Entries
☆ この瞬間が一番若い ☆
朝から晴れ…やっとこさスムーズに動ける―
雨の日は、どうしても行動が鈍るのよねー(笑)

今日は、水曜日、ヨガ教室です。
買い物があったので、会場まで車で行きました。
ほとんどメンバーが参加なので、みんなの気合が伝わってきます
もちろんヨガが始まったら話はしませんが、時間ぎりまで世間話をしますー。
楽しいですよー、経験したことのない話が出てきたりします。
90分は、真面目にヨガリます
三角のポーズ・片足回転・ウデ回し・肩開き・白鳥のポーズ・猫のポーズ…etc
どれも呼吸法を意識しての動きです。
終了時は、体は気持ちいい…正座して両手を合わせて「ありがとうございました」
「また、来週ねー」

面白可愛い花だったからか買ってみたけど…蕾はいっぱいあるのよーねー。
きちんと咲かせることができるのかなあー、心配してます。

サクラソウも元気になってます。

ぴあのちゃんクローバーが元気・元気です。
後は、白い花が咲くのを楽しみに待ってます。シロツメクサの花のことです。

先日購入した「冬知らず」鉢植えにしたら落ち着いてきた(笑)

今回買ってみた、災害時の保存食です。 いろいろ準備中です
熱湯が水を入れるだけで、それぞれのメニューの物が出来る


温めずに食べられるカレー(5年保存)初めて知りましたよー(笑) いろんな物があるー。

やっとこさで「ヒヨドリ」の画像が撮れました…いつもタイミングを逃しててー
♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)
今日のお昼ご飯
買い物から帰ってからの昼食です…お腹が空いてますー

ベルギーワッフル・完熟マンゴー・ナッツ・ヨーグルトグラノーラ・リンゴ・デコポン・ホットコーヒー
♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)
昨日の晩御飯
全体メニュー

ゆで卵サラダ・4品盛り・冬瓜の出汁煮・味噌汁・フルーツ・バナナ・リンゴ・きよみ・雑穀米

鶏の和風唐揚げ・モヤシナムル・千切りキャベツ・トマト・ゆで卵
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
毎日テレビで確認してますが…毎日コロナウイルス感染者増えてます。
少々…ホントに少々嫌になってきました。
なんで、感染するとこに行くんよー。 私なんか地味に生活してるのに…
実は、東京に行きたいんだよねー、今のところ無理だけど…
コロナに終わりがくるんでしょうかねー😢😢心配してます。
朝から晴れ…やっとこさスムーズに動ける―

雨の日は、どうしても行動が鈍るのよねー(笑)

今日は、水曜日、ヨガ教室です。
買い物があったので、会場まで車で行きました。
ほとんどメンバーが参加なので、みんなの気合が伝わってきます

もちろんヨガが始まったら話はしませんが、時間ぎりまで世間話をしますー。
楽しいですよー、経験したことのない話が出てきたりします。
90分は、真面目にヨガリます

三角のポーズ・片足回転・ウデ回し・肩開き・白鳥のポーズ・猫のポーズ…etc
どれも呼吸法を意識しての動きです。
終了時は、体は気持ちいい…正座して両手を合わせて「ありがとうございました」
「また、来週ねー」

面白可愛い花だったからか買ってみたけど…蕾はいっぱいあるのよーねー。
きちんと咲かせることができるのかなあー、心配してます。

サクラソウも元気になってます。

ぴあのちゃんクローバーが元気・元気です。
後は、白い花が咲くのを楽しみに待ってます。シロツメクサの花のことです。

先日購入した「冬知らず」鉢植えにしたら落ち着いてきた(笑)

今回買ってみた、災害時の保存食です。 いろいろ準備中です

熱湯が水を入れるだけで、それぞれのメニューの物が出来る



温めずに食べられるカレー(5年保存)初めて知りましたよー(笑) いろんな物があるー。

やっとこさで「ヒヨドリ」の画像が撮れました…いつもタイミングを逃しててー

♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)
今日のお昼ご飯
買い物から帰ってからの昼食です…お腹が空いてますー


ベルギーワッフル・完熟マンゴー・ナッツ・ヨーグルトグラノーラ・リンゴ・デコポン・ホットコーヒー
♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)
昨日の晩御飯
全体メニュー

ゆで卵サラダ・4品盛り・冬瓜の出汁煮・味噌汁・フルーツ・バナナ・リンゴ・きよみ・雑穀米

鶏の和風唐揚げ・モヤシナムル・千切りキャベツ・トマト・ゆで卵
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
毎日テレビで確認してますが…毎日コロナウイルス感染者増えてます。
少々…ホントに少々嫌になってきました。
なんで、感染するとこに行くんよー。 私なんか地味に生活してるのに…
実は、東京に行きたいんだよねー、今のところ無理だけど…
コロナに終わりがくるんでしょうかねー😢😢心配してます。
[編集]
関連記事
コメント
こんにちは 母しゃん
> ヨガの日ですね。
> お話もできて、心も体もリフレッシュですね♪
唯一のお話が出来る場所です(笑)間隔を取っての談話です。
なかなかゆっくりは出来ませんが…
> 感染者数、毎日新聞で確認してますが、
> 全国的に落ち着いてきたんじゃない?
> これで安心して、みんなが行動して、
> 第七波が来ない事を祈ってます。
小さい県ながら…県民が少ない県ですが割合でいくと…
「あらーですよー」
そのうちインフルエンザ的なものにしてしまうのでしょうかねー。
> お話もできて、心も体もリフレッシュですね♪
唯一のお話が出来る場所です(笑)間隔を取っての談話です。
なかなかゆっくりは出来ませんが…
> 感染者数、毎日新聞で確認してますが、
> 全国的に落ち着いてきたんじゃない?
> これで安心して、みんなが行動して、
> 第七波が来ない事を祈ってます。
小さい県ながら…県民が少ない県ですが割合でいくと…
「あらーですよー」
そのうちインフルエンザ的なものにしてしまうのでしょうかねー。
- 2022-03-24 17:31
a
b
b
コメントの投稿
トラックバック
- トラックバック URL
- http://minotolemonpiano.jp/tb.php/2822-8a56889b
- この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
お話もできて、心も体もリフレッシュですね♪
感染者数、毎日新聞で確認してますが、
全国的に落ち着いてきたんじゃない?
これで安心して、みんなが行動して、
第七波が来ない事を祈ってます。
凸
b