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体を元気にする水曜日 (((o(*゚▽゚*)o)))

2021/11/24 23:51

☆ この瞬間が一番若い ☆


雨が降って気温は下がって…寒い!寒い!

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寒くなってきたから、コスモスの「赤とんぼ」も終わりかなー😢

★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★


今月はヨガ当番です、なのでー30分程早めに行ってお掃除

寒くてなって来たけど…皆さんヨガりにこられますー(笑) 

皆さんヨガは、大切な運動?みたいです 

しっかりゆっくり丁寧に…私の唯一の運動ですから頑張りました。

毎日、「この瞬間が一番若い」って思って生活してるんだけどねー(笑)

全然若くないって…1週間何もしないと体が固くなってるです。

一からほぐし直しでした😢

90分を有効に使ってのヨガ…終了後スッキリで身体も軽く感じられます

★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★


待ってました! 柊の花

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黄色い花の金木犀(キンモクセイ)…そして白い花の柊(ヒイラギ)

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隣同士で植えてあります…黄色の次は白色…匂いは優しい香り

寒い雨の中での開花でした。

♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)


今日のお昼ご飯

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ペペロンチーノ(海老と5種野菜)・なすの味噌汁・シャインマスカット・干し柿・冷凍フルーツ

♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)


昨日の外食晩御飯…「日曜日の外食晩御飯」を「勤労感謝の日の外食晩ご飯」に…

スシローに… 予約をしてからのGO! 

相変わらず人気ですねー。

カニ・カニ・カニ  思ったよりカニは、イマイチでした。だから1皿だけに…

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今回は、日曜日じゃなくて火曜日…でも祝日だったからお客さんがかなりいたー(笑)

それなりに美味しくいただいて帰宅。

野菜不足なので「野菜・青汁」を飲みました。これでOKかな

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コメント

うちも、日曜はスシローに行きました!
徳島のスシローに(笑)
カニ、う~ん・・・でしたね。
同じ感想です(笑)
でも、100円だから、文句は言えない(笑)
  • こた母
  • 2021-11-25 10:09
  • URL
a
b

こんにちは 母しゃん!

> うちも、日曜はスシローに行きました!
> 徳島のスシローに(笑)

そうでしたかー、味は違った??
美味しさは同じかなー(笑)

> カニ、う~ん・・・でしたね。
> 同じ感想です(笑)

でしょうー(笑)テレビCMではすっごく美味しそうに見せてくれるから…
信用しちゃうv-209

> でも、100円だから、文句は言えない(笑)

そうかもしれけど…さみしいーワタシですv-217

  • ぴあのちゃん
  • 2021-11-25 11:39
  • URL
a
b

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