体を元気にする水曜日　(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

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体を元気にする水曜日　(((o(ﾟ▽ﾟ)o)))

2021/08/18 23:51

★健康 > ヨガ

☆　この瞬間が一番若い　☆　

一日中雨の予定…うっとおしい一日の予定です(笑）

風知草もしっかり雨に濡れて…重たいわー😢って言ってるみたいです。

風が吹いてもさわさわと揺れないって…

コノ↑　アベイルは、まだ花をカットしてません。

みどりの葉っぱ・みどりの花を見てたくて…私の都合によりです(笑)

でも、そろそろ可哀想かなあーって、思いつつ見てます。

・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆

水曜日は、ヨガ教室がある日

その予定で出掛ける準備をしてたら…世話係さんから連絡が…

「急だけど…今日のヨガ教室はお休みになりました」って…

理由を聞けば…コロナではなくて、館内の定期検査が入るのでお休みになりましたって…

そういう事を、当日言ってくるー？　　公民館の人も今朝連絡を貰ったみたい…。

これって市職員の怠慢だと思うわー😢　せめて前日に連絡してほしいー。

まー、怒ってても仕方ないので、おうちヨガをやりました。

真面目に９０分近く、頑張ってみた

ゆっくりゆっくりで、ヨガりました…いつものように気持ちイイ…ルンルン♪

大袈裟かなーでも、身体はスッキリ…エアコンは無しで頑張りましたー。

唯一元気で頑張ってくれてるのが…「花が咲く、金の成る木」

先日、が「金の成る木に花が咲かない」って言ってました。

なぜ？　　見れば書いてある…「日の当たるとこに置いてください」って…

全然太陽とは、無縁の場所に置いてあるからよー。

だから…お金が増えない…

早く南側に持って行かなくちゃあー（単純です）

ティータイムにバームクーヘンを食べました。

大江ノ郷の商品で、美味しいバームクーヘンです。

♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)

今日のお昼ご飯…軽くにしました！

ヨーグルトグラノーラオートミール・メイプルシロップ掛け・乃が美の生食パンを冷凍トースト

ナッツ・トッポギ・河内晩柑・シャインマスカット・アイスコーヒー・

♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)

昨日（１７日）の晩御飯

全体メニュー

ミニトマトサラダ・４品盛り・冷奴・味噌汁・フルーツ河内晩柑・梅酒・雑穀米

春雨・ミニトマト・ゆで卵・チンゲン菜

★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★

午後からは、気温が上がり始めたので、エアコン付けちゃいました。

やっぱりエアコンは好き！　生活が幸せに送られるー(笑)

汗だくは嫌いな人です私…

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直前で、ヨガ教室が休止に！
それは腹立たしいですね！
プンプンです（笑）
こた母は、昨日はジムをキャンセルしました。
外出を半分にしてくれって、小池さんが言ってる
からね〜(･･;)
ただでさえ引きこもってるのに、更に引きこもりに
なりそうです(･_･;
凸

こた母
2021-08-19 09:46
URL

a
b

こんにちは　母しゃん！

> 直前で、ヨガ教室が休止に！
> それは腹立たしいですね！
> プンプンです（笑）

マジで、原辰徳…？　(笑)
ガンバローの気持ちが失せちゃいましたｗ－。
それでも自分の身体のこと…おうちヨガをしました

終わった後は、どうであれ気持ちスッキリ！

> こた母は、昨日はジムをキャンセルしました。
> 外出を半分にしてくれって、小池さんが言ってる
> からね〜(･･;)

今のニュースを聞いてると、「自分の身体は、自分で守る」これにつきます。
　
> ただでさえ引きこもってるのに、更に引きこもりに
> なりそうです(･_･;

それでも母しゃんは、スリーワンのお散歩があるから羨ましい…。
コタしゃんの絶対お外での用足しがイイですよー。
ごめんなさいー、まだ引きずってるんです私ー