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どんよりの空を気にしながらの…(((o(*゚▽゚*)o)))

2022/02/15 23:51

☆ ウオーキング途中で雨がパラパラ… ☆



昨日のバレンタインデーは、私には関係ない…けどねー。

DSC_6754.jpg

それでも、ちーとは私の口に入るかもしれないから…ちょっとだけ見てみた…(笑)

見ただけでー、黙って食べることは絶対しません


★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★


朝から雨の予定はなくて、午後からもその予定はなかったのにねー。

DSC_6765.jpg

大好きな青空と白い雲…は、ないのよねー。

半分程ウオーキングしたころ、雨がポツポツ…

やっぱりお守りの傘を持ってこなかったから…後悔です(笑)

そー思いながらのウオーキングでした😢

ずーと降らなかったのに、なぜ私のウオーキング中にポツポツ降る?

まー,寒い雨ではなかったので少々は我慢しました

DSC_6764.jpg

終わる頃雲の上に太陽の光だけ感じました…雨降ってますー。

DSC_6762.jpg

今日は、カルガモペアをみました…寒くないの?

★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★

一日の日光浴15分…太陽が出ない日は、どうしたらいいでしょうねー。

コロナ・ワクチン接種に勝つには、日光浴も必要だからねー、意識してるんです。

ワクチンの害に負けたくない…

自分の体は、できる限りできる限り…自分で守るーと、決めてます。

まだまだしなければいけないこと沢山あるのよねー、ガンバローわ・た・しー


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)

今日のお昼ご飯

DSC_6759.jpg

昨日買ってきた食パンを今日も食べた…マーマレードジャム・バター・ヨーグルトフルグラノーラ

フルーツデコポン・リンゴ・シャインマスカット・ホットラテ・ナッツ・コンブ水

処分する皿を使ってみた(笑) お疲れ様です


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)

昨日(14日)の晩御飯

DSC_6755.jpg

サラダ・4品盛り・味噌汁・フルーツリンゴ・バナナ・デコポン

DSC_6756.jpg

バレンタインのハンバーグ(勝手に名づけた)・アスパラガス・ニンジン・コーン・トマト・ゆで卵・キュウリ

柔らかいハンバーグだった…もちろん生協仕様です(笑) これで十分とします


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コメント

自分の体は、自分で守る!
素晴らしいです。
みんながそういう考えなら、医療費も抑えられ
ますよね。
こた母も、頑張らないと!
  • こた母
  • 2022-02-16 08:36
  • URL
a
b

こんにちは 母しゃん

> 自分の体は、自分で守る!
> 素晴らしいです。

なんてことはない病院が苦手なだけです😢
病院の待ち時間が…嫌いなのですv-209

> みんながそういう考えなら、医療費も抑えられ
> ますよね。

結構頑張れますよー(笑)って、私は持ってます。
元気に産んでくれた母に感謝していますv-221

> こた母も、頑張らないと!

みんなの為にも、元気で過ごしましょうーね。

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