体メニュー

DSC_8972.jpg

豚肉と厚揚げ・タマネギの卵とじ・サラダ・4品盛り・味噌汁・ゴボウ煮物・バナナ・デコポン・梅酒

天気が目まぐるしく変わった一日でした。

最後は、「晴れ」で締めくくった日でした。

明日は、晴れ! が、いいなあー。

[編集]

スポンサーサイト

関連記事

コメント

二週間ぶりのヨガですね。
リフレッシュできて、良かったです。
運動して、美味しい物を食べて過ごすのが、
一番ですよね♪
  • こた母
  • 2022-06-16 09:06
  • URL
a
b

こんにちは 母しゃん

> 二週間ぶりのヨガですね。

マジでお休みが長いと…体が固まっちゃうです(笑)

> リフレッシュできて、良かったです。

それでも頑張れば、感覚を取り戻します。

> 運動して、美味しい物を食べて過ごすのが、
> 一番ですよね♪

それが一番幸せですv-209

a
b

コメントの投稿

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバック URL
http://minotolemonpiano.jp/tb.php/2906-03cee11f
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)


スポンサーサイト

気になるものは、楽天でお買い物

お気に入りランキング

私のツイッター

スポンサー

あなたのサイトも収益化!

忍者AdMax
カスタムCSS