体を元気にする水曜日　(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

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体を元気にする水曜日　(((o(ﾟ▽ﾟ)o)))

2021/06/23 23:51

★健康 > ヨガ

☆　この瞬間が一番若い　☆

この瞬間が一番怖かったです…ビビった

午前中のヨガ教室にGO！

「ぴあのちゃんー行ってきま～す」で玄関ドアを開けたのですが…

私の目に飛び込んできたのは…へび

一番手前の、花鉢の上にへびがいたのです。

目が合ってしまったー、細い顔をして体調が結構長いへびだった

エッーどうしてへびがここにいるのよー。

へびもビックリしたのかもしてないが…早くどっかへ消えて！

私、へびが大の苦手…怖いものの１つです。

朝から見たくなかったｗ－、見てはいけないものを見てしまった感があるー😢

それから胸がドキドキ、ドキドキ鍵かけて、急いでその場を離れたけど…

ヨガ教室へ行っても、ドキドキがおさまらないー。

皆さんに話して、落ち着いた(笑)

教室で、へびの容姿をを説明したら、悪いことをするへびじゃないから大丈夫よーって(笑)

やれー一安心…でもまだ怖いー

それでも９０分のヨガは、しっかりやりました。

しっかり歪んだ体を元に戻して…気持ちよくなって帰ってきました。

玄関前で、キョロキョロしてそっと玄関ドアを開けて…セーフでした。

「ぴーちゃんただいまー」

★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★

プランター栽培の花が可愛いです。

色がハッキリしてるから…好きな花です。

あじさい公園で、「持って帰っていいですよー」って…いただいて帰った紫陽花っす

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

柑橘系の物がデザートで食べたい

楽天市場検索して、愛媛県の「河内晩柑」１０ｋｇを買った。お安い分ねー(笑)

和製グレープフルーツらしいです(笑)　

皮がマーマレードジャムに使えるって書いてあったから…ＯＫねー。

♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)

今日のお昼ご飯…オートミールを食べよー

簡単・簡単のオートミール食でがんばるー、もちろんお酢もとってます

♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)

昨日（２２日）の晩御飯

全体メニュー

鶏むね肉のみそ漬け焼き・ゆで卵・もやしナムル

サラダ・４品盛り・茶碗蒸し・味噌汁・フルーツ・カルシウムミルク

雑穀米を準備したけど…お肉が大きかったので、ご飯はパス…(笑)　

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ヘビですか！
それは、怖いですよね～。
でもこた母・・・。
意外と、ヘビが好きです（笑）
ヨガで、体のゆがみを矯正。
スッキリしましたね♪
凸

こた母
2021-06-24 09:22
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b

こんにちは　母しゃん！

> ヘビですか！
> それは、怖いですよね～。

子供の時から…怖いです(笑)

> でもこた母・・・。
> 意外と、ヘビが好きです（笑）

そうなんですかー、意外です～～
あの細長いひらひらした舌と、ぐにゃぐにゃした胴体…
そうそう顔も…駄目です私。

> ヨガで、体のゆがみを矯正。
> スッキリしましたね♪

どんな生活してるの？　って…自分に問いかけます