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体を元気にする水曜日 (((o(*゚▽゚*)o)))

2021/06/23 23:51

☆ この瞬間が一番若い ☆


この瞬間が一番怖かったです…ビビった

DSC_3392.jpg

午前中のヨガ教室にGO!

「ぴあのちゃんー行ってきま~す」で玄関ドアを開けたのですが…

私の目に飛び込んできたのは…へび

一番手前の、花鉢の上にへびがいたのです。

目が合ってしまったー、細い顔をして体調が結構長いへびだった

エッーどうしてへびがここにいるのよー。

へびもビックリしたのかもしてないが…早くどっかへ消えて!

私、へびが大の苦手…怖いものの1つです。

朝から見たくなかったw-、見てはいけないものを見てしまった感があるー😢

それから胸がドキドキ、ドキドキ鍵かけて、急いでその場を離れたけど…

ヨガ教室へ行っても、ドキドキがおさまらないー。

皆さんに話して、落ち着いた(笑)

教室で、へびの容姿をを説明したら、悪いことをするへびじゃないから大丈夫よーって(笑)

やれー一安心…でもまだ怖いー

それでも90分のヨガは、しっかりやりました。

しっかり歪んだ体を元に戻して…気持ちよくなって帰ってきました。

玄関前で、キョロキョロしてそっと玄関ドアを開けて…セーフでした。

「ぴーちゃんただいまー」

★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★

プランター栽培の花が可愛いです。

色がハッキリしてるから…好きな花です。

DSC_3369.jpg


あじさい公園で、「持って帰っていいですよー」って…いただいて帰った紫陽花っす

DSC_3436.jpg

******************************

柑橘系の物がデザートで食べたい

楽天市場検索して、愛媛県の「河内晩柑」10kgを買った。お安い分ねー(笑)

和製グレープフルーツらしいです(笑) 

皮がマーマレードジャムに使えるって書いてあったから…OKねー。


DSC_3341.jpg


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)

今日のお昼ご飯…オートミールを食べよー

DSC_3446.jpg

簡単・簡単のオートミール食でがんばるー、もちろんお酢もとってます


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)

昨日(22日)の晩御飯

DSC_3442.jpg

全体メニュー

鶏むね肉のみそ漬け焼き・ゆで卵・もやしナムル

サラダ・4品盛り・茶碗蒸し・味噌汁・フルーツ・カルシウムミルク

雑穀米を準備したけど…お肉が大きかったので、ご飯はパス…(笑) 


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コメント

ヘビですか!
それは、怖いですよね~。
でもこた母・・・。
意外と、ヘビが好きです(笑)
ヨガで、体のゆがみを矯正。
スッキリしましたね♪
  • こた母
  • 2021-06-24 09:22
  • URL
a
b

こんにちは 母しゃん!

> ヘビですか!
> それは、怖いですよね~。

子供の時から…怖いです(笑)

> でもこた母・・・。
> 意外と、ヘビが好きです(笑)

そうなんですかー、意外です~~
あの細長いひらひらした舌と、ぐにゃぐにゃした胴体…
そうそう顔も…駄目です私。

> ヨガで、体のゆがみを矯正。
> スッキリしましたね♪

どんな生活してるの? って…自分に問いかけますv-222
普通に左右対称が好きなので、ゆがまないようにしてるんだけどねー
少しづつずれていくみたいです(笑)
ヨガを知ってから、足は組まないし、お尻を落とした斜め座りもしないし…
寝っ転がって床と体に隙間ができないように意識してるーです(笑)
昔は、反り返ってる姿勢が普通だと…思い込みが怖いv-209
時代は変わります(笑)


  • ぴあのちゃん
  • 2021-06-24 15:14
  • URL
a
b

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