体を元気にする水曜日　(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

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体を元気にする水曜日　(((o(ﾟ▽ﾟ)o)))

2021/03/24 23:51

★健康 > ヨガ

☆春よ来い　早く来い♪☆

ムスカリが元気にしてました、庭の片隅で…

初めて買った「花ほたる」がこんなに大きく広がるとは…まだまだ楽しめそうです（1年草）

鉢植えですが桃の花です…ピンク色が濃いくて可愛い…いくつ実がなる？？

この瞬間が一番若い…

ホントに毎日真面目にそうー思って生活してます(笑）

がー、「今を正直に生きる…」これしか私にできることはないー。

今は、ぴあのちゃんのことが中心ですねー。

またまたお留守番をお願いして「ヨガサークル」へ行ってきました。

待ってたからねーヨガ

春めいてきたから、上着を持たずに外出、出来ました、嬉しい季節になりましたねー。

９０分の至福の時…この瞬間を若くしてやるー(笑)

私が元気だと、もも元気でいられるーはずです(笑)

逆に、とが元気なら私も元気でいられるー！

ヨガを終えて帰るときが、一番気持ちイイ…背筋がピンと伸びててねー(笑)

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

何のお願いをしなくもイイ、晴れの暖かい風が吹いてたー。

自然のスミレです…水色が可愛い…

「ちょっと待って！」と言わないと…ボケない画像が撮れませんー(笑)

やはりお天気がイイと、ぴあのちゃんも散歩に行きやすいですねー。

私も行きやすい

♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)

今日のお昼ご飯

昨日の残り物を食べちゃおー　フルーツ盛り・トッポギ・ナッツ・青汁

♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)

昨日（２３日）の晩御飯

全体メニュー

４品盛り・ゴボウとレンコンのきんぴら・味噌汁・フルーツ・カルシウムミルク

金目鯛の一夜干し・ブロッコリー・トマト・ゆで卵・カニカマサラダ

ナラのダイニングテーブル…イイですよー(笑)　新しいから…？

いいえ、欲しかったテーブルですから…

料理が美味しく見えたら…OK　ねー

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ヨガってきたんですね。
体がすっきり～ですね♪
ぴあのちゃんのお散歩も、お天気で良かったね♪
新しいテーブル、良さそうですね！
凸

こた母
2021-03-25 08:52
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a
b

こんにちは　母しゃん！

> ヨガってきたんですね。
> 体がすっきり～ですね♪

はい！　ヨガいいですよねー

左右対称バランスが大切です、気持ちいいです

> ぴあのちゃんのお散歩も、お天気で良かったね♪
> 新しいテーブル、良さそうですね！

とにかく雨の降らない天気がぴあのと私にとって嬉しいです。
大切に扱ってます(笑)
しっかり濡れたふきんで拭かないようにって、助言があったので…
大切に！大切に！
私のことだから…そのうち緩むでしょうけど…(笑)