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☆ この瞬間が一番若い ☆
さー、一週間経ちましたよー、待ってました！
ヨガ会場の公民館までの通り道…雨はなく曇り空だったけど、蒸し暑い…
公園の敷地に手入れの行き届いたコスモスの花が咲いてました。
新米が頭を垂らしてるー、美味しいお米が食べられるのかなあー。
公民館に着いた時は、飾られてる最中でした…。
エアコンをつけて、窓は換気のために全開に…
涼しい風と生温かい風と…その中でヨガりました。
９０分、ゆっくりとしっかりヨガってきました
ゆっくりが体を正規の姿勢に戻してくれるー、助かります
「出来れば毎週あると助かるー」って年配の方の気持ち…私もそう思ってます。
だから、水曜日の午前中は用事を入れないようにしてます
1時間半後…
ヨガが終わって帰る頃には、「ハロウィーン」のディスプレーが完成してました。
１０月の３０日まで、楽しませていただきますー👏
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
これはヨガが終わっての帰り道…
隣のお家の「アブチロン」が見えたーどうしてこんなに、元気に花が咲かせられるの？
今度、尋ねてみよー 我が家は、枯らした記憶がある😢
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
今日のお昼ご飯
チョコレートミールリプレイスメントを一番に飲みます。
お腹をいっぱいにして、ミニパン・ナッツ・ヨーグルトグラノーラ・完熟マンゴー・キウイフルーツ
柿・シャインマスカット・栗・コンブ水
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
昨日（２８日）の晩御飯
全体メニュー
サラダ・4品盛り・茶碗蒸し・ゴーヤの佃煮・味噌汁・フルーツ盛り合わせ・カルシウムミルク
鮭のフライ・サニーレタス・ブロッコリー・アスパラガス・ゆで卵・トマトカイワレ大根・レモン
柔らかいものばかりで…つまんないですー(笑)
の歯医者通いはいつまで…
今回は長～いですー😢
焼き肉食べたい
さー、一週間経ちましたよー、待ってました！
ヨガ会場の公民館までの通り道…雨はなく曇り空だったけど、蒸し暑い…
公園の敷地に手入れの行き届いたコスモスの花が咲いてました。
新米が頭を垂らしてるー、美味しいお米が食べられるのかなあー。
公民館に着いた時は、飾られてる最中でした…。
エアコンをつけて、窓は換気のために全開に…
涼しい風と生温かい風と…その中でヨガりました。
９０分、ゆっくりとしっかりヨガってきました
ゆっくりが体を正規の姿勢に戻してくれるー、助かります
「出来れば毎週あると助かるー」って年配の方の気持ち…私もそう思ってます。
だから、水曜日の午前中は用事を入れないようにしてます
1時間半後…
ヨガが終わって帰る頃には、「ハロウィーン」のディスプレーが完成してました。
１０月の３０日まで、楽しませていただきますー👏
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
これはヨガが終わっての帰り道…
隣のお家の「アブチロン」が見えたーどうしてこんなに、元気に花が咲かせられるの？
今度、尋ねてみよー
我が家は、枯らした記憶がある😢♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
今日のお昼ご飯
チョコレートミールリプレイスメントを一番に飲みます。
お腹をいっぱいにして、ミニパン・ナッツ・ヨーグルトグラノーラ・完熟マンゴー・キウイフルーツ
柿・シャインマスカット・栗・コンブ水
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
昨日（２８日）の晩御飯
全体メニュー
サラダ・4品盛り・茶碗蒸し・ゴーヤの佃煮・味噌汁・フルーツ盛り合わせ・カルシウムミルク
鮭のフライ・サニーレタス・ブロッコリー・アスパラガス・ゆで卵・トマトカイワレ大根・レモン
柔らかいものばかりで…つまんないですー(笑)
の歯医者通いはいつまで…今回は長～いですー😢
焼き肉食べたい
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コメント
こんにちは 母しゃん！
> たわわに実った稲穂に、ハロウィンの
> ディスプレイ♪
> 秋ですね〜♪
はい！ 景色は秋を探してますが…気温は暑い！
中途半端で～す(笑)
今も、エアコンをを付けてます
> 歯の治療は、継続中なんですね。
> こた母も硬いものは食べられないので、
> お気持ちお察しします！
寝ているときに、歯を食いしばっているらしい…
から始まって、かぶせ物を外したりして、大変です
のことですが…
歯科通いは、来週までかかるでしょうか？
> ディスプレイ♪
> 秋ですね〜♪
はい！ 景色は秋を探してますが…気温は暑い！
中途半端で～す(笑)
今も、エアコンをを付けてます
> 歯の治療は、継続中なんですね。
> こた母も硬いものは食べられないので、
> お気持ちお察しします！
寝ているときに、歯を食いしばっているらしい…
から始まって、かぶせ物を外したりして、大変です
のことですが…歯科通いは、来週までかかるでしょうか？
- 2021-09-30 16:28
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ぴあのちゃん
ディスプレイ♪
秋ですね〜♪
歯の治療は、継続中なんですね。
こた母も硬いものは食べられないので、
お気持ちお察しします！
凸
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