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体を元気にする水曜日 (((o(*゚▽゚*)o)))

2020/11/25 23:51

☆  この瞬間が一番若い  ☆


今日は、いいお天気でしたよー

ヨガサークルへ行く道中、中学校の校庭から聞こえる若い声…

太陽の下、元気を貰えるー も頑張ってこよー。

DSC_0346.jpg

近所の庭に咲いてる山茶花…ピンクが可愛い!

DSC_0350.jpg

これは、我が家の庭の山茶花…ショッキングピンクみたいな感じの色。

まだ満開にはなってない…ところどころ大輪が咲いてる。

DSC_0351.jpg

誕生日のお祝い会の時に買って来たガーデンシクラメン。奥にビオラが見えます。


******************************


今日のヨガサークル

お休みの方もあったけど…それでもみんな元気で参加です。

みんな元気…考えは一緒(笑)

家では、90分間ヨガレナイ、みんなと一緒にやれば頑張れるーみたいな…

特には、そうです。

準備運動してアサナを頑張って、いろいろなポーズをやって…充実です(笑)

体は、とりあえずこの瞬間を若くして帰ってきました


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪


今日のお昼ご飯

DSC_0353.jpg

カレーうどん・フルーツ(マンゴー・シャインマスカット)・ナッツ・トッポギ

冷凍庫から見つけてきた…カレーの残った分・残ったとろけるチーズを冷凍してた分

冷凍庫が少し広くなったーかな?


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪


昨日(24日)の晩御飯

大根の処分…ひらめいたのは「おでん」

DSC_0339.jpg

DSC_0340.jpg

全体メニュー

4品盛り・白菜漬け・味噌汁・フルーツ(バナナ・リンゴ・柿)・梅酢ロック・リンゴケーキ

DSC_0341.jpg

おでん・手作りもち巾着・サラダ

この日のおでんに忘れ物…ななんと「コンニャク」を入れ忘れてしまった。

コンニャク大好きなのに…😢

[編集]

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コメント

おでん~♪
うんうん、コンニャクは必需品です!(笑)
次回、倍入れましょう~(笑)
  • こた母
  • 2020-11-26 09:18
  • URL
a
b

こんにちは 母しゃん!

> おでん~♪
> うんうん、コンニャクは必需品です!(笑)

ねー、おもしろすぎるー(笑)
色目が変…でしたねー(笑)そこで気が付いたv-209

> 次回、倍入れましょう~(笑)

はい! しっかり入れますv-222
  • ぴあのちゃん
  • 2020-11-26 12:40
  • URL
a
b

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チワワのぴあの14歳5ヶ月で、虹の橋を渡りました。
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