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体を元気にする水曜日 (((o(*゚▽゚*)o)))

2020/09/02 23:51

☆ 暑くてもヨガサークルへは、行くよー ☆



台風の影響あり…暑いのは当たり前ってことになってます😢

がー、フェーン現象がより暑くしてたかもしれませんねー。

DSC_8516.jpg

ヨガサークルには、参加したい…歩いていては汗だくになるー(笑)

車で5分かかんなくても、行っちゃいました

汗かいてからのヨガはいやだなあー

90分の時間が嬉しい。

身体ほぐし…色々なポーズ…立木のポーズ…

ライオンのポーズ? そんなのがあるんだー

猫のポーズがあるんだから、ライオンのポーズもありかーです(笑)

DSC_8534.jpg

DSC_8536.jpg

会場の公民館玄関ホールで ♪リーン、リーン♪ 鳴いてました。

お盆くらいの時から元気いっぱいの ♪リーン リーン♪そうでースズムシ君

見てても聞いてても涼しさを感じるのは私だけ…?

そういえば、昔々飼ってたことがあるなあー思い出したねー


★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★


やっとこさー顔を上げてくれたぴあのちゃん

DSC_8542.jpg

もっと顔を見せてくれたら、可愛く撮ってあげるのに…



♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪

今日のお昼ご飯

賞味期限が…過ぎちゃってるーどうする?

DSC_8537.jpg

食べましょう…私が犠牲になります(笑)

でもー、美味しかったです…「マルちゃん 正麵 冷し担々麵 」


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪


昨日(1日)の晩御飯



DSC_8528.jpg

全体メニュー

DSC_8529.jpg

コロッケ・イカの天ぷら・ミニトマト・オクラ・サラダ

DSC_8530.jpg

4品盛り・中華風酢の物・味噌汁・マンゴー・デラウェアブドウ・ミルク




そろそろ家庭菜園のミニトマトの収穫が終わりそうー

かなりの量をいただきましたよー

に感謝ですねー(笑)

[編集]

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コメント

鈴虫、先週ぐらいから鳴いてます!
暑いけど、秋は少しずつきてるんだな~と
思いました。
ミニトマト、たくさんいただきましたね。
来年の夏も、植えるのかな??
  • こた母
  • 2020-09-03 09:33
  • URL
a
b

こんにちは 母しゃん!

> 鈴虫、先週ぐらいから鳴いてます!

みんなが一斉に鳴くと…うるさい! アハハ!
少しづつずらした鳴いてくれると…いい感じです(笑)

> 暑いけど、秋は少しずつきてるんだな~と
> 思いました。

確かに…人間より自然界の方がまじめですよねー。
エアコン漬けどころではないですねーv-222
でもー、暑いのよー😢😢😢

> ミニトマト、たくさんいただきましたね。
> 来年の夏も、植えるのかな??

たぶん…植えられるでしょうv-208
v-209は、ノータッチです(笑)
トマトならいっぱいの収穫があるのがイイかなあ(笑)

  • ぴあのちゃん
  • 2020-09-03 17:21
  • URL
a
b

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