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☆ 「春が来た！」って思わせる一日だった ☆
きのう、雪が降って積もったなんて信じられない～(笑)
絶対春が来てるよー、でもまだ2月なんだよねー。
昨日とは全然違いましたよー、暖かい日でしたねー(笑)
「いってらっしゃーい」したときは、お空は黒く曇ってて…
けど…ヨガに行く頃には、太陽が顔を出してくれて…嬉しいねー。
ヨガをしてる時間も窓から太陽がサンサン…気持ちイイ
1週間ぶりのヨガ…頑張りましたよー(笑)
ゆっくりゆっくりどの部分を伸ばしても、気持ちイイー
「この瞬間が一番若い」その時その時で、そう思います
ヨガって、奥深いですもんねー…このまま続けて行こうー
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
散歩道の川沿いの「冬知らず」しっかりした黄色い花が可憐です。
昨日、雨の中を出かけた散歩は、寒かったねー
カッパを着ての散歩と、服だけの散歩…
歩き方が全然違うのよねー、今日なんか私の前を走りましたよー(笑)
ビックリしちゃいましたｗ－。おー走るん？？
走れるんだー、いい調子だねー
私の前を走りましたよー、エ～大丈夫なの？
無理のない範囲で走って…
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪
今日のお昼ご飯
食パンは、お休みです。
日清ラ王 ビリビリ辛うま 汁なし担々麵
発泡スチロール容器から出して、丼で頂きました。
チョットした気分転換です(笑) 担々麵大好き！
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪
昨日（９日）の晩御飯
２月９日で肉の日らしいが、８日が唐揚げで肉だったから魚にしました。
「今日は、肉の日だって…」が言ってました(笑)
全体メニュー
４品盛り・白菜煮・味噌汁・フルーツリンゴポンカン・カルシウムミルク
ぶりの塩麴漬け焼き・キャベツ姿焼き・竹輪・ゆで卵・カニカマ・サラダ
きのう、雪が降って積もったなんて信じられない～(笑)
絶対春が来てるよー、でもまだ2月なんだよねー。
昨日とは全然違いましたよー、暖かい日でしたねー(笑)
「いってらっしゃーい」したときは、お空は黒く曇ってて…
けど…ヨガに行く頃には、太陽が顔を出してくれて…嬉しいねー。
ヨガをしてる時間も窓から太陽がサンサン…気持ちイイ
1週間ぶりのヨガ…頑張りましたよー(笑)
ゆっくりゆっくりどの部分を伸ばしても、気持ちイイー
「この瞬間が一番若い」その時その時で、そう思います
ヨガって、奥深いですもんねー…このまま続けて行こうー
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
散歩道の川沿いの「冬知らず」しっかりした黄色い花が可憐です。
昨日、雨の中を出かけた散歩は、寒かったねー
カッパを着ての散歩と、服だけの散歩…
歩き方が全然違うのよねー、今日なんか私の前を走りましたよー(笑)
ビックリしちゃいましたｗ－。おー走るん？？
走れるんだー、いい調子だねー
私の前を走りましたよー、エ～大丈夫なの？
無理のない範囲で走って…
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪
今日のお昼ご飯
食パンは、お休みです。
日清ラ王 ビリビリ辛うま 汁なし担々麵
発泡スチロール容器から出して、丼で頂きました。
チョットした気分転換です(笑) 担々麵大好き！
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪
昨日（９日）の晩御飯
２月９日で肉の日らしいが、８日が唐揚げで肉だったから魚にしました。
「今日は、肉の日だって…」
が言ってました(笑)
全体メニュー
４品盛り・白菜煮・味噌汁・フルーツリンゴポンカン・カルシウムミルク
ぶりの塩麴漬け焼き・キャベツ姿焼き・竹輪・ゆで卵・カニカマ・サラダ
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コメント
こんにちは 母しゃん！
> ヨガの日ですね。
> リフレッシュできましたね♪
終わった後、気持ちイイです
何とかして続けたい(笑)ヨガ…
> ぴあのちゃん、走った！
> 元気な証拠ですね♪
はい！ 走りましたよー
ビックリしちゃいました、嬉しかったですねー。
このまま体調万全で過ごさせたい…そう思ってます。
> 肉の日に、お魚。
> ありです！（笑）
ですよねー、次の日はお肉にしました(笑)
> リフレッシュできましたね♪
終わった後、気持ちイイです
何とかして続けたい(笑)ヨガ…
> ぴあのちゃん、走った！
> 元気な証拠ですね♪
はい！ 走りましたよー
ビックリしちゃいました、嬉しかったですねー。
このまま体調万全で過ごさせたい…そう思ってます。
> 肉の日に、お魚。
> ありです！（笑）
ですよねー、次の日はお肉にしました(笑)
- 2021-02-11 16:49
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ぴあのちゃん
リフレッシュできましたね♪
ぴあのちゃん、走った！
元気な証拠ですね♪
肉の日に、お魚。
ありです！（笑）
凸
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