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美と健康を考えた「チョコレート効果」

2015/02/23 22:14

本格ビターチョコレートのお話

チョコレート好きなんですよね(*⌒▽⌒*)

カカオには、体に良い成分がいっぱいです…

活性酸素の働きを抑えるとされているポリフェノールが、カカオにはワインよりはるかに

多量に入っています。

他にも嬉しい効果もいっぱいなんですヾ(o´∀`o)ノ

けど、にがいのよね( >_<)

食べやすいのは砂糖・脱脂粉乳・ココアバター・植物油脂他が、

いっぱい入ってるんです。そうなると私には、怖い食べ物(´・_・`)

でー、見つけましたビターの「チョコレート効果」



CACAO 72% カロリーは 28kcal (1粒5g当たり)

CACAO 86% カロリーは 29kcal (1粒5g当たり)

私の思うところ、体に良いんだけれど…気にいっちゃっていいのでしょうか?

カカオマスは苦い…でも、

美味しいのです。

辛いもの・苦いもの好きなので、OKなのであります。 甘いものもOK(笑)

チョコレート自体奥深いもののようですが……

食してみました…にがい、苦い…でも、にが美味しい(*⌒▽⌒*)
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