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太陽のお出まし…青空と白い雲 (((o(*゚▽゚*)o)))

2022/01/31 23:51

☆ 急いでー! ウオーキングへ行けるよー ☆


ずーと雨振りで…ずーと曇り空で…ずーと寒くて…

でも、今日は太陽がお出ましになりました。

太陽がサンキャッチャーを通して輝きます。

DSC_6455.jpg

今年に入ってから初めてのサンキャッチャーでの虹…なぜか嬉しい

カーテンにいっぱいの虹色…

DSC_6466.jpg

今日なら…今なら…傘をお守りにしなくてもウオーキングへ行かれるよー

DSC_6460.jpg

万歩計の時計をつけていざスタート…

青空と白い雲が気持ちイイです…寒くもなかったし…いっぱい着こんだけどねー(笑)

DSC_6461.jpg

青空の中の白い雲は、すぐに移動しますねー、見てて…おもしろいー

ウオーキング途中にある、お休みになってた中学もお休みが解除になったみたいですねー。

やっぱり学校に子供たちがいないと…静かだと寂しいです。

DSC_6465.jpg

冷たい風もなく、サッサと歩ける…イイですねー(笑)

3601歩のウオーキングでした(笑) 1.8km歩きました。

後は、家の中をうろうろしてごそごそしました(笑)

明日の天気予報には、雪(マークが…)になってました。

できれば明日もウオーキングしたいなあー


DSC_6443.jpg

夕方の空…青空が青い(笑)


今日は何の日…1月31日  「愛妻」の日 1を I アイ、31をサイ と読むんですって…

かなりのこじ付けですが…まー、ご自由にどうぞ…


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)


今日のお昼ご飯

DSC_6458.jpg

またまた登場です、生協仕様の「担々麵」美味しいー

ダイコンピクルス・ナッツ類・トッポギ・コンブ水に黒酢大さじ一杯を入れてます。


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)


日曜日の外食晩ご飯

アメリカンステーキ「ミスター★バーグ」へGO!

DSC_6447.jpg

ハラミちゃんを食べたい~

DSC_6453.jpg

じゃじゃーん!ハラミです…柔らかくて美味しいー

嚙み応え十分、でも柔らかい…また食べに連れていってもらおうー

DSC_6454.jpg

食後のコーヒー、その場で弾いた豆を使うみたいです

アメリカンステーキ…女性のお客さん多かったですよー。

そうー、野菜だけではなくお肉も食べないとダメらしいですよー

じゃないと元気で前に進めません…

野菜だけでは強くなれないのです…ここぞで踏ん張りがきかないそうですよ


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コメント

ハラミのステーキ、美味しそう!
うんうん、コロナに打ち勝つには、体力が必要
ですもんね、
しっかりお肉を食べて、何とか乗り切りたいですね♪
  • こた母
  • 2022-02-01 08:27
  • URL
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b

こんにちは 母しゃん

> ハラミのステーキ、美味しそう!

はい! 美味しかったーv-222
また、食べたいですー(笑) 食べに行くゾーってね。

> うんうん、コロナに打ち勝つには、体力が必要
> ですもんね、
> しっかりお肉を食べて、何とか乗り切りたいですね♪

魚・野菜も必要だけど…お肉が力をつけてくれます。
必要なお肉を食べるのは…太りませんーよねーv-209
マジでハラミちゃん美味しかったですv-221

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