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「体を元気にする水曜日」はどうなった?(((o(*゚▽゚*)o)))

2020/05/06 23:51

☆ この瞬間が一番若い…マジでそうなのです ☆


夜中に大雨…全然やみそうもない…って思いつつ寝ました(笑)

でもー、朝はバッチリ太陽がサンサン…ありがとうねー助かります。

DSC_6366.jpg

まだ「ヨガ教室」は、お休みです。

意識して、水曜日は体を動かそうーって、決めてるのに…実行してないです。

なんやかんやで後回しなっちゃってます。

これは、いけないことですよー(笑)

DSC_6364.jpg


テレビの番組で、「体を動かしましょうー」って、室内で出来る運動を教えてくれます。

これこそ意識して、画面を見ながら体を動かす…自粛中ですからねー

やった後は、身体も気持ちもいい感じになります

DSC_6365.jpg

身体自体が、緩んでます…ブヨブヨ中ですw-

でもー食べること…忘れないんですよねー😢

♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪

今日のお昼ご飯


DSC_6400.jpg

食パンにとろけるチーズとジャコをのせてトーストしました、美味しい!


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。


昨日の晩御飯

DSC_6394.jpg

メニュー全部

DSC_6395.jpg

ズワイガニ解凍

DSC_6396.jpg

サラダ・4品盛り・ラブミルク

DSC_6397.jpg

茶碗蒸し・具だくさんの味噌汁・フルーツ盛(キウイフルーツ・リンゴ・デコポン)


★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★


今月(5月)になってから、まだスーパーマーケットに行ってない(笑)

4日にホームセンターとベーカリーに行っただけ…

何とか食事は出来てる…

まだ冷凍庫に食べ物はあるけど…乳製品がなくなった😢

いよいよ明日は、マーケットに行こうー
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コメント

こちらは、昨日の夕方から夜半にかけて、
凄い雷と雨でした~。
西から移動したのかな。
こた母は、一回だけスーパーに行ったけど、
凄い人で、怖かった・・・。
感染のリスクと戦いながら、お買い物してる感じ(汗)
カニ、いいな♪
  • こた母
  • 2020-05-07 10:10
  • URL
a
b

こんばんは 母しゃん!

> こちらは、昨日の夕方から夜半にかけて、
> 凄い雷と雨でした~。
> 西から移動したのかな。

かもしれません(笑)
雨と晴れの繰り返し…
コロナを考えると滅入ってしまう…晴れが欲しいですねーv-221

> こた母は、一回だけスーパーに行ったけど、
> 凄い人で、怖かった・・・。
> 感染のリスクと戦いながら、お買い物してる感じ(汗)

私も今日…今月に入って初めてスーパーに行きました。
皆さん、黙って買い物してましたw-。

> カニ、いいな♪

あと2回食べられますv-208v-209
加工しないでそのままで食べるのが好き!ポン酢醬油です。
素材(カニ)の形を変えたくない…(笑)
松葉ガニじゃなくてもイイのーズワイガニでイイ…(笑)v-221
a
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