FC2ブログ

黒透明: 80% 50% 30%
白透明: 80% 50% 30%
□(透過)

閉じる

文字サイズを選択してください。

閉じる

Entries

体を元気にする水曜日 (((o(*゚▽゚*)o)))

2021/02/10 23:51

☆ 「春が来た!」って思わせる一日だった  ☆



きのう、雪が降って積もったなんて信じられない~(笑)

DSC_1475.jpg

絶対春が来てるよー、でもまだ2月なんだよねー。


昨日とは全然違いましたよー、暖かい日でしたねー(笑)

「いってらっしゃーい」したときは、お空は黒く曇ってて…

DSC_1498.jpg

けど…ヨガに行く頃には、太陽が顔を出してくれて…嬉しいねー。

ヨガをしてる時間も窓から太陽がサンサン…気持ちイイ

1週間ぶりのヨガ…頑張りましたよー(笑)

ゆっくりゆっくりどの部分を伸ばしても、気持ちイイー

「この瞬間が一番若い」その時その時で、そう思います

ヨガって、奥深いですもんねー…このまま続けて行こうー


******************************


散歩道の川沿いの「冬知らず」しっかりした黄色い花が可憐です。

DSC_1496.jpg

昨日、雨の中を出かけた散歩は、寒かったねー

カッパを着ての散歩と、服だけの散歩…

歩き方が全然違うのよねー、今日なんか私の前を走りましたよー(笑)

ビックリしちゃいましたw-。おー走るん??

走れるんだー、いい調子だねー

DSC_1497.jpg

私の前を走りましたよー、エ~大丈夫なの?

無理のない範囲で走って…


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪

今日のお昼ご飯


食パンは、お休みです。

DSC_1492.jpg

日清ラ王  ビリビリ辛うま 汁なし担々麵

発泡スチロール容器から出して、丼で頂きました。

チョットした気分転換です(笑) 担々麵大好き! 


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪

昨日(9日)の晩御飯


2月9日で肉の日らしいが、8日が唐揚げで肉だったから魚にしました。

「今日は、肉の日だって…」が言ってました(笑)

DSC_1490.jpg

全体メニュー

4品盛り・白菜煮・味噌汁・フルーツリンゴポンカン・カルシウムミルク

DSC_1491.jpg

ぶりの塩麴漬け焼き・キャベツ姿焼き・竹輪・ゆで卵・カニカマ・サラダ


[編集]

スポンサーサイト

関連記事

コメント

ヨガの日ですね。
リフレッシュできましたね♪
ぴあのちゃん、走った!
元気な証拠ですね♪
肉の日に、お魚。
ありです!(笑)
  • こた母
  • 2021-02-11 08:32
  • URL
a
b

こんにちは 母しゃん!

> ヨガの日ですね。
> リフレッシュできましたね♪

終わった後、気持ちイイですv-221
何とかして続けたい(笑)ヨガ…

> ぴあのちゃん、走った!
> 元気な証拠ですね♪

はい! 走りましたよーv-221v-286
ビックリしちゃいました、嬉しかったですねー。
このまま体調万全で過ごさせたい…そう思ってます。

> 肉の日に、お魚。
> ありです!(笑)

ですよねー、次の日はお肉にしました(笑)

  • ぴあのちゃん
  • 2021-02-11 16:49
  • URL
a
b

コメントの投稿

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバック URL
http://minotolemonpiano.jp/tb.php/2412-6868c44a
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)


スポンサーサイト

気になるものは、楽天でお買い物

お気に入りランキング

私のツイッター

スポンサー

あなたのサイトも収益化!

忍者AdMax
カスタムCSS