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体を元気にする水曜日 (((o(*゚▽゚*)o)))

2022/01/19 23:51

☆ この瞬間が一番若い ☆


ほんとにそうなんですよねー、今が…この時間が…一番若いのです。

昔には帰れないのよねー。

雪…また降りました…積もりました

DSC_6299.jpg


★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★

雪の道を歩いてヨガへGO! 

DSC_6280.jpg

傘さして歩いて会場へ、途中で振り向いたら私の足跡が…

私だけの足跡…って思ったらもう1人分の足跡があった…😢😢

会場の部屋が冷えすぎてて、暖房をつけてもなかなか温まらなくて…

ヨガマットの上に横になるのが…寒いっすねー(笑)床は冷えてるよー。

エアコンが効き始めたのが、ヨガが半分以上すんでから…プンプン!

雪降っても皆さんヨガをしにやってきます…

寒さも影響してますねー、ついつい動かないから運動不足になってしまってるんですー(笑)

私もその一人です…だから週一のヨガは休みません

90分ヨガった後は、気持ちよく帰宅です

家に帰っったら、郵便受けに回覧板が入ってて…すぐすぐにお隣さんへお届け。

DSC_6282.jpg

まだ山茶花の花は、咲いてますが雪が積もれば重いよーね!

どかしてあげようか? でもー私の手が冷たくなるー(笑)

DSC_6284.jpg

DSC_6285.jpg

なぜか赤い葉っぱの「初雪カズラ」 ここにも雪が乗っかってます。

DSC_6286.jpg

クリスマスローズも雪を背負ってます。


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)

今日のお昼ご飯

しっかりヨガってきたし、寒いしーお腹が空いてるしー、前回の時のがもう一食残ってるしー

DSC_6287.jpg

濃厚極旨担々麵…やっぱり好きだなあーコシのある太めの担々麵…


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)

昨日(18日)の晩御飯


DSC_6278.jpg

ゆで卵サラダ・4品盛り・白菜煮・フルーツ・味噌汁・梅酢

DSC_6279.jpg

回鍋肉…キャベツがいっぱい過ぎた回鍋肉(笑) 

キャベツを一玉買うと、かなり使えるです 次は何を作る? 


[編集]

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コメント

ヨガの日ですね。
雪道を歩いて行かれたんですね。
お疲れさまでした~。
キャベツ一玉は、使いでがありますよね。
キャベツ大好きなので、色んなお料理に活用してます♪
  • こた母
  • 2022-01-20 08:43
  • URL
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b

こんにちは 母しゃん

> ヨガの日ですね。
> 雪道を歩いて行かれたんですね。
> お疲れさまでした~。

唯一の運動?ですから、休まないようにしてますv-209
ゆっくりゆっくり、そろりそろり…滑ってこけないように歩きました(笑)

> キャベツ一玉は、使いでがありますよね。
> キャベツ大好きなので、色んなお料理に活用してます♪

ねー、便利な野菜ですv-221
在庫あれば、なんとなく安心出来ますねーv-221
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