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☆ この瞬間が一番若い ☆
太陽がいっぱいの暖かい一日
本日ヨガ教室、日傘をさして会場へ
窓を全開で…風は優しくて心地…
いつものゆるい会話のあと、皆さん黙ってヨガを進めます。
それぞれ身体に不都合なことができてたりしてるので…真面目に頑張ってー。
９０分、「ありがとうございました」まで、気を緩めることなくヨガリました。
あー、背筋が伸びて気持ちいい…ルンルンです(笑)
お昼前に、帰宅して庭の花の点検
室外機の上に置いてる、「雲間草」満開です。可愛い花を楽しませてくれてます。
先日大江ノ郷に行った帰り道、道の駅に寄ったときに手に入れた「沈丁花」
ずーと、紫色の花を探してました。価格と相談で「買い！」でした。
フクシアもここんところ元気でやってます、花が一気に加速で開花です。
プランターで密かに生きてきた「ワイルドストロベリー」です、ウエッジウッドのカップと同じ名前です。
すっごく目立つ所へ移動してもらいましょうー玄関ポストの下へ…
前日のメダカさん、大丈夫ですか？泳いでますか？
心配してる…「コケ防止」をいれたので様子が気になってたのねー
「長期間コケを防ぐ！」って、うたい文句がありました…信じてます
メダカさん、どの子も元気に泳いでましたねー。ひと安心…。
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
今日のお昼ご飯…
フジパンのカレーパン（冷凍庫より）、カチンコチンを解凍して、トースターで焼いて…
ヨーグルトグラノーラ・ナッツ・トッポッキ・いつものフルーツ盛り。
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
昨日（19日）の晩御飯
全体メニュー
サラダ・4品盛り・ほうれん草おひたし・味噌汁・デコポン・リンゴ・イチゴ
豚肉のしゃぶしゃぶ・長ネギ・シメジ・エノキ・エリンギ
本来は、長ネギだけの豚しゃぶしゃぶのつもりだったけど、きのこも入れようーって…
美味しかったのは言うまでもない(笑)
太陽がいっぱいの暖かい一日
本日ヨガ教室、日傘をさして会場へ
窓を全開で…風は優しくて心地…
いつものゆるい会話のあと、皆さん黙ってヨガを進めます。
それぞれ身体に不都合なことができてたりしてるので…真面目に頑張ってー。
９０分、「ありがとうございました」まで、気を緩めることなくヨガリました。
あー、背筋が伸びて気持ちいい…ルンルンです(笑)
お昼前に、帰宅して庭の花の点検
室外機の上に置いてる、「雲間草」満開です。可愛い花を楽しませてくれてます。
先日大江ノ郷に行った帰り道、道の駅に寄ったときに手に入れた「沈丁花」
ずーと、紫色の花を探してました。価格と相談で「買い！」でした。
フクシアもここんところ元気でやってます、花が一気に加速で開花です。
プランターで密かに生きてきた「ワイルドストロベリー」です、ウエッジウッドのカップと同じ名前です。
すっごく目立つ所へ移動してもらいましょうー玄関ポストの下へ…
前日のメダカさん、大丈夫ですか？泳いでますか？
心配してる…「コケ防止」をいれたので様子が気になってたのねー
「長期間コケを防ぐ！」って、うたい文句がありました…信じてます
メダカさん、どの子も元気に泳いでましたねー。ひと安心…。
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
今日のお昼ご飯…
フジパンのカレーパン（冷凍庫より）、カチンコチンを解凍して、トースターで焼いて…
ヨーグルトグラノーラ・ナッツ・トッポッキ・いつものフルーツ盛り。
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
昨日（19日）の晩御飯
全体メニュー
サラダ・4品盛り・ほうれん草おひたし・味噌汁・デコポン・リンゴ・イチゴ
豚肉のしゃぶしゃぶ・長ネギ・シメジ・エノキ・エリンギ
本来は、長ネギだけの豚しゃぶしゃぶのつもりだったけど、きのこも入れようーって…
美味しかったのは言うまでもない(笑)
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コメント
こんにちは 母しゃん
> ヨガの日ですね。
> リフレッシュできて、良かったです。
週一ですが…ヨガをやることができることに感謝です
> お庭のお花も、みんな元気♪
今のところ…ねー(笑) でもー、虫も元気になってるーこれは困るー。
> 春って、いいですね♪
お花がいっぱいの春…やってきましたねー
> リフレッシュできて、良かったです。
週一ですが…ヨガをやることができることに感謝です
> お庭のお花も、みんな元気♪
今のところ…ねー(笑) でもー、虫も元気になってるーこれは困るー。
> 春って、いいですね♪
お花がいっぱいの春…やってきましたねー
- 2022-04-21 15:52
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ぴあのちゃん
リフレッシュできて、良かったです。
お庭のお花も、みんな元気♪
春って、いいですね♪
凸
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