Entries
☆ この瞬間が一番若い ☆
晴れの日の次は、雨…
なので今日は、午前中は雨振りだった
傘をさしてヨガ教室へー
ブタナ
マーガレット
大型連休で先週はお休みだったから、2週間振りのヨガ教室…嬉しいですねー。
体を動かせる―９０分って長いようで短い、すぐの間だった(笑)
♪いつものよ～～に♪ 準備運動からスタート
換気の為に、窓は開放雨が降ってても寒くないー、気温はそれなりにあったみたいです。
ポーズをいろいろ…無理のない範囲でヨガって気持ちイイ…ルンルンで帰宅
帰る途中でパチリ！ 公園のそばで昔ながらの花を…楽しみました。
小雨で傘をさしてのパチリ！
ムギセンノウ
矢車草
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
コレは、夕方4時すぎのパチリ！です。
なんと太陽が一時顔を出した…その時に庭に出てみたらみんなー喜んで光ってた(笑)
ギボウシ…我が家の庭古株
源平小菊…開花が凄～く長くて助かってますー。
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
ティータイム…
ホットコーヒにプロポリスを２～３滴を落としていただきました。
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
今日のお昼ご飯
十割そば・つけだし・ヨーグルトグラノーラ・ナッツ・トッポッキ・デコポン・そば湯
歯ごたえありの美味しい蕎麦でしたねー、美味しかった。また食べたい！
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
昨日（10日）の晩御飯
全体メニュー
エビカツフライ・千切りキャベツ・トマト・キュウリ・ゆで卵・焼インゲン
コーンサラダ・4品盛り・冷やっこ・味噌汁・デコポン・リンゴ・雑穀米
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
明日は、朝から雨で夕方曇りになっテました…ほんとかねー 
軒下の鉢植物には、水をあげないとね。
晴れの日の次は、雨…
なので今日は、午前中は雨振りだった
傘をさしてヨガ教室へー
ブタナ
マーガレット
大型連休で先週はお休みだったから、2週間振りのヨガ教室…嬉しいですねー。
体を動かせる―９０分って長いようで短い、すぐの間だった(笑)
♪いつものよ～～に♪ 準備運動からスタート
換気の為に、窓は開放雨が降ってても寒くないー、気温はそれなりにあったみたいです。
ポーズをいろいろ…無理のない範囲でヨガって気持ちイイ…ルンルンで帰宅
帰る途中でパチリ！ 公園のそばで昔ながらの花を…楽しみました。
小雨で傘をさしてのパチリ！
ムギセンノウ
矢車草
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
コレは、夕方4時すぎのパチリ！です。
なんと太陽が一時顔を出した…その時に庭に出てみたらみんなー喜んで光ってた(笑)
ギボウシ…我が家の庭古株
源平小菊…開花が凄～く長くて助かってますー。
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
ティータイム…
ホットコーヒにプロポリスを２～３滴を落としていただきました。
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
今日のお昼ご飯
十割そば・つけだし・ヨーグルトグラノーラ・ナッツ・トッポッキ・デコポン・そば湯
歯ごたえありの美味しい蕎麦でしたねー、美味しかった。また食べたい！
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
昨日（10日）の晩御飯
全体メニュー
エビカツフライ・千切りキャベツ・トマト・キュウリ・ゆで卵・焼インゲン
コーンサラダ・4品盛り・冷やっこ・味噌汁・デコポン・リンゴ・雑穀米
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
明日は、朝から雨で夕方曇りになっテました…ほんとかねー
軒下の鉢植物には、水をあげないとね。
[編集]
スポンサーサイト
関連記事
コメント
こんにちは 母しゃん
> 二週間ぶりのヨガですね。
> リフレッシュできて、良かったです。
やはり出掛けて行って、皆さんとヨガるのがイイですねー
家だと雑音が多すぎて集中できないです😢
意志が弱い…
> 今日はこちらも、雨予報。
> 明日は、土砂降りになるんだとか。
> 嫌ですね！
こちらも一日の中でいろいろ変わります。
外の気配を気にしながらの生活です。
> リフレッシュできて、良かったです。
やはり出掛けて行って、皆さんとヨガるのがイイですねー
家だと雑音が多すぎて集中できないです😢
意志が弱い…
> 今日はこちらも、雨予報。
> 明日は、土砂降りになるんだとか。
> 嫌ですね！
こちらも一日の中でいろいろ変わります。
外の気配を気にしながらの生活です。
- 2022-05-12 16:48
a
b
b
コメントの投稿
トラックバック
- トラックバック URL
- http://minotolemonpiano.jp/tb.php/2871-f5661007
- この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
ぴあのちゃん
リフレッシュできて、良かったです。
今日はこちらも、雨予報。
明日は、土砂降りになるんだとか。
嫌ですね！
凸
b