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こんな人は”老け顔”になる (3)

2015/02/17 22:18

「日常生活の何気ない仕草が、

老け顔

になってしまう」と、いうお話の第3段です。(続きです)

老け顔になる法則

 法則③ 急いで歯磨きをする人

  急いで歯を磨くことが、「老け顔」への近道だった !? 

  急いで歯を磨くと、歯・歯ぐきに悪いのです…が、口角も下がってたるんだ印象にもなってしまう。

  なぜ?  治しましょう(笑)

DSC_2048.jpg

  歯ブラシをしっかり動かすと口周りの筋肉を刺激、結果、血行も良くなり口角が上がりやすくなるみたい(笑)

  歯磨きを適当にしていると、口の内側からの刺激が少ないと…口周辺の筋肉が鍛えられず、

  次第に口角がさがていく人が多いみたいです。 さあどうしましょう?

  ※ 口角を上げる歯磨きの仕方

DSC_2047.jpg

 歯は1ヶ所30回小刻みに磨く。

 口の内側筋肉に、ゆさぶりながら刺激をあたえると口角が上がってくる。

 時間をかけながら、ゆっくり丁寧に磨くとよい。

 雑に3回磨くより、丁寧に1回磨く方がいいようです。

 最低10分くらいかけてみてください。きっと若返ります(笑)


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コメント

はじめまして。

私も歯医者さんで30回ずつ力を入れず小刻みに1日一回磨くように教えられて毎晩お風呂で実践中です。
特に根元を磨くように言われました。
あと上の歯に水を含ませてうがいするとほうれい線予防とか・・
重力には勝てないけど実践中ですw
  • ゆみかん
  • 2015-02-18 00:30
  • URL
a
b

Re: はじめまして。

> 私も歯医者さんで30回ずつ力を入れず小刻みに1日一回磨くように教えられて毎晩お風呂で実践中です。
> 特に根元を磨くように言われました。
> あと上の歯に水を含ませてうがいするとほうれい線予防とか・・
> 重力には勝てないけど実践中ですw

小刻みに揺らしながらの、30回の歯磨きは慣れないと大変ですよね。なれられましたか?
我が身の為ガンバリましょう(笑)

ぴあのちゃん
  • FC2USER771931HTR
  • 2015-02-18 23:11
  • URL
a
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