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体を元気にする水曜日 (((o(*゚▽゚*)o)))

2020/08/19 23:51

☆ 続いてますねー猛暑日が… ☆


暑さは…うんざりですー、そろそろ飽きてきました(笑)

DSC_8308.jpg

信楽焼のたぬきちゃんも暑さのために…動けない(笑)

DSC_8309.jpg

朝晩の水やりで辛うじて草花が綺麗でいられるー水って大切です。

私にも、水…必需品ですジュースより水が好き!


暑くても行かなくちゃーヨガサークルには、参加しました。

先週は、盆休みだったから今週も絶対行くー

2週間分の体の歪みの修正をしてきました。

会場は、エアコンをかけて、窓は換気の為に全開です。

それでも時々窓から熱風がは入ってくるー何とも言えない感じでした。

なぜか鳥もピイピイ鳴いて…「元気よー私達…」って感じでした。


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪

今日のお昼ご飯

DSC_8328.jpg

先日買った「ふるる冷麵」辛口ビビン冷麵

韓国№1 辛 ラーメンメーカーの製品でした。

食べた後に、ピリピリが残って…お・い・し・いー

 DSC_8333.jpg

初めて食べてみた(笑) ¥100 だった


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪


昨日(18日)の晩御飯

DSC_8318.jpg

全体メニュー

DSC_8319.jpg

子持ちカラフトししゃも・カマボコ・ミニトマトシソサラダ

DSC_8320.jpg

5品盛り・茶碗蒸し・味噌汁・フルーツオレンジ・デラウェアブドウ・ノンアルコールビール

★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★

午前中のヨガ…

午後からもそのままの体を維持…背筋伸びてて気持ちイイ

ホットヨガじゃなくてよかった、汗だくでのヨガは好まない…


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コメント

ふるる冷麺、知ってます~。
昔、新大久保の韓国料理屋さんに通ってた頃、
お店でよく見かけました。
100円は安いですね!
シシャモ、大好き~。
今日、買って来よう(笑)
  • こた母
  • 2020-08-20 09:15
  • URL
a
b

こんにちは 母しゃん!

> ふるる冷麺、知ってます~。
> 昔、新大久保の韓国料理屋さんに通ってた頃、
> お店でよく見かけました。

赤い袋の「辛」は、知ってましたが…これは知らなかったです。
麵の色がこげ茶色だったのには、びっくりでした。
材料に、蕎麦粉が使われてました(笑)日本の袋麵よりだんぜん量が多っかったです。

> 100円は安いですね!

ちょっと訂正…¥98に消費税で¥105でした。ごめんなさいねー
また買ってこようーと思ってます(笑)

> シシャモ、大好き~。
> 今日、買って来よう(笑)

子持ちししゃも、美味しいですよねー
まるまる食べられるしーv-221

  • ぴあのちゃん
  • 2020-08-20 12:17
  • URL
a
b

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