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体を元気にする水曜日 (((o(*゚▽゚*)o)))

2020/09/09 23:51

☆  晴れと大雨が順番にやって来る…  ☆



今日は、9時20分から停電…11時までの予定

工事業者から停電のお知らせはいただいてた…しっかり忘れてた😢

DSC_8639.jpg

DSC_8642.jpg

アナベルが頑張ってます。



ヨガサークルに行くので外出化粧品を…

さーで、鏡の前に座ったら…「バチッ!」 電気が切れた、暗闇の中でした(笑)

エアコン・テレビ…一気に「バチッ!」 ぴあのちゃんビックリしてたけど…

お留守番してる時に、電気がついたらテレビの画面が動き出す…どんな反応する??

心配したです。


DSC_8659.jpg

公民館玄関に大きなカボチャが置いてあった。何キロあるでしょうか?(投稿箱が置いてあった)

持ち上げてみた…10kgのお米よりぜんぜん重たい…15kgか??


ヨガは、90分…体を元気にしてくれるから頑張れるー

いつも通りエアコンかけて窓全開…

時々熱風もあるけど、さわやかな風…

今日は大雨が40分ほど降りました…想定外でしたねー。

それでもしっかりヨガって終了ねー。

背筋ピン、気持ちイイ、今日一日頑張れるゾー(笑)



♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪

今日のお昼ご飯

DSC_8661.jpg

先日残して冷凍してた、フレンチトーストをフルーツでトッピング

ナッツ類・トッポギ・ヨーグルトグラノーラにフルーツをトッピング・アイスコーヒー

DSC_8662.jpg

シャインマスカット・完熟マンゴー・冷凍べりー・ホイップクリームをトッピングーしました。

一人で食べても…美味しかった



♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪

昨日(9日)の晩御飯


茄子の在庫があって…食べてしまわないとダメになりそうー😢

DSC_8655.jpg

全体メニュー

DSC_8656.jpg

麻婆茄子(甘口だった)・トマトサラダ

DSC_8657.jpg

4品盛り・卵豆腐・ミルク・味噌汁・フルーツ盛り合わせ


夜になって涼しくなりましたねー、エアコンスイッチを切りました
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コメント

この時期に、計画停電!
それは、困ります~。
まだ、35℃近くあるので、困る~(汗)
ヨガの日ですね。
こた母は、水曜にジムに行くのをやめたので、
休養日です(笑)
麻婆ナス、一昨日のこた家の晩御飯でした!
茄子がてんこ盛りあったので、食べ尽しました(笑)
  • こた母
  • 2020-09-10 09:18
  • URL
a
b

こんにちは 母しゃん!

> この時期に、計画停電!
> それは、困ります~。
> まだ、35℃近くあるので、困る~(汗)

そうなんですよねー、どうしてこの時期…
作業するお兄さんには関係ないでしょうけど、家の中暑いのよ!(笑)

> ヨガの日ですね。

そうで~す、ヨガの日でした。
1週間…だらだらの生活、シャンとしろ~😢
暑いの大嫌いだからねーv-209

> こた母は、水曜にジムに行くのをやめたので、
> 休養日です(笑)

週一だからねーv-209

> 麻婆ナス、一昨日のこた家の晩御飯でした!
> 茄子がてんこ盛りあったので、食べ尽しました(笑)

ナスって、黙ってうち側が痛んでるんですよねー😢
切ると、アレ~ってことあるーv-222
ナス自体は、美味しいですねー。

  • ぴあのちゃん
  • 2020-09-10 16:45
  • URL
a
b

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チワワのぴあの14歳5ヶ月で、虹の橋を渡りました。
今でも大好きです。
いろんな事に興味(好奇心)があり
習い事いっぱいしてきました。
まだまだ頑張っていきます。
 
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