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体を元気にする水曜日 (((o(*゚▽゚*)o)))

2021/08/18 23:51

☆ この瞬間が一番若い ☆ 


一日中雨の予定…うっとおしい一日の予定です(笑)

DSC_4125.jpg

風知草もしっかり雨に濡れて…重たいわー😢って言ってるみたいです。

風が吹いてもさわさわと揺れないって…

DSC_4126.jpg

コノ↑ アベイルは、まだ花をカットしてません。

みどりの葉っぱ・みどりの花を見てたくて…私の都合によりです(笑)

でも、そろそろ可哀想かなあーって、思いつつ見てます。


・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆


水曜日は、ヨガ教室がある日

その予定で出掛ける準備をしてたら…世話係さんから連絡が…

「急だけど…今日のヨガ教室はお休みになりました」って…

理由を聞けば…コロナではなくて、館内の定期検査が入るのでお休みになりましたって…

そういう事を、当日言ってくるー?  公民館の人も今朝連絡を貰ったみたい…。

これって市職員の怠慢だと思うわー😢 せめて前日に連絡してほしいー。

まー、怒ってても仕方ないので、おうちヨガをやりました。

真面目に90分近く、頑張ってみた

ゆっくりゆっくりで、ヨガりました…いつものように気持ちイイ…ルンルン♪

大袈裟かなーでも、身体はスッキリ…エアコンは無しで頑張りましたー。


唯一元気で頑張ってくれてるのが…「花が咲く、金の成る木」

DSC_4124.jpg

先日、が「金の成る木に花が咲かない」って言ってました。

なぜ?  見れば書いてある…「日の当たるとこに置いてください」って…

全然太陽とは、無縁の場所に置いてあるからよー。

だから…お金が増えない…

早く南側に持って行かなくちゃあー(単純です)

DSC_4128.jpg

ティータイムにバームクーヘンを食べました。

大江ノ郷の商品で、美味しいバームクーヘンです。


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)

今日のお昼ご飯…軽くにしました!


DSC_4121.jpg

ヨーグルトグラノーラオートミール・メイプルシロップ掛け・乃が美の生食パンを冷凍トースト

ナッツ・トッポギ・河内晩柑・シャインマスカット・アイスコーヒー・


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)

昨日(17日)の晩御飯

全体メニュー

DSC_4119.jpg

ミニトマトサラダ・4品盛り・冷奴・味噌汁・フルーツ河内晩柑・梅酒・雑穀米

DSC_4120.jpg

春雨・ミニトマト・ゆで卵・チンゲン菜

★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★


午後からは、気温が上がり始めたので、エアコン付けちゃいました。

やっぱりエアコンは好き! 生活が幸せに送られるー(笑)

汗だくは嫌いな人です私…

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コメント

直前で、ヨガ教室が休止に!
それは腹立たしいですね!
プンプンです(笑)
こた母は、昨日はジムをキャンセルしました。
外出を半分にしてくれって、小池さんが言ってる
からね〜(・・;)
ただでさえ引きこもってるのに、更に引きこもりに
なりそうです(・_・;
  • こた母
  • 2021-08-19 09:46
  • URL
a
b

こんにちは 母しゃん!

> 直前で、ヨガ教室が休止に!
> それは腹立たしいですね!
> プンプンです(笑)

マジで、原辰徳…? (笑)
ガンバローの気持ちが失せちゃいましたw-。
それでも自分の身体のこと…おうちヨガをしましたv-209
終わった後は、どうであれ気持ちスッキリ!

> こた母は、昨日はジムをキャンセルしました。
> 外出を半分にしてくれって、小池さんが言ってる
> からね〜(・・;)

今のニュースを聞いてると、「自分の身体は、自分で守る」これにつきます。
 
> ただでさえ引きこもってるのに、更に引きこもりに
> なりそうです(・_・;

それでも母しゃんは、スリーワンのお散歩があるから羨ましい…。
コタしゃんの絶対お外での用足しがイイですよー。
ごめんなさいー、まだ引きずってるんです私ーv-222

  • ぴあのちゃん
  • 2021-08-19 16:18
  • URL
a
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チワワのぴあの14歳5ヶ月で、虹の橋を渡りました。
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