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体を元気にする水曜日 (((o(*゚▽゚*)o)))

2020/06/10 23:51

☆ この瞬間が一番若い ☆

きれいな色のアジサイ…変化が楽しみです。

散歩の時に開花を監視?してます(笑)

DSCPDC_0002_BURST20200610172512181_COVER.jpg

水曜日はヨガサークルへ…

自粛生活を維持しながらヨガができることに感謝!

いつもの通り、誰も休まず参加です。

90分間、ヨガだけに集中できるのがありがたいです

午前中は、強風の中…外でやってる感じで気持ちよかった

窓を開けてのヨガ…風は入ってくるしついでに雨も…ミストみたいだった。

ただ、真夏になったらどうするんだろー、エアコンつけてくれるのかしら…

その時に、悩めよって感じかな(笑)

それでも90分、ヨガれるだけでもありがたいかなー

もちろん今日も、体を元気にして終了


****************************************


エアコンのスイッチONです。

少しでも涼しく過ごさせてあげたい…メッシュ服着てるからねー

絶対暑いよねー

DSC_6887.jpg

真夏日が続きだすと…もう限界かな(笑)

去年末から頑張ってくれたパンジーです。

DSC_6981.jpg


◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆


ぴあのちゃんの散歩時の空模様

青空と黒い雲と白い雲…立ち止まって見てしまいました。

これは画像におさめたい

DSC_7093.jpg

田んぼで出会ったシラサギ? 

虫捕りしてるんでしょうかね…二羽いましたね。

DSC_7097.jpg

田んぼの稲が少しだけ伸びてましたよー(笑)


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪

今日のお昼ご飯

DSC_7091.jpg

冷凍食パン・グリーンジュース・サラダ・ナッツ類・甘辛トッポッキ・ヨーグルトグラノーラ


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪

昨日の晩ごはん


DSC_7087.jpg

全体メニュー

DSC_7088.jpg

干しサバ・ニラ卵とじ・きゅうり塩漬け・トマトサラダ

DSC_7089.jpg

4品盛り・スナップエンドウ・もずく酢・味噌汁・フルーツ盛り(リンゴ・バナナ・ビックリぐみ)


★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★


今年も、梅雨入りしました。

今夜から大雨になる予定ですが…まだ降ってません


[編集]

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コメント

梅雨入りしたんですね!
関東も、今日梅雨入り予定?です。
ぴあのちゃん、元気かな?
ニラたま、食べたいです!
  • こた母
  • 2020-06-11 10:01
  • URL
a
b

こんにちは 母しゃん!

> 梅雨入りしたんですね!
> 関東も、今日梅雨入り予定?です。

とうとう夜中から雨になりましたv-279
2~3日続くみたいですね😢
散歩に行きにくいです。

> ぴあのちゃん、元気かな?

メッシュ服を汚さないように行かなっければなりませんv-286

> ニラたま、食べたいです!

久しぶりでした…こんな食べ方もあったって…思い出しました(笑)
アハハハー! ボケが…v-209

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