体を元気にする水曜日　(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

Entries

体を元気にする水曜日　(((o(ﾟ▽ﾟ)o)))

2020/03/18 23:51

★健康 > ヨガ

☆　　この瞬間が一番若い　　☆

そうなの今が一番若いのよねー

だから今を大切にしなくっちゃーなのです

いつもなら、水曜日はヨガ教室…

でも「新型コロナウイルス」のおかげで、お休みになってるから

家で、「独りヨガ」をやることにしました。

先週からだから2回目ねー

ヨガマットを広げて…スタート

物が多い家だから、手・足がアレコレにぶつかって…

ここで口から出る言葉は、断捨離しよう…家が狭いってー

それでも６０分をゆっくりヨガに当てたら…今が一番若い(笑)

独りヨガは、あと2回あるのねー…頑張ろう！

♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪

今日のお昼ご飯

半玉残してた、焼そばのそばを食べようー。

野菜がいっぱいだから、そばが見えない(笑)

★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★

4時半頃、ぴあのちゃんを散歩に誘いました。

いつものように、ゲージのドアを閉めて…

玄関まで抱っこして…ハーネスを付けて出発です。

川沿いには、菜の花が咲いてて…パチリ！

黄色の花が可愛くってねー

呼び止めて「パチリ！」　したいのに全然こっち向いてくれない。

マジで、可愛くないんだから…

それでも、歩かないとねー、ぴあのちゃんの足がダメになるーから…

これは、人間の私にも言えることなんだけど…

♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪

昨日の晩御飯

グラタンが食べたい！

グラタン！　グラタン!…あっつあっつで美味しいかったですねー。

グリーンサラダ・４品盛り・梅酒

ホタルイカ酢みそ・具だくさん味噌汁・フルーツ盛り

[編集]

スポンサーサイト

関連記事

うんうん、歩くのは大事～。
人もワンコもね♪
こちらもジムがお休みなので、なんか体がおかしく
なってます（汗）
グラタン、美味しいですよね。
たま～に食べたくなります♪
凸

こた母
2020-03-19 09:53
URL

a
b

こんばんは　母しゃん！

> うんうん、歩くのは大事～。
> 人もワンコもね♪

でもねー、ついつい…(笑)
ぴあのちゃんのことだけは気を使います

> こちらもジムがお休みなので、なんか体がおかしく
> なってます（汗）

そうでしょうねー、あれほど毎日頑張ってたんですからー
体がなまっちゃってるー
早く普通の生活に戻りたいですねー。

> グラタン、美味しいですよね。
> たま～に食べたくなります♪

そうたまに…(笑)
思い出したように作ってみた…っていうより○○○のグラタンの箱が
あったのです。期限切れにならないうちに…食べました。
グラタンも美味しいなあーでした