体を元気にする水曜日　(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

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体を元気にする水曜日　(((o(ﾟ▽ﾟ)o)))

2020/04/15 23:51

★ブログ

☆　でしたが…コロナウイルス感染者が出たため再度お休みに…　☆　

先週は、ヨガ教室があったのです…みんな喜んでヨガりましたｗ－

「じゃあー来週ねー」　って別れたのに…

今日から５月６日迄再度のお休みになりました😢

と、言っても水曜日は毎週やって来るので、的には何とかした…

ひとりヨガを頑張ることに決定(笑)

それとテレビ番組などでやってる簡単体操をプラスして体を動かそうーって思ってます。

★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★

ぴあのちゃんの散歩もいいお天気の中行かれるとイイなあー

そしたら、外の空気いっぱいいっぱい吸い込めるー(笑)

自然の空気って気持ちイイです

「お天気がイイと空気が気持ちイイねー」

散歩の途中で、出会ったヨーキーのそらちゃん、小さい体がうらやましい(笑)

近い接近はなかったですねー😢

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今年も「ビックリぐみ」のいっぱいいっぱい花が咲きました。

しかし、先日の強風・大雨で散ってしましました。

今残ってる分は、このまま残り続けてほしいですー。

ビックリぐみが赤くなる日まで毎日監視しようー

イチゴとまではいかないですが、赤いルビー色は何とも言えない可愛いです。

完熟は甘いです

♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪

今日のお昼ご飯

賞味期限がきちゃうー！　で、冷やし汁なし担々麵をいただいた。

担々麵大好き、汁なしも汁ありもどちらも大好きです

デコポン・リンゴ・ナッツ類・甘辛トッポッ・キャベツの甘酢漬け・しじみの味噌汁

♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪

昨日の晩御飯

豚肉のニンニクの芽炒め・サラダ

４品盛り・小松菜煮物・キャベツの甘酢漬け・フルーツ盛り

　

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ヨガ教室、再び休止～。
このご時世だから、仕方ないですね。
ほんと、何でもかんでも、我慢我慢我慢・・・。
ストレスがたまるので、ぴあのちゃんに癒して
もらいましょう♪
あと、美味しい物も食べて、乗りきろうね～。
凸

こた母
2020-04-16 10:25
URL

a
b

こんにちは　母しゃん！

> ヨガ教室、再び休止～。
> このご時世だから、仕方ないですね。

そうなのです…😢
まー今までの生活に戻るだけです。
と言っても…面白くない(笑)

> ほんと、何でもかんでも、我慢我慢我慢・・・。
> ストレスがたまるので、ぴあのちゃんに癒して
> もらいましょう♪

我慢の限界ってどこまでなんでしょうー。
ぴあのちゃんの散歩だけが生きがいに…