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体を元気にする水曜日 (((o(*゚▽゚*)o)))

2020/10/14 23:51

☆ 曇りのち雨のち晴れのち曇り  ☆



DSC_9410.jpg

水曜日はヨガ…体を元気にする日(笑)

これは、ず~と前から決まってるー。

楽しみにしてるのよねーだから雨は降らないでほしい

ヨガをしてる90分の間、外は大雨…信じられないー

今日は、雨はないはずなのに…天気予報ではねー(笑)

まーそんなことは置いといて…

準備運動から初めて…いろいろなポーズ…少し汗ばんできてイイ感じ

ヨガが毎日できたらいいなー

★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★

とにかく雨には、止んでいただきましょうー

ぴあちゃんの散歩がスムーズに行けるように…それだけを願う

「散歩行こうー」の声掛けで、玄関へ走って行くぴあちゃん

いつものものを排出して…さー歩こうねー

DSC_9442.jpg

DSC_9444.jpg

DSC_9447.jpg

コスモスの花もそろそろ限界か??  イヤイヤ頑張れるー

DSC_9451.jpg

かなりの雨が降ったから、コスモスの花が折れて…道路に行き倒れてた…

起こしてあげたかったが…自然に任せた方がいいかなあーで、そっとしておいた

DSC_9455.jpg

ここだけ稲刈りしないのはなぜ? 気になってしかたない…どうして??

美味しそうな稲穂の垂れ具合になってないなあー

DSC_9456.jpg

暑くもなく寒くもなく…こんな日がいつまでも続いてほしい…

それは無理かなー😢 1日でも2日でも長くお願いしますーのために…

実は、ダイエットしたいのよねー 何とかならない??


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪

今日のお昼ご飯


DSC_9433.jpg

またまた期限が過ぎてた「つけ麵」の袋麵が出てきた。

「食べる?」  「食べるー」  美味しかったです(笑)


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪

昨日((13日)の晩御飯


DSC_9429.jpg

全体メニュー

DSC_9430.jpg

ぶり切り落としを刺身に・玉子焼き・レタスサラダ

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5品盛り・大根きんぴら・味噌汁・フルーツ(リンゴ・熟柿)・カルシウムミルク

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コメント

ヨガ、できたんですね。
リフレッシュできて、良かったです。
コスモスは、まあまあ強いお花なので、きっと
自分で立ってくれるはず!?(笑)
うちも、賞味期限切れを探さないと・・・。
いつの間にか、切れてます(笑)
  • こた母
  • 2020-10-15 08:57
  • URL
a
b

こんにちは 母しゃん!

> ヨガ、できたんですね。
> リフレッシュできて、良かったです。

激しい運動じゃないから、続けていけてますv-209

> コスモスは、まあまあ強いお花なので、きっと
> 自分で立ってくれるはず!?(笑)

自然の中で生きてるから大丈夫ですねーv-222

> うちも、賞味期限切れを探さないと・・・。
> いつの間にか、切れてます(笑)

確かにねー賞味期限が切れそう…切れちゃったものまで…いろいろあり~です。
期限切れ前に、食べたら美味しい?? 気分の問題かも…v-209v-221

  • ぴあのちゃん
  • 2020-10-15 14:26
  • URL
a
b

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