みどりのカーネーション

「日常生活の何気ない仕草が、

老け顔

になってしまう」と、いうお話の第３段です。（続きです）

老け顔になる法則

　法則③　急いで歯磨きをする人

　　急いで歯を磨くことが、「老け顔」への近道だった　!？　

　　急いで歯を磨くと、歯・歯ぐきに悪いのです…が、口角も下がってたるんだ印象にもなってしまう。

　　なぜ？　　治しましょう（笑）



　　歯ブラシをしっかり動かすと口周りの筋肉を刺激、結果、血行も良くなり口角が上がりやすくなるみたい（笑）

　　歯磨きを適当にしていると、口の内側からの刺激が少ないと…口周辺の筋肉が鍛えられず、

　　次第に口角がさがていく人が多いみたいです。　さあどうしましょう？

　　※　口角を上げる歯磨きの仕方



　歯は１ヶ所３０回小刻みに磨く。

　口の内側筋肉に、ゆさぶりながら刺激をあたえると口角が上がってくる。

　時間をかけながら、ゆっくり丁寧に磨くとよい。

　雑に３回磨くより、丁寧に１回磨く方がいいようです。

　最低１０分くらいかけてみてください。きっと若返ります（笑）