体を元気にする水曜日　(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

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体を元気にする水曜日　(((o(ﾟ▽ﾟ)o)))

2020/12/16 23:51

★季節の風景 > 冬の風景

☆　大雪になって思うように動けませ～ん　☆

寒いです…寒いのは好きではありません。

どちらかと言えば…嫌いです。

この鉢植えが、雪で埋もれてしまってました。避難させた方が良かったのか…

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

いつもなら「この瞬間が一番若い」で、ヨガで体を元気にしてるんだけど…

今日はお家での、一人ヨガでした。

昨日からの雪が、本格的に降って積もって…

山茶花にも積雪…花はまだ無事です。

昨日と同じとこをパチリ！　雪の量が違う…

玄関前の雪かきをしてない…

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

遠くから車で来られる方もあって、大変だから「ヨガサークル」をお休みに…

昨日の積雪とは比べものにならないくらい積もっちゃいました。

しゃあない「お家ヨガ」に変更(笑)

しっかり９０分は出来なかったなあー、家だと気が緩んじゃう😢

それでもヨガれただけでもよかったかなー。

♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪

今日のお昼ご飯…

♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪

昨日（15日）の晩御飯

全体メニュー

５品盛り・カボチャ煮もの・味噌汁・フルーツ盛り合わ・カルシウムミルク

サーモンハラスのムニエル・ブロッコリー・トマト・カニカマトッピングサラダ

★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★

サーモンが好きなのねー、だからサーモンハラスを見つけるとついつい買ってしまう(笑)

は、得意ではないらしいけど、付き合ってくださいます。

付き合うって言うかー、食卓にのれば仕方ないのかもねー。

私の食べたいものがメインだもんねー

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凄い雪！
ほんと、大雪ですね！
これは、ヨガに行かない方がいいです！
うちのご飯は、旦那様が食べたい物が出ます。
だって、そうしないと、食べないんだもん！（汗）
凸

こた母
2020-12-17 09:43
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b

こんにちは　母しゃん！

> 凄い雪！
> ほんと、大雪ですね！

マジですよー、今降る？　積もる？
１月2月にしてほしかった(笑)
「動きが取れない！」　って言ってありますーエへへへッ！

> これは、ヨガに行かない方がいいです！

そうでしたー正解でしたねー(笑)

> うちのご飯は、旦那様が食べたい物が出ます。
> だって、そうしないと、食べないんだもん！（汗）