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☆ ヨガで体の歪みを真っ直ぐに… ☆
晴れてくれるだけでありがたいー
歩いてヨガへ行けるし、ぴあのちゃんの散歩もらくらく行ける…

太陽が出てる時のコスモスの花は鮮やかできれい…

でもーもう終わりが近いコスモスの花です。もう種を付けたりコスモスもあって…
来年も頑張って咲いてほしいーって、種を巻いてあげた(笑) 余計なお世話だったかも…
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
90分のヨガで歪んだ体がを正常に…ついでに歪んだ考えも…(笑)
行動に考えに甘えがあるーような気がしてます。
断捨離もダイエットも全然進まない…😢😢😢 時間がない…まーいいかの考えが怖い。
どうしたもんかねー
今日のヨガは頑張りましたよー。
準備運動からいろいろなポーズ、同じことを10回やるんだけど…
1回目と10回目とでは、体の柔らかさが違ってるー
今は背筋を伸ばしてから気持ちイイ
…明日が怖い!


日が暮れるのが早くなってきた…太陽が沈む…と、外気が冷えてくる…寒い!
ぴあのちゃんの散歩の時間を早めなくちゃあー
♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪
今日のお昼ご飯
ラーメンが食べたいなあーってことで…

「黒酢の酸辣湯麵(サンラータン))」を食べた
*私へのご褒美 幸せの濃厚リッチラーメン…外袋に書いてあるー面白い
美味しかったです
♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪
昨日(27日)の晩御飯
レンコンが美味しい

全体メニュー

レンコンのはさみ揚げ・オクラ・ミカン・サラダ

4品盛り・おでん・味噌汁・フルーツ(熟柿・リンゴ・シャインマスカット)
晴れてくれるだけでありがたいー

歩いてヨガへ行けるし、ぴあのちゃんの散歩もらくらく行ける…

太陽が出てる時のコスモスの花は鮮やかできれい…

でもーもう終わりが近いコスモスの花です。もう種を付けたりコスモスもあって…
来年も頑張って咲いてほしいーって、種を巻いてあげた(笑) 余計なお世話だったかも…
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
90分のヨガで歪んだ体がを正常に…ついでに歪んだ考えも…(笑)
行動に考えに甘えがあるーような気がしてます。
断捨離もダイエットも全然進まない…😢😢😢 時間がない…まーいいかの考えが怖い。
どうしたもんかねー

今日のヨガは頑張りましたよー。
準備運動からいろいろなポーズ、同じことを10回やるんだけど…
1回目と10回目とでは、体の柔らかさが違ってるー

今は背筋を伸ばしてから気持ちイイ



日が暮れるのが早くなってきた…太陽が沈む…と、外気が冷えてくる…寒い!
ぴあのちゃんの散歩の時間を早めなくちゃあー
♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪
今日のお昼ご飯
ラーメンが食べたいなあーってことで…

「黒酢の酸辣湯麵(サンラータン))」を食べた

*私へのご褒美 幸せの濃厚リッチラーメン…外袋に書いてあるー面白い

美味しかったです

♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪
昨日(27日)の晩御飯
レンコンが美味しい


全体メニュー

レンコンのはさみ揚げ・オクラ・ミカン・サラダ

4品盛り・おでん・味噌汁・フルーツ(熟柿・リンゴ・シャインマスカット)
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コメント
こんにちは 母しゃん!
> コスモス、そろそろ終わりですか!
> 今年は、ほぼ見てないです。
> 残念!
散歩道のコスモスさん、もう種になってるのもありました。
手でばらして巻いてあげました…余計なお世話だったかもしれません(笑)
> サンラータン、いいな~。
> 酸味がいいですよね。
> 食べたいです♪
美味しいです

日清食品でした(笑)
1袋に2つ入ってて…お値段は、忘れました
> 今年は、ほぼ見てないです。
> 残念!
散歩道のコスモスさん、もう種になってるのもありました。
手でばらして巻いてあげました…余計なお世話だったかもしれません(笑)
> サンラータン、いいな~。
> 酸味がいいですよね。
> 食べたいです♪
美味しいです


日清食品でした(笑)
1袋に2つ入ってて…お値段は、忘れました

- 2020-10-29 16:31
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今年は、ほぼ見てないです。
残念!
サンラータン、いいな~。
酸味がいいですよね。
食べたいです♪
凸
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