今週は、晴れの日が続く予定だからねー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

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今週は、晴れの日が続く予定だからねー(((o(ﾟ▽ﾟ)o)))

2022/04/07 23:51

☆　　家の中をウロウロしただけなのに…　☆

新年度だからねーマックから送ってきました。

またもらっちゃった(笑)　で、3回行かれるー。

半年かけて使いますー

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意識を持って動いてみた

２５１３歩の歩数…１．８ｋｍも歩いてるー(笑)

面白いです…ウソー！　ホントにー！　信じがたいこの状況でした。

家の中でどんだけ歩いてんだろー、歩数計を腕につけてウロウロしてみた　

今日は、この狭い家を１．８ｋｍも歩いたのねー感心してビックリ！

家の中って、あまり歩いたって感がないんだなあー

メダカさんの睡蓮鉢を洗って…喜んでもらって…(笑)

暖かくなると鉢植えたちにも気をつけて上げないとダメで…

土の表面を確認しながら水を切らさないように…気をつけなくてわねー。

お水が足りないって…訴えてるー、キューブボックスは小さいから水が頻繫にいるー。

桃の花は、満開過ぎて後は、散るだけ…

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もう、ドウダンつつじが咲いてしまいました。

ちょっと待って、早すぎるしー

４月末から５月始めの連休の頃に咲く花木なんだけどねー。

♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)

今日のお昼ご飯

少なめに…少なめに…頭の中では理解しているんだけどねー。

チョココロネ（チョコがいっぱい入ってました）・グラノーラヨーグルト・デコポン・リンゴ・飲むヨーグルト

♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)

昨日(６日)の晩御飯

全体メニュー

サラダ・4品盛り・冬瓜煮物・味噌汁・フルーツデコポン・イチゴ・バナナ

サバのみりん干し焼き・ブロッコリ・ゆで卵・トマト紫蘇・キュウリ

サバみりん干しは、干すだけあって水分が抜けて固い。

私は、やはり「酒津仕様の塩サバ」が好き！　いつ食べても柔らかくてふっくらして美味しい

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お家の中を意識して歩かれたんですね。
いい運動になりましたね♪
ドウダンツツジがもう！
そういや昨日、ポピーが咲いてるのを見ました。
あと、ツツジも咲いてました。
早いですよね？？
凸

こた母
2022-04-08 06:44
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a
b

こんにちは　母しゃん

> お家の中を意識して歩かれたんですね。
> いい運動になりましたね♪

はい！　意識することにしました。
なかなか外へ出るのが…
何とか考えたー(笑)　開き直って…
1歩は1歩だわよねー、スクワットも竹ふみも1カウントで数字が出るんですよねー(笑)
そうそう、昨日の風呂上りに珪藻マットに乗ったら、しっかり足ふまずができてた