みどりのカーネーション

☆　花回廊イルミネーション、気持ちが明るくなる　☆

こちら冷え込んでます…



今朝はすっごく冷え込みました…いや冷え込んだらしい…

私は、いつもの普通の時間に起床だから、それほどでもって感じてました(笑)

ですが…日中も気温は低いままでした。



「柊の花」が最後の甘い香りを漂わせていますー、花が最後のご奉仕を…甘い！


雨が降ってたし別に今日銀行に行かなくても困らないし…外出はやめにしました。

ぴあのちゃんがいた時は、どんな時でも散歩に行ってたんだよねー。

今のは、「怠けてるー」のかもしれないですねー。

先日の「花回廊イルミネーション」の時は、８０００歩以上歩いたみたいだけど、

ココ何日も、まともに歩いてないなあー。

日頃は、「7秒スクワット」をやってるけど、これは歩きとは違うから瘦せない😢

血糖値が下がる、糖尿病にならないように…

転倒・骨折・脳卒中・認知症を防ぐのに絶好みたいなんですよねー


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ではでは、花回廊のイルミネーションを…



5時半にカウントダウンがあって………点灯！











高い位置からの撮影だから、チョットボケてるかもねー。

イルミネーション点灯の時は、雨は降ってなくてよかった！

1時間20分の花回廊滞在でした。短時間の見物だったけど…まーいいかー

家に帰ったのが、夜・8時半だった。お疲れ様

♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)

今日のお昼ご飯…

冷凍庫の中をまたまたゴソゴソ…あったーチョコレート入バームクーヘンが丸まるあったー。



バームクーヘンをカットしてフルーツをトッピング、でもってホイップクリームもトッピング

ヨーグルトフルグラ・ホットラテ


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昨日（６日）の晩御飯

全体メニュー



小松菜サラダ・4品盛り・茶碗蒸し・味噌汁・フルーツ



鶏むね肉照り焼き・きゅうり・トマト