体を元気にする水曜日　(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

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体を元気にする水曜日　(((o(ﾟ▽ﾟ)o)))

2020/08/19 23:51

★健康 > ヨガ

☆　続いてますねー猛暑日が…　☆

暑さは…うんざりですー、そろそろ飽きてきました(笑)

信楽焼のたぬきちゃんも暑さのために…動けない(笑)

朝晩の水やりで辛うじて草花が綺麗でいられるー水って大切です。

私にも、水…必需品ですジュースより水が好き！

暑くても行かなくちゃーヨガサークルには、参加しました。

先週は、盆休みだったから今週も絶対行くー

2週間分の体の歪みの修正をしてきました。

会場は、エアコンをかけて、窓は換気の為に全開です。

それでも時々窓から熱風がは入ってくるー何とも言えない感じでした。

なぜか鳥もピイピイ鳴いて…「元気よー私達…」って感じでした。

♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪

今日のお昼ご飯

先日買った「ふるる冷麵」辛口ビビン冷麵

韓国№1　辛　ラーメンメーカーの製品でした。

食べた後に、ピリピリが残って…お・い・し・いー

　

初めて食べてみた(笑)　￥１００　だった

♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪

昨日（18日）の晩御飯

全体メニュー

子持ちカラフトししゃも・カマボコ・ミニトマトシソサラダ

5品盛り・茶碗蒸し・味噌汁・フルーツオレンジ・デラウェアブドウ・ノンアルコールビール

★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★

午前中のヨガ…

午後からもそのままの体を維持…背筋伸びてて気持ちイイ

ホットヨガじゃなくてよかった、汗だくでのヨガは好まない…

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ふるる冷麺、知ってます～。
昔、新大久保の韓国料理屋さんに通ってた頃、
お店でよく見かけました。
１００円は安いですね！
シシャモ、大好き～。
今日、買って来よう（笑）
凸

こた母
2020-08-20 09:15
URL

a
b

こんにちは　母しゃん！

> ふるる冷麺、知ってます～。
> 昔、新大久保の韓国料理屋さんに通ってた頃、
> お店でよく見かけました。

赤い袋の「辛」は、知ってましたが…これは知らなかったです。
麵の色がこげ茶色だったのには、びっくりでした。
材料に、蕎麦粉が使われてました(笑)日本の袋麵よりだんぜん量が多っかったです。

> １００円は安いですね！

ちょっと訂正…￥９８に消費税で￥１０５でした。ごめんなさいねー
また買ってこようーと思ってます(笑)

> シシャモ、大好き～。
> 今日、買って来よう（笑）

子持ちししゃも、美味しいですよねー
まるまる食べられるしー